Latest Updates
-
തമന്നയുടെ ആ പ്രഭാത ശീലം; വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ഈ മസാജ് രീതി സഹായിക്കുമോ? -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും നശിപ്പിക്കുമോ? തിളക്കം നിലനിർത്താൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ മറക്കരുത് -
മഴക്കാലം വരുന്നു; അസുഖങ്ങളെ അകറ്റി കുടുംബത്തിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ നാടൻ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴക്കാലത്ത് മസിലുകൾ നഷ്ടപ്പെടുമോ? പുരുഷന്മാർ ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ചെയ്യേണ്ട അത്യാവശ്യ മാറ്റങ്ങൾ -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തെ തകർക്കുമോ? ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ! -
കടുത്ത ചൂടിലും മഴക്കാലത്തും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം; ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ! -
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മം തിളങ്ങാൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ, ഫംഗസ് ബാധയെ അകറ്റിനിർത്താം എളുപ്പത്തിൽ! -
ജിമ്മിൽ പോകണ്ട, വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കളയാൻ ശിൽപ ഷെട്ടിയുടെ ഈ 'വി-സിറ്റ്' വ്യായാമം മതി! -
ഗുരു ഗോചരം 2026: വ്യാഴം കർക്കടകത്തിൽ എത്തുമ്പോൾ ജീവിതത്തിൽ സംഭവിക്കാൻ പോകുന്ന അപ്രതീക്ഷിത മാറ്റങ്ങൾ എന്തൊക്കെ? -
ജൂൺ 2-ലെ ഗ്രഹനില: കരിയറിൽ വൻ മാറ്റം, ഈ രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് ഭാഗ്യദിനം, രാഹുകാലം കരുതിയിരിക്കുക
അസിഡിറ്റി ചെറിയൊരു ക്യാന്സര് തന്നെ....
അസിഡിറ്റി അത്ര നിസ്സാരമായി കാണേണ്ട ഒന്നല്ല എന്നാണ് ഓരോ ദിവസം ചെല്ലുന്തോറും മനസ്സിലാക്കേണ്ട കാര്യം. അസിഡിറ്റി പലപ്പോഴും ക്യാന്സര് പോലെ തന്നെയാണ് എന്നതാണ് സത്യം. വയറിനുണ്ടാകുന്ന പലവിധത്തിലുള്ള ദഹനപ്രശ്നങ്ങളും അസിഡിറ്റിയ്ക്ക് കാരണമാകും.
ഭക്ഷണത്തില് ഉണ്ടാകുന്ന ബുദ്ധിമുട്ടുകളും അമ്ലത്വം കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങള് കഴിയ്ക്കുമ്പോഴുണ്ടാകുന്ന വയറിന്റെ അസ്വസ്ഥതയും അസിഡിറ്റിയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. എന്നാല് ഗുരുതരമായി മാറാവുന്ന ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങള് ആരംഭിയ്ക്കുന്നതിനു മുന്പേ തന്നെ ചില സൂചനകള് തരും. അവ എന്തൊക്കെയെന്ന് നോക്കാം.

തലവേദന
ഭക്ഷണം കഴിയ്ക്കാതെ കുറേ നേരം ഇരുന്നാല് പലര്ക്കും തലവേദന ഉണ്ടാവാറുണ്ട്. എന്നാല് ഈ തലവേദനയെ അത്ര നിസ്സാരമായി കാണാനാവില്ല. കാരണം ഇത് പലപ്പോഴും അസിഡിറ്റി ഉണ്ടാവും എന്നതിന്റെ സൂചനയാകും.

നെഞ്ച് വേദന
നെഞ്ച് വേദന ഹൃദയാഘാതത്തിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണമാണ്. എന്നാല് എല്ലാ നെഞ്ച് വേദനയും ഹൃദയാഘാതത്തിന്റെ ലക്ഷണമായിരിക്കില്ല. പലപ്പോഴും ഇത് അസിഡിറ്റിയുടെ ലക്ഷണമായിരിക്കാം. കടുത്ത നെഞ്ചു വേദന തന്നെയാണ് അസിഡിറ്റിയുടേയും പ്രധാന ലക്ഷണം.

അടിവയറ്റിലെ വേദന
അടിവയറ്റിലെ വേദനയും ഇത്തരത്തില് അവഗണിയ്ക്കാനാവാത്തതാണ്. രണ്ട് മൂന്ന് മണിക്കൂറുകളോളം ഇത്തരത്തിലുള്ള കടുത്ത വേദനയായിരിക്കും ഫലം.

മനം പിരട്ടല്
മനം പുരട്ടുന്നത് പല കാരണങ്ങള് കൊണ്ടാകാം. എന്നാല് ഇതിലെ ഏറ്റവും ഭയാനകമായ കാരണമായിരിക്കും അസിഡിറ്റി മൂലമുള്ളമനം പിരട്ടല്. ഇത് നെഞ്ചെരിച്ചിലിന് ആക്കം കൂട്ടുന്നു.

ഉമിനീര് കൂടുതല്
അസിഡിറ്റി ആരംഭിയ്ക്കുന്നതിനു മുന്പ് തന്നെ നമ്മുടെ വായില് ഉമിനീര് ഉത്പാദനം കൂടുതലായിരിക്കും. മാത്രമല്ല പുളിച്ചു തികട്ടലും ഇതോടൊപ്പം ഉണ്ടാവുന്നു. ഭക്ഷണത്തിന് രുചിയില്ലാത്തതും പ്രധാന പ്രശ്നമാണ്.

വരണ്ട ചുമ
വരണ്ട ചുമ ഉണ്ടാവുന്നതും അസിഡിറ്റിയുടെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങളില് ഒന്നാണ്. ഭക്ഷണ കാര്യത്തില് അല്പം ശ്രദ്ധ നല്കിയാല് അത് അസിഡിറ്റിയെ ഇല്ലാതാക്കും.



Click it and Unblock the Notifications