Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
നിഹാരിക എൻഎമ്മിന്റെ 'ലീൻ ലുക്ക്' വൈറൽ; ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ താരം പിന്തുടരുന്ന ആ നാടൻ വഴികൾ ഇതാ! -
ഹിമാചലിൽ ഓറഞ്ച് അലർട്ട്; മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മവും മുടിയും കേടാകാതിരിക്കാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കൂ -
ശ്രാവണ മാസത്തിന് തുടക്കം; വീട്ടിൽ ഐശ്വര്യം നിറയ്ക്കാൻ ഇന്ന് രാത്രി തന്നെ ഈ വാസ്തു മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ -
ഐടിആർ ഫയൽ ചെയ്യുമ്പോൾ ടെൻഷനാണോ? ഈ വാസ്തു ടിപ്സ് പരീക്ഷിക്കൂ, സാമ്പത്തിക നേട്ടം ഉറപ്പ്! -
കടലാക്രമണ ഭീഷണി: ഉപ്പുവെള്ളം ചർമ്മത്തെ നശിപ്പിക്കാതിരിക്കാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കൂ -
ശുക്രൻ കന്നി രാശിയിലേക്ക്: ഓഗസ്റ്റ് 1 മുതൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ വരാനിരിക്കുന്ന മാറ്റങ്ങൾ എന്തെല്ലാം? -
ചന്ദ്രൻ കുംഭം രാശിയിലേക്ക്: ജൂലൈ 30-ന് ജീവിതത്തിൽ വലിയ മാറ്റങ്ങൾ, ഈ രാശിക്കാർക്ക് നേട്ടങ്ങളുടെ കാലം -
ഇന്ന് ജൂലൈ 29: രവി യോഗവും സർവാർത്ഥ സിദ്ധി യോഗവും; ഈ സമയത്ത് പുതിയ കാര്യങ്ങൾ തുടങ്ങിയാൽ വൻ നേട്ടം! -
ജൂലൈ 29: ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് കരിയറിലും സാമ്പത്തിക കാര്യങ്ങളിലും വൻ നേട്ടം, ഭാഗ്യം കൂടെയുണ്ടാകും! -
ഗുരുപൂർണിമ ദിനത്തിലെ നക്ഷത്രഫലം: ഇന്ന് ഈ നക്ഷത്രക്കാർക്ക് രാജയോഗം, ഭാഗ്യദിനം ആർക്കൊക്കെ?
വെറുംവയറ്റില് ചായ കുടിയ്ക്കുമ്പോള്
ചായ, കാപ്പി മിക്കവാറും പേരുടെ പതിവാണ്. ഇത് പലര്ക്കും ഒരു ശീലം തന്നെയാണ്. സ്ഥിരമാക്കിക്കഴിഞ്ഞാല് ഇതില്ലാതെ പറ്റില്ലെന്ന അവസ്ഥയിലേയ്ക്കുവരെയെത്താം. ചിലര്ക്കാവട്ടെ, ഇതു കുടിയ്ക്കാതിരുന്നാല് തലവേദന പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങളുമുണ്ടാകാം.
മിതമായ തോതില് ചായ, കാപ്പി എന്നിവ കുടിയ്ക്കുന്നതു കൊണ്ടു ദോഷമുണ്ടെന്നു പറയാനാകില്ല. എന്നാല് അമിതമായാല് പ്രശ്നങ്ങള് പലതുണ്ടാകാം.
ചായയുടെ കാര്യം തന്നെയെടുക്കാം. ചായ അമിതമായാല് പല ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുമുണ്ട്. ഇവയെന്തൊക്കെയെന്നു നോക്കൂ, നിറം വര്ദ്ധിപ്പിയ്ക്കാന് സംഭാരം
വെറുംവയറ്റില് ചായ കുടിയ്ക്കുമ്പോള്
ആല്ക്കലൈന്, അസിഡിക് അംശങ്ങളുള്ളതുകൊണ്ടുതന്നെ വെറുംവയറ്റില് ചായ കുടിയ്ക്കുമ്പോള്, അമിതമാകുമ്പോള് ഇത് മനംപിരട്ടല് പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാക്കാം. വയറ്റിലെ സ്രവങ്ങളെ ഇതു ബാധിയ്ക്കുന്നതാണ് കാരണം.
വെറുംവയറ്റില് ചായ കുടിയ്ക്കുമ്പോള്
പാലൊഴിച്ച ചായയേക്കാള് കട്ടന് ചായയാണ് ആരോഗ്യപ്രദം. എന്നാല് ഇതും അമിതമായാല് വയറിന് കനം തോന്നിയ്ക്കും.
വെറുംവയറ്റില് ചായ കുടിയ്ക്കുമ്പോള്
ചായ അമിതമായി കുടിയ്ക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് ക്ഷീണം തോന്നിപ്പിയ്ക്കുമെന്നും പഠനങ്ങള് തെളിയിക്കുന്നു.
വെറുംവയറ്റില് ചായ കുടിയ്ക്കുമ്പോള്
കൂടുതല് കടുപ്പമുള്ള ചായ കുടിയ്ക്കുന്നത് വയറ്റിലെ ലൈനിംഗിനെ ബാധിയ്ക്കും. പ്രത്യേകിച്ചു വെറുംവയറ്റില്. ചായയിലെ അസിഡിറ്റിയാണ് കാരണം. വയറ്റില് അസിഡിറ്റിയും ആസിഡ് റിഫഌക്സുമെല്ലാമുണ്ടാകാന് ഇത് കാരണമാകും.
വെറുംവയറ്റില് ചായ കുടിയ്ക്കുമ്പോള്
രണ്ടോ മൂന്നോ തരം ഫ്ളേവറുള്ള ചായ കലര്ത്തി കുടിയ്ക്കുന്നത് മദ്യം കഴിച്ച പോലുള്ള ഹാംഗോവറിന് കാരണമാകും.
വെറുംവയറ്റില് ചായ കുടിയ്ക്കുമ്പോള്
ചായയ്ക്കൊപ്പം ബിസ്ക്കറ്റ് ഉപ്പുള്ള മറ്റു ഭക്ഷണങ്ങളോ കഴിയ്ക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. കാരണം ഇവ വയറ്റിലെത്തുമ്പോള് ചായ വലിച്ചെടുക്കാന് സഹായിക്കും. ഉപ്പുള്ളവ കഴിയ്ക്കുമ്പോള് ശരീരത്തിന് സോഡിയം ലഭിയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.
വെറുംവയറ്റില് ചായ കുടിയ്ക്കുമ്പോള്
ഭക്ഷണശേഷം, പ്രത്യേകിച്ച് അയേണ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങള് കഴിച്ച ശേഷം ചായ കുടിയ്ക്കുന്നത് കഴിവതും ഒഴിവാക്കുക. ചായയിലെ ടാനിന് അയേണുമായി പ്രതിപ്രവര്ത്തിയ്ക്കും.
Continue with Google