Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ജീരകവെള്ളമോ ഉലുവവെള്ളമോ? ഏതാണ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ബെസ്റ്റ്? -
12 വർഷത്തിന് ശേഷം വ്യാഴം കർക്കടകത്തിൽ: ഈ രാജയോഗം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ വരുത്തുന്ന മാറ്റങ്ങൾ എന്തെല്ലാം? -
തമന്നയുടെ ആ പ്രഭാത ശീലം; വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ഈ മസാജ് രീതി സഹായിക്കുമോ? -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും നശിപ്പിക്കുമോ? തിളക്കം നിലനിർത്താൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ മറക്കരുത് -
മഴക്കാലം വരുന്നു; അസുഖങ്ങളെ അകറ്റി കുടുംബത്തിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ നാടൻ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴക്കാലത്ത് മസിലുകൾ നഷ്ടപ്പെടുമോ? പുരുഷന്മാർ ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ചെയ്യേണ്ട അത്യാവശ്യ മാറ്റങ്ങൾ -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തെ തകർക്കുമോ? ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ! -
കടുത്ത ചൂടിലും മഴക്കാലത്തും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം; ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ! -
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മം തിളങ്ങാൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ, ഫംഗസ് ബാധയെ അകറ്റിനിർത്താം എളുപ്പത്തിൽ! -
ജിമ്മിൽ പോകണ്ട, വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കളയാൻ ശിൽപ ഷെട്ടിയുടെ ഈ 'വി-സിറ്റ്' വ്യായാമം മതി!
3 വീതം തുളസിയിലകള് വെറുംവയറ്റില് കഴിയ്ക്കൂ
തുളസി പ്രധാനമായും പുണ്യകര്മങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഒന്നാണ്. പൂജകള്ക്കും മറ്റു ഉപയോഗിയ്ക്കുന്ന ഒന്ന്. തുളസിയ്ക്ക് ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങളും ഏറെയുണ്ടെന്നതാണ് വാസ്തവം. പല അസുഖങ്ങള്ക്കുമുള്ള തികച്ചും ഫലപ്രദമായ ഒരു മരുന്നാണിത്.
സ്വാഭാവിക മരുന്നുഗുണങ്ങള് അടങ്ങിയ ഇത് പല രോഗങ്ങള്ക്കുള്ള നല്ലൊരു മരുന്നു കൂടിയാണ്. പല ആയുര്വേദ മരുന്നുകളിലും തുളസി ഏറെ പ്രധാനമാണ്.
ധാരാളം അയേണ് അടങ്ങിയ ഇതു വിളര്ച്ച പോലുള്ള രോഗങ്ങള്ക്കും നല്ലൊരു മരുന്നാണ്. കഫക്കെട്ടിനും കോള്ഡിനുമെല്ലാം പ്രത്യേകിച്ചും.
തുളസി പല രൂപത്തിലും കഴിയ്ക്കാം. തുളസിയിട്ടു തിളപ്പിച്ച വെള്ളം കുടിയ്ക്കാം. തുളസിനീര് കുടിയ്ക്കാം ഇത് തേനിനൊപ്പം ചേര്ത്തു കുടിയ്ക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് സ്വാഭാവിക പ്രതിരോധശേഷി നല്കുന്നു.
ദിവസവും 3 വീതം തുളസിയിലകള് രാവിലെ വെറുംവയറ്റില് കടിച്ചു ചവച്ചു തിന്നാല് പല ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുമുണ്ട് ഇവയെക്കുറിച്ചറിയൂ,
പ്രതിരോധശേഷി
ശരീരത്തിന് പ്രതിരോധശേഷി ലഭിയ്ക്കാന് ഇത് നല്ലതാണ്. ഇത് വൈറസ് അണുബാധകളില് നിന്നും ശരീരത്തെ സംരക്ഷിയ്ക്കുന്നു.
ചുമ
ചുമ, ഇത് കഫക്കെട്ടോയെടുള്ളതാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിലും തുളസിയില നല്ലൊരു പരിഹാരമാണ്. പല കഫ് സിറപ്പുകളിലും തുളസി മുഖ്യ ചേരുവയുമാണ്.
മോണ
പല്ലു തേച്ചതിനു ശേഷം ഒരു തുളസിയില കൊണ്ട് മോണയില് ഉരസുക. മോണസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള്ക്കുള്ള നല്ലൊരു പരിഹാരമാണിത്. വായ്നാറ്റവും കുറയും.
കിഡ്നി സ്റ്റോണ്
കിഡ്നി സ്റ്റോണ് പരിഹാരം കൂടിയാണ് ദിവസവും ഓരോ തുളസിയില വീതം കഴിയ്ക്കുന്നത്. വെറുംവയററില് രാവിലെ ഇതു കഴിയ്ക്കുന്നത് കിഡ്നി സ്റ്റോണ് അലിയിച്ചു കളയും.
തലവേദന
തലവേദനയകറ്റാന് ഇത് നല്ലതാണ്. സൈനസ് പ്രശ്നങ്ങള് കാരണണുള്ള തലവേദന, മൈഗ്രേന്, സ്ട്രെസ് മൂലമുള്ള തലവേദന തുടങ്ങിയ എല്ലാത്തിനും നല്ലൊരു പരിഹാരമാണിത്.
ലംഗ്സിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും
ലംഗ്സിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും തുളസിയില നല്ലതാണ്. ഇതിലെ പോളിഫിനോള് ഘടകങ്ങളാണ് നല്ലത്.
അയേണ്
വിളര്ച്ചയ്ക്കുള്ള നല്ലൊരു പരിഹാരമാണിത്. അയേണ് സമ്പുഷ്ടമാണ് തുളസി. രക്തക്കുറവിനുളള നല്ലൊരു പരിഹാരം.
ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന്
യൂജിനോള് എന്നൊരു ഘടകം തുളസിയില് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് സഹായകമാണ്. ബിപി കുറയ്ക്കാനും ഇതു സഹായിക്കും.
സ്ട്രെസ്
സ്ട്രെസ് കുറയ്ക്കുവാന് സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ് തുളസി. സ്ട്രെസ് കുറയ്ക്കുവാന് പുക വലിയ്ക്കുന്നവരുണ്ട്. ഇത്തക്കാര്ക്ക് തുളസി വെള്ളം കുടിയ്ക്കാം. നിക്കോട്ടിന് ശരീരത്തിനു വരുത്തുന്നു ദൂഷ്യഫലങ്ങള് ഒഴിവാക്കാനും തുളസി സഹായകമാണ്. ഇതില് ആന്റിഓക്സിഡന്റുകള് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
രക്തം
തുളസി രക്തം ശുദ്ധീകരിയ്ക്കും. ഇതുകൊണ്ടുതന്നെ ചര്മത്തിനു തിളക്കം നല്കാനും രക്തജന്യ രോഗങ്ങള് ഒഴിവാക്കാനും സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും
Continue with Google