Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
വ്യാഴം മിഥുനത്തില് നേര്ഗതിയില്: ഈ രാശിക്കാര് മാര്ച്ച് 11 മുതല് കരുതിയിരിക്കണം -
സ്ഥിരമായി ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നോ? എങ്കില് ഇക്കാര്യങ്ങള് പരിഗണിക്കണം -
കാത്തിരുന്ന നക്ഷത്രമാറ്റം: രാജകീയ ജീവിതം നല്കുന്ന കേതു, മകം നക്ഷത്രത്തിലേക്ക് പ്രൗഡിയോടെ ഇവര് -
ശകുനം പറയും കണ്ണ് തുടിക്കുന്നതും ഉള്ളം കൈ ചൊറിയുന്നതും എന്തിനാണെന്ന്: ഭാവിയില് ഇത് സംഭവിക്കാം -
ആരോഗ്യത്തിന്റെ കലവറ ആയുസ്സിന് മുതല്ക്കൂട്ട്: പക്ഷേ മാതള നാരങ്ങ ഇവര് കഴിക്കരുത്, കാരണം ഇതാ -
മാര്ച്ച് 11-ന് ശനി അസ്തമയം: വിഷുവിന് ശേഷമുള്ള ഒരാഴ്ച വരെ മാറ്റങ്ങള് അതിഗംഭീരം ഈ രാശിക്കാര്ക്ക് -
ശനിയുടെ നക്ഷത്രത്തിലേക്ക് ചൊവ്വ: ഉത്രട്ടാതി നാളില് സംഭവിക്കുന്ന മാറ്റം നിസ്സാരമല്ല, ഭാഗ്യം കടാക്ഷിക്കും രാശി -
Rashiphalam: ഇന്ന് നിങ്ങള്ക്ക് എങ്ങനെ, അറിയണം 12 രാശിക്കാര്ക്കും ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും ഇപ്രകാരമെന്ന് -
നെല്ലിക്ക ജ്യൂസില് ഒരു നുള്ള് മഞ്ഞള്പ്പൊടിയിട്ട് രാവിലെ കുടിക്കാം : ഗുണങ്ങള് ഇതെല്ലാം -
ശുക്രാദിത്യ രാജയോഗം: സൂര്യശുക്രന്മാര് സംയോജിക്കുമ്പോള് അതിഗംഭീര അവസരങ്ങള്, 3 രാശിക്ക് വിധി മാറിമറിയും
ഉറങ്ങും മുന്പു മദ്യപിച്ചാല്...
ഉറങ്ങും മുന്പ് പലര്ക്കും അല്പം അടിയ്ക്കുന്ന ശീലമുണ്ട്. നല്ല ഉറക്കം ലഭിയ്ക്കുമെന്നാണ പലരും പറയുന്ന ന്യായം.
മദ്യപാനം പൊതുവേ ആരോഗ്യത്തിന് ദോഷകരമാണ്. എന്നാല് ഉറങ്ങും മുന്പുള്ള മദ്യപാനം ദോഷം ഇരട്ടിയാക്കും. നല്ല ഉറക്കം ലഭിയ്ക്കുമെന്നു നിങ്ങള് കരുതുമെങ്കിലും അനാരോഗ്യകരമായ ഉറക്കമാണ് ലഭിയ്ക്കുക. ബ്രേക്ഫാസ്റ്റിന് ഓംലറ്റ് പോരേ?
ഉറങ്ങും മുന്പുള്ള മദ്യപാനം വരുത്തുന്ന ദോഷങ്ങളെക്കുറിച്ചറിയൂ,
ഉറങ്ങും മുന്പു മദ്യപിച്ചാല്...
മദ്യം കഴിയ്ക്കുമ്പോള് ഉറക്കം വരുമെങ്കിലും തലച്ചോറും നാഡികളുമെല്ലാം മദ്യത്തിന്റെ ഇഫക്ടില് ഉണര്ന്നിരിയ്ക്കും. ഇത് നല്ല ഉറക്കമല്ല. തലച്ചോറിനും നാഡിയ്ക്കും വേണ്ടത്ര വിശ്രമം ലഭിയ്ക്കുകയുമില്ല.
ഉറങ്ങും മുന്പു മദ്യപിച്ചാല്...
മദ്യപിയ്ക്കുമ്പോള് ഹൃദയമിടിപ്പ് ഉയരും. ഇത് ശരീരം ആക്ടീവാകാന് ഇടയാക്കും. നല്ല ഉറക്കം ലഭിയ്ക്കുമ്പോള് ശരീരം റിലാക്സാകുകയാണ് വേണ്ടത്. എന്നാല് മദ്യപാനത്തിലൂടെ ഉറക്കം ലഭിയ്ക്കുമെങ്കിലും ശരീരത്തിന് റിലാക്സാകാന് സാധിയ്ക്കില്ല.
ഉറങ്ങും മുന്പു മദ്യപിച്ചാല്...
നല്ല ഉറക്കത്തെ മദ്യപാനം കെടുത്തുന്നതു കൊണ്ടുതന്നെ എഴുന്നേല്ക്കുമ്പോള് ഉന്മേഷം തോന്നുകയുമില്ല.
ഉറങ്ങും മുന്പു മദ്യപിച്ചാല്...
മദ്യം കാരണം നാഡീവ്യൂഹം ഉണര്ന്നിരിയ്ക്കുന്നതു കൊണ്ടുതന്നെ വേണ്ടത്ര നേരം ഉറങ്ങാന് സാധിയ്ക്കില്ല. ഇത് ക്ഷീണത്തിന് ഇട വരുത്തും.
ഉറങ്ങും മുന്പു മദ്യപിച്ചാല്...
കിടക്കും മുന്പു മദ്യപിയ്ക്കുന്നത് തലച്ചോറിനേയും നാഡികളേയും ബാധിയ്ക്കുന്നതു കൊണ്ടുതന്നെ ഉണര്ന്നാല് തലവേദനയും സാധാരണം.
ഉറങ്ങും മുന്പു മദ്യപിച്ചാല്...
രാത്രി കിടക്കും മുന്പുളള മദ്യപാനം രാവിലെ ഊര്ജം കെടുത്തും. ശരീരം വല്ലാതെ ക്ഷീണിച്ച പോലെ തോന്നും. ദൈനംദിനപ്രവൃത്തികള് ചെയ്യാന് തോന്നില്ല.
ഉറങ്ങും മുന്പു മദ്യപിച്ചാല്...
മദ്യപാനം ഹാങോവറുണ്ടാക്കുമെങ്കിലും കിടക്കും മുന്പുള്ളത് ഇത് ഇരട്ടിയാക്കും. രാവിലെ ഉണര്ന്നെഴുന്നേല്ക്കുമ്പോള് മാത്രമല്ല, മുഴുവന് ദിവസത്തേയും ഇത് ബാധിയ്ക്കും.
Continue with Google