Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
മെയ് 11: കരിയറിൽ വൻ കുതിപ്പും സാമ്പത്തിക നേട്ടവും; ഭാഗ്യം കൂടെയുള്ള ആ 3 രാശികൾ ഇവയാണ് -
കരിയറിലും സമ്പത്തിലും വൻ കുതിപ്പ്: ഇന്നത്തെ നക്ഷത്രഫലം പറയുന്നത് ഇതാണ്, നിങ്ങളുടെ നക്ഷത്രം ഭാഗ്യവാന്മാരിൽ ഉൾപ്പെടുമോ? -
ഇന്നത്തെ രാശിഫലം: ഈ 4 രാശിക്കാര്ക്ക് ഭാഗ്യോദയം; പണമിടപാടുകളില് ജാഗ്രത വേണം -
2026 മെയ് 10 രാശിഫലം: സാമ്പത്തിക നേട്ടവും പ്രണയ വിജയവും ആർക്കൊക്കെ? ഇന്നത്തെ ദിവസം നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ? -
സൽമാൻ ഖാന്റെ ഈ ലുക്ക് കണ്ടാൽ ഞെട്ടും! 'സിക്കന്ദർ' ചിത്രത്തിനായി താരം നടത്തിയ അവിശ്വസനീയമായ മാറ്റം -
കഠിനമായ വേനൽച്ചൂട് വരുന്നു; ചർമ്മം കരിഞ്ഞുപോകാതിരിക്കാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ മറക്കരുത്! -
വേനൽച്ചൂടിൽ തളർന്നുപോകുന്നുണ്ടോ? ഒആർഎസ് വേണോ അതോ ആം പന്നയോ? അറിയേണ്ടതെല്ലാം -
അപകടം പതിയിരിക്കുന്നു! കടുത്ത ചൂടിൽ വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോൾ ഈ തെറ്റുകൾ വരുത്തരുത്; ഐഎംഡി മുന്നറിയിപ്പ് ഇങ്ങനെ -
കടുത്ത ചൂടിൽ ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിന് അപകടമോ? ഗർഭിണികൾ അറിയേണ്ട അടിയന്തര സുരക്ഷാ മുൻകരുതലുകൾ ഇതാ! -
തടി കുറയ്ക്കാൻ GLP-1 മരുന്നുകൾ തേടുകയാണോ? അറിയാതെ പോകരുത് ഈ വലിയ അപകടങ്ങൾ!
വെറുംവയറ്റില് ചായ കുടിയ്ക്കുമ്പോള്
ചായ, കാപ്പി മിക്കവാറും പേരുടെ പതിവാണ്. ഇത് പലര്ക്കും ഒരു ശീലം തന്നെയാണ്. സ്ഥിരമാക്കിക്കഴിഞ്ഞാല് ഇതില്ലാതെ പറ്റില്ലെന്ന അവസ്ഥയിലേയ്ക്കുവരെയെത്താം. ചിലര്ക്കാവട്ടെ, ഇതു കുടിയ്ക്കാതിരുന്നാല് തലവേദന പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങളുമുണ്ടാകാം.
മിതമായ തോതില് ചായ, കാപ്പി എന്നിവ കുടിയ്ക്കുന്നതു കൊണ്ടു ദോഷമുണ്ടെന്നു പറയാനാകില്ല. എന്നാല് അമിതമായാല് പ്രശ്നങ്ങള് പലതുണ്ടാകാം.
ചായയുടെ കാര്യം തന്നെയെടുക്കാം. ചായ അമിതമായാല് പല ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുമുണ്ട്. ഇവയെന്തൊക്കെയെന്നു നോക്കൂ, നിറം വര്ദ്ധിപ്പിയ്ക്കാന് സംഭാരം
വെറുംവയറ്റില് ചായ കുടിയ്ക്കുമ്പോള്
ആല്ക്കലൈന്, അസിഡിക് അംശങ്ങളുള്ളതുകൊണ്ടുതന്നെ വെറുംവയറ്റില് ചായ കുടിയ്ക്കുമ്പോള്, അമിതമാകുമ്പോള് ഇത് മനംപിരട്ടല് പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാക്കാം. വയറ്റിലെ സ്രവങ്ങളെ ഇതു ബാധിയ്ക്കുന്നതാണ് കാരണം.
വെറുംവയറ്റില് ചായ കുടിയ്ക്കുമ്പോള്
പാലൊഴിച്ച ചായയേക്കാള് കട്ടന് ചായയാണ് ആരോഗ്യപ്രദം. എന്നാല് ഇതും അമിതമായാല് വയറിന് കനം തോന്നിയ്ക്കും.
വെറുംവയറ്റില് ചായ കുടിയ്ക്കുമ്പോള്
ചായ അമിതമായി കുടിയ്ക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് ക്ഷീണം തോന്നിപ്പിയ്ക്കുമെന്നും പഠനങ്ങള് തെളിയിക്കുന്നു.
വെറുംവയറ്റില് ചായ കുടിയ്ക്കുമ്പോള്
കൂടുതല് കടുപ്പമുള്ള ചായ കുടിയ്ക്കുന്നത് വയറ്റിലെ ലൈനിംഗിനെ ബാധിയ്ക്കും. പ്രത്യേകിച്ചു വെറുംവയറ്റില്. ചായയിലെ അസിഡിറ്റിയാണ് കാരണം. വയറ്റില് അസിഡിറ്റിയും ആസിഡ് റിഫഌക്സുമെല്ലാമുണ്ടാകാന് ഇത് കാരണമാകും.
വെറുംവയറ്റില് ചായ കുടിയ്ക്കുമ്പോള്
രണ്ടോ മൂന്നോ തരം ഫ്ളേവറുള്ള ചായ കലര്ത്തി കുടിയ്ക്കുന്നത് മദ്യം കഴിച്ച പോലുള്ള ഹാംഗോവറിന് കാരണമാകും.
വെറുംവയറ്റില് ചായ കുടിയ്ക്കുമ്പോള്
ചായയ്ക്കൊപ്പം ബിസ്ക്കറ്റ് ഉപ്പുള്ള മറ്റു ഭക്ഷണങ്ങളോ കഴിയ്ക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. കാരണം ഇവ വയറ്റിലെത്തുമ്പോള് ചായ വലിച്ചെടുക്കാന് സഹായിക്കും. ഉപ്പുള്ളവ കഴിയ്ക്കുമ്പോള് ശരീരത്തിന് സോഡിയം ലഭിയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.
വെറുംവയറ്റില് ചായ കുടിയ്ക്കുമ്പോള്
ഭക്ഷണശേഷം, പ്രത്യേകിച്ച് അയേണ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങള് കഴിച്ച ശേഷം ചായ കുടിയ്ക്കുന്നത് കഴിവതും ഒഴിവാക്കുക. ചായയിലെ ടാനിന് അയേണുമായി പ്രതിപ്രവര്ത്തിയ്ക്കും.
Continue with Google