Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
കടുത്ത ചൂടിൽ വർക്കൗട്ട് ചെയ്യുന്നത് അപകടമോ? ഹീറ്റ് സ്ട്രോക്ക് ഒഴിവാക്കാൻ പുരുഷന്മാർ ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം! -
വേനൽക്കാലം കടുക്കുന്നു; ഗർഭിണികൾ ഈ കാര്യങ്ങളിൽ അശ്രദ്ധ കാണിച്ചാൽ അപകടം ഉറപ്പ്! -
വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ മരുന്ന് തേടി പോകേണ്ട; വീട്ടിലിരുന്ന് സുരക്ഷിതമായി വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കളയാൻ ഈ വഴികൾ മതി! -
കടുത്ത ചൂടിൽ ചർമ്മം കരിഞ്ഞുപോകുമോ? SPF 50 സൺസ്ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഈ തെറ്റുകൾ വരുത്തരുത് -
കാൻ റെഡ് കാർപെറ്റിൽ താരങ്ങളുടെ തിളക്കം; ആ ഫിറ്റ്നസ് രഹസ്യം അറിഞ്ഞാൽ ഞെട്ടും! -
ഇന്ന് രാത്രി ചന്ദ്രന്റെ രാശിമാറ്റം: ജീവിതത്തിൽ വലിയ വഴിത്തിരിവ്, ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ നേട്ടങ്ങൾ ഉറപ്പ്! -
ഇന്ന് പുതിയ കാര്യങ്ങൾ തുടങ്ങല്ലേ! നാളെ പുലർച്ചെ വരുന്നത് വലിയൊരു മാറ്റം -
മെയ് 12: ഈ 3 രാശിക്കാർക്ക് തൊഴിലിൽ വൻ കുതിപ്പ്, ധനലാഭം; ഭാഗ്യം നിങ്ങളെ തേടിയെത്തും! -
മെയ് 12 നക്ഷത്രഫലം: കരിയറിൽ വഴിത്തിരിവ്, ഈ നക്ഷത്രക്കാർക്ക് ഇന്ന് ഭാഗ്യദിനം! -
കുംഭം രാശിയിൽ ചന്ദ്രൻ: മേടം, ചിങ്ങം രാശിക്കാർക്ക് ഭാഗ്യം തെളിയുന്നു, ഇന്നത്തെ രാശിഫലം അറിയാം
ചെറുനാരങ്ങാവെള്ളത്തില് ഇഞ്ചിജ്യൂസ് ചേര്ത്താല്
ചെറുനാരങ്ങാജ്യൂസും ഇഞ്ചിനീരും ചേര്ത്തു രാവിലെ വെറുവയറ്റില്
ഞ്ചിയും ചെറുനാരങ്ങയുമെല്ലാം ആരോഗ്യഗുണങ്ങള് ഏറെയുള്ള ഭക്ഷണവസ്തുക്കളാണ്. ഇഞ്ചി നല്ല ദഹനത്തിന് ഏറെ ഗുണകരം. നാരങ്ങ ശരീരത്തിലെ വിഷാംശം നീക്കം ചെയ്യാന് നല്ലതാണ്.
ചെറുനാരങ്ങാജ്യൂസ് ശരീരത്തിനു നല്കുന്ന ഗുണകള് ചില്ലറയല്ല. ഇതിനൊപ്പം തേന് കലര്ത്തി കുടിയ്ക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചു കേട്ടുകാണും. എന്നാല് ഇതിനൊപ്പം ഇഞ്ചിനീരു ചേര്ത്തു കുടിച്ചാലോ, ഗുണങ്ങള് പലതാണ്.
ചെറുനാരങ്ങാജ്യൂസും ഇഞ്ചിനീരും ചേര്ത്തു രാവിലെ വെറുവയറ്റില് കുടിയ്ക്കുന്നതു കൊണ്ടുള്ള ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ചറിയൂ,
ചെറുനാരങ്ങാവെള്ളത്തില് ഇഞ്ചിജ്യൂസ് ചേര്ത്താല്
ഇഞ്ചിയും ചെറുനാരങ്ങയുമെല്ലാം ആരോഗ്യഗുണങ്ങള് ഏറെയുള്ള ഭക്ഷണവസ്തുക്കളാണ്. ഇഞ്ചി നല്ല ദഹനത്തിന് ഏറെ ഗുണകരം. നാരങ്ങ ശരീരത്തിലെ വിഷാംശം നീക്കം ചെയ്യാന് നല്ലതാണ്.
ചെറുനാരങ്ങാവെള്ളത്തില് ഇഞ്ചിജ്യൂസ് ചേര്ത്താല്
ശരീരത്തിന് രോഗപ്രതിരോധശേഷി നല്കാന് ഏറെ ഗുണകരമായ ഒന്നാണിത്. ഇഞ്ചിയിലെ ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളും ചെറുനാരങ്ങയിലെ വൈറ്റമിന് സിയും ചേര്ന്നാണ് ഈ ഗുണങ്ങള് നല്കുന്നത്.
ചെറുനാരങ്ങാവെള്ളത്തില് ഇഞ്ചിജ്യൂസ് ചേര്ത്താല്
ദഹനേന്ദ്രിയത്തെ സുഖപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു പാനീയമാണിത്. നെഞ്ചെരിച്ചില്, മനംപിരട്ടല്, ഛര്ദി, വയറിളക്കം, ദഹനക്കേട് തുടങ്ങിയ പല പ്രശ്നങ്ങള്ക്കുമുള്ള നല്ലൊരു മരുന്ന്.
ചെറുനാരങ്ങാവെള്ളത്തില് ഇഞ്ചിജ്യൂസ് ചേര്ത്താല്
ഇഞ്ചിയില് സിങ്കുണ്ട്. ഇത് ഇന്സുലിന് ഉല്പാദനത്തിനു സഹായിക്കും. നാരങ്ങയില് ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളും ഇവ രണ്ടും ചേരുന്നത് പ്രമേഹത്തിനുളള നല്ലൊരു പരിഹാരമാണ്.
ചെറുനാരങ്ങാവെള്ളത്തില് ഇഞ്ചിജ്യൂസ് ചേര്ത്താല്
ഈ രണ്ടു കൂട്ടുകളും ധാരാളം വൈറ്റമിനുകളും ധാതുക്കളുമെല്ലാം അടങ്ങിയതാണ്. ഇതുകൊണ്ടുതന്നെ ചര്മത്തിന്റെയും മുടിയുടേയും ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഗുണകരമാണ്.
ചെറുനാരങ്ങാവെള്ളത്തില് ഇഞ്ചിജ്യൂസ് ചേര്ത്താല്
തടി കുറയ്ക്കാനുള്ള നല്ലൊരു വഴിയാണ് ഇഞ്ചി-നാരങ്ങ പാനീയം. ഇവ രണ്ടും തടി കുറയ്ക്കാന് സഹായിക്കും. അപചയപ്രക്രിയ ശക്തിപ്പെടുത്തിയും ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തിയും കൊഴുപ്പു കത്തിച്ചു കളഞ്ഞുമാണിത് സാധിയ്ക്കുന്നത്.
ചെറുനാരങ്ങാവെള്ളത്തില് ഇഞ്ചിജ്യൂസ് ചേര്ത്താല്
ലിംഫാറ്റിക് സിസ്റ്റത്തിന് ഏറെ നല്ലതാണ് ഈ കോമ്പിനേഷന്. ഇത് രക്തം ശുദ്ധീകരിയ്ക്കും, കൊളസ്ട്രോള് കുറയക്കും.
ചെറുനാരങ്ങാവെള്ളത്തില് ഇഞ്ചിജ്യൂസ് ചേര്ത്താല്
ഇവ രണ്ടു ചേരുമ്പോള് ശരീരം ആല്ക്കലൈനായി മാറുന്നു. ഇത് ക്യാന്സര് പോലുള്ള രോഗങ്ങള് തടയാന് ഏറെ നല്ലതാണ്. വാതം, സന്ധിവേദന, ഫൈബ്രോമയാള്ജിയ തുടങ്ങിയ പല രോഗങ്ങളും ഇതു മാറ്റുന്നു.
ചെറുനാരങ്ങാവെള്ളത്തില് ഇഞ്ചിജ്യൂസ് ചേര്ത്താല്
12 ഔണ്സ് വെള്ളം തിളപ്പിയ്ക്കുക. ഇതു വാങ്ങിവച്ച് ഇതിലേയ്ക്കു പകുതി ചെറുനാരങ്ങ പിഴിഞ്ഞൊഴിയ്ക്കുക. ഇതിലേയ്ക്ക് ഒരു ടേബിള്സ്പൂണ് ഇഞ്ചിനീരും അല്പം തേനും ചേര്ത്തിളക്കി കുടിയ്ക്കാം.
ചെറുനാരങ്ങാവെള്ളത്തില് ഇഞ്ചിജ്യൂസ് ചേര്ത്താല്
ആ മിശ്രിതത്തില് അല്പം ചെറുനാരങ്ങാത്തൊലി ഗ്രേറ്റു ചെയ്തിട്ടതും അല്പം മുളകുപൊടിയും ചേര്ത്താലും നല്ലതാണ്. സ്വാദും ഗുണവും വര്ദ്ധിയ്ക്കും.
ചെറുനാരങ്ങാവെള്ളത്തില് ഇഞ്ചിജ്യൂസ് ചേര്ത്താല്
രാത്രി ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തില് ചെറുനാരങ്ങ പിഴിഞ്ഞൊഴിച്ച് ഇതില് ഇഞ്ചിക്കഷ്ണങ്ങള് ചേര്ത്തടച്ചു വയ്ക്കുക. രാവിലെ വെറുംവയറ്റില് കുടിയ്ക്കാം.
Continue with Google