Home  » Topic

Digestion

വെറും വയറ്റില്‍ ഒരു ഗ്ലാസ്സ് നാരങ്ങ വെള്ളം അമൃതാണ്‌
ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന് ഏറ്റവും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യം എന്ന് പറയുന്നത് ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണവും അത് ദഹിക്കാനെടുക്കുന്ന സമയവുമാണ്. എന്നാല്‍ മികച്ച ദഹഹന...
Healthy Drinks For Digestion Gut Health

ന്യൂഡില്‍സ് സ്ഥിരമാക്കുന്നവര്‍ ആയുസ്സ് ഭയക്കണം
ഇന്നത്തെ കാലത്ത് പലരും എളുപ്പപ്പണി എന്ന് കരുതി തയ്യാറാക്കുന്ന ഒന്നാണ് ന്യൂഡില്‍സ്. എന്നാല്‍ ന്യൂഡില്‍സ് തയ്യാറാക്കാന്‍ എളുപ്പമെന്ന് കരുതി അത...
ഇറിറ്റബിള്‍ ബൗള്‍ സിന്‍ഡ്രോം; അറിയണം ലക്ഷണം
വയറു വേദനയെന്ന് കരുതി നിസ്സാരമാക്കി വിടുന്ന പല കാര്യങ്ങളും പലപ്പോഴും പിന്നീട് ഗുരുതരമായി മാറുന്നതിനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. അത് പലപ്പോഴും നിങ്ങളെ അപകട...
Signs Symptoms And Complications Of Ibs
ഭക്ഷണം കഴിച്ച് 3 മണിക്കൂര്‍ ശേഷമേ കിടക്കാവൂ, കാരണം
ഭക്ഷണം കഴിച്ചയുടനെ ആളുകള്‍ക്ക് ഉറക്കം വരാം. എന്നാല്‍ അപ്പോള്‍ തന്നെ ഉറങ്ങാന്‍ പോവുന്നതിന് മുന്‍പ് ഒന്ന് ആലോചിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. എന്നാല്‍ ഇത...
സൂപ്പര്‍ ദഹനം, മലബന്ധത്തിന് പരിഹാരം; ഒറ്റമൂലി
ധാന്യങ്ങള്‍, പഴങ്ങള്‍, പച്ചക്കറികള്‍, പരിപ്പ്, ബീന്‍സ് തുടങ്ങിയ സസ്യ അധിഷ്ഠിത ഭക്ഷണങ്ങളില്‍ കാണപ്പെടുന്ന ഒരുതരം കാര്‍ബോഹൈഡ്രേറ്റാണ് ഫൈബര്‍. ...
Why Is Fiber Important For Your Digestive Health
സൂര്യനമസ്‌കാരം ഈ കാലത്ത് നിര്‍ബന്ധം
ആരോഗ്യമുള്ള ശീലം തന്നെയാണ് ഇന്നത്തെ കാലത്ത് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടത്. ഈ കൊറോണക്കാലത്ത് ഉണ്ടാവേണ്ടും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം തന്നെയാണ്. ഇതില്‍ സൂര്യനമ...
നിലത്ത് ചമ്രം പടിഞ്ഞിരുന്ന് ഒരു ഉരുള കഴിക്കൂ
ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിന് നമ്മുടെ കാരണവന്‍മാര്‍ പല ശീലങ്ങളും നമ്മളെ പഠിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ട്. എന്നാല്‍ ഇതിനെയെല്ലാം കാറ്റില്‍ പറത്തി ഇഷ്ടമുള്ളത് പോ...
Health Benefits Of Eating Food In Sukhasana Posture
ഈ വീര്‍ക്കല്‍ കുടവയറല്ല, പരിഹാരം അടുക്കളയില്‍
വയറ്റില്‍ ഗ്യാസ് അസ്വസ്ഥതകള്‍ എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം അസുഖകരമായ അവസ്ഥയാണ് വയര്‍ വീര്‍ക്കുന്നത്. ആമാശയത്തില്‍ വളരെയധികം വാതകമോ വായുവോ ഉണ്ടെങ്കില...
ദിവസവും വെള്ളക്കടല ഒരു കപ്പ് കുതിര്‍ത്തത്
ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന് വേണ്ടി നമുക്ക് വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. എന്നാല്‍ പലപ്പോഴും ഇത്തരം കാര്യങ്ങളില്‍ ഭക്ഷണം ഒരു വലിയ വെല്ലുവിളി തന്നെയാണ്...
Things That Can Happen To Your Body If You Eat One Cup Chickpeas
ഈ പ്രത്യേക എണ്ണയിലുണ്ട് സൗന്ദര്യവും ആരോഗ്യവും
സസ്യങ്ങളില്‍ നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന സാന്ദ്രീകൃത സത്തകളാണ് അവശ്യ എണ്ണകള്‍. ആരോഗ്യപരമായ ആനുകൂല്യങ്ങള്‍ക്കായി അവര്‍ വളരെയധികം ഗുണങ്ങള്‍ നല്‍കുന്നത...
നാവിലൊരു സ്പൂണ്‍ വെച്ചാലറിയാം, വയറ്റിലെ രോഗം
ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തില്‍ ഓരോ ദിവസവും സംഭവിക്കുന്ന കാര്യങ്ങള്‍ ചില്ലറയല്ല. ഇത് ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്നത് വളരെ വലിയ വിധത്തില്‍ തന്നെയ...
Symptoms That Reveal You Have Gastritis
ഈ മൂന്ന് ചേരുവ മികച്ച ദഹനത്തിനും ആയുസ്സിനും
ദിവസവും പുതിയ പുതിയ ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ നമ്മള്‍ മനുഷ്യ രാശിയെ ഇല്ലാതാക്കിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. എന്നാല്‍ ഈ അവസ്ഥയില്‍ ആരോഗ്യത്തോടെ ഇരിക്കുക ...
 
വാർത്തകൾ അതിവേഗം അറിയൂ
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X