Home  » Topic

Digestion

ഭക്ഷണം കഴിച്ച് 3 മണിക്കൂര്‍ ശേഷമേ കിടക്കാവൂ, കാരണം
ഭക്ഷണം കഴിച്ചയുടനെ ആളുകള്‍ക്ക് ഉറക്കം വരാം. എന്നാല്‍ അപ്പോള്‍ തന്നെ ഉറങ്ങാന്‍ പോവുന്നതിന് മുന്‍പ് ഒന്ന് ആലോചിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. എന്നാല്‍ ഇത...
What Happens When You Take A Nap Right After Eating

സൂപ്പര്‍ ദഹനം, മലബന്ധത്തിന് പരിഹാരം; ഒറ്റമൂലി
ധാന്യങ്ങള്‍, പഴങ്ങള്‍, പച്ചക്കറികള്‍, പരിപ്പ്, ബീന്‍സ് തുടങ്ങിയ സസ്യ അധിഷ്ഠിത ഭക്ഷണങ്ങളില്‍ കാണപ്പെടുന്ന ഒരുതരം കാര്‍ബോഹൈഡ്രേറ്റാണ് ഫൈബര്‍. ...
സൂര്യനമസ്‌കാരം ഈ കാലത്ത് നിര്‍ബന്ധം
ആരോഗ്യമുള്ള ശീലം തന്നെയാണ് ഇന്നത്തെ കാലത്ത് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടത്. ഈ കൊറോണക്കാലത്ത് ഉണ്ടാവേണ്ടും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം തന്നെയാണ്. ഇതില്‍ സൂര്യനമ...
Top Reasons To Start Your Day With Surya Namaskar
നിലത്ത് ചമ്രം പടിഞ്ഞിരുന്ന് ഒരു ഉരുള കഴിക്കൂ
ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിന് നമ്മുടെ കാരണവന്‍മാര്‍ പല ശീലങ്ങളും നമ്മളെ പഠിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ട്. എന്നാല്‍ ഇതിനെയെല്ലാം കാറ്റില്‍ പറത്തി ഇഷ്ടമുള്ളത് പോ...
ഈ വീര്‍ക്കല്‍ കുടവയറല്ല, പരിഹാരം അടുക്കളയില്‍
വയറ്റില്‍ ഗ്യാസ് അസ്വസ്ഥതകള്‍ എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം അസുഖകരമായ അവസ്ഥയാണ് വയര്‍ വീര്‍ക്കുന്നത്. ആമാശയത്തില്‍ വളരെയധികം വാതകമോ വായുവോ ഉണ്ടെങ്കില...
Quick Remedies For Bloating Stomach
ദിവസവും വെള്ളക്കടല ഒരു കപ്പ് കുതിര്‍ത്തത്
ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന് വേണ്ടി നമുക്ക് വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. എന്നാല്‍ പലപ്പോഴും ഇത്തരം കാര്യങ്ങളില്‍ ഭക്ഷണം ഒരു വലിയ വെല്ലുവിളി തന്നെയാണ്...
ഈ പ്രത്യേക എണ്ണയിലുണ്ട് സൗന്ദര്യവും ആരോഗ്യവും
സസ്യങ്ങളില്‍ നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന സാന്ദ്രീകൃത സത്തകളാണ് അവശ്യ എണ്ണകള്‍. ആരോഗ്യപരമായ ആനുകൂല്യങ്ങള്‍ക്കായി അവര്‍ വളരെയധികം ഗുണങ്ങള്‍ നല്‍കുന്നത...
Chamomile Oil Benefits How To Use And Side Effects
നാവിലൊരു സ്പൂണ്‍ വെച്ചാലറിയാം, വയറ്റിലെ രോഗം
ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തില്‍ ഓരോ ദിവസവും സംഭവിക്കുന്ന കാര്യങ്ങള്‍ ചില്ലറയല്ല. ഇത് ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്നത് വളരെ വലിയ വിധത്തില്‍ തന്നെയ...
ഈ മൂന്ന് ചേരുവ മികച്ച ദഹനത്തിനും ആയുസ്സിനും
ദിവസവും പുതിയ പുതിയ ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ നമ്മള്‍ മനുഷ്യ രാശിയെ ഇല്ലാതാക്കിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. എന്നാല്‍ ഈ അവസ്ഥയില്‍ ആരോഗ്യത്തോടെ ഇരിക്കുക ...
Boost Immunity With Ghee Turmeric And Black Pepper
തടി കുറക്കാന്‍ ചായ്മന്‍സ; 15 മിനിട്ട് വേവിക്കണം
ചായ്മന്‍സ എന്ന് കേട്ടാല്‍ അത് പലര്‍ക്കും അറിയില്ല. എന്നാല്‍ ഇത് കണ്ടാല്‍ പലര്‍ക്കും അറിയാം. ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍ ധാരാളമുള്ള ഒരു കുറ്റിച്ചെടിയാണ്...
എള്ളുണ്ട ദിവസവും ഒന്ന് വീതം; ഗുണം പെണ്ണിന് പലതാണ്
എള്ള് ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന് വളരെയധികം ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നതാണ്. എന്നാൽ പലപ്പോഴും ആരോഗ്യം നിങ്ങളിൽ ധാരാളം വെല്ലുവിളികൾ ഉയർത്തുന്നുണ്ട്. ഇതിനെ തടയിടുന്ന...
Makar Sankranthi Special Health Benefits Of Sesame Ladoo
ഭക്ഷണം കഴിഞ്ഞ ഉടനേ ടോയ്ലറ്റിലേക്ക് ഓടുന്നുവോ?
നിങ്ങൾക്ക് ഭക്ഷണം കഴിച്ച ഉടനേ ടോയ്ലറ്റിൽ പോവാൻ തോന്നുന്നുണ്ടോ? എപ്പോഴും ഭക്ഷണം കഴിച്ച് കഴിഞ്ഞ് ഇത് തന്നെയാണോ അവസ്ഥ. എങ്കിൽ അൽപം ശ്രദ്ധിക്കണം. എത്ര ...
 
വാർത്തകൾ അതിവേഗം അറിയൂ
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X