Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
പ്രസവശേഷം 15 കിലോ കുറച്ചു! മസാബ ഗുപ്തയുടെ ആ രഹസ്യം ഇതാണ്; പട്ടിണി കിടക്കാതെ ഫിറ്റ് ആകാം -
വെയിലത്ത് ഇറങ്ങുമ്പോൾ ചർമ്മം കരുവാളിക്കുന്നുണ്ടോ? കഠിനമായ ചൂടിൽ നിന്നും രക്ഷനേടാൻ ഈ മുൻകരുതലുകളും മികച്ച സൺസ്ക്രീനുകളും പരീക്ഷിക്കൂ -
കഠിനമായ ഉഷ്ണതരംഗം വരുന്നു; ഈ പാനീയങ്ങൾ കുടിച്ചാൽ വേനൽച്ചൂടിനെ പേടിക്കാതെ നേരിടാം! -
കടുത്ത ചൂടിൽ ജിമ്മിൽ പോകുന്നത് അപകടമാണോ? വർക്കൗട്ട് ചെയ്യുമ്പോൾ അറിയാതെ പോകുന്ന ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ! -
കടുത്ത വേനൽക്കാലം: ഗർഭിണികളും പിസിഒഎസ് ഉള്ളവരും ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ വലിയ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടേണ്ടി വരും! -
കടുത്ത ചൂടിലും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം; സൂക്ഷിക്കണം, ഈ തെറ്റുകൾ വരുത്തരുത്! -
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മം വഷളാകുന്നുണ്ടോ? തിളക്കം നിലനിർത്താനും മുടി കൊഴിച്ചിൽ തടയാനും ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ -
പ്ലാസ്റ്റിക് സർജറിയോ അതോ കഠിനാധ്വാനമോ? കീർത്തി സുരേഷിന്റെ വെയ്റ്റ് ലോസ് രഹസ്യം വെളിപ്പെടുത്തി താരം തന്നെ! -
2026 ജൂൺ 2-ന് വ്യാഴം മാറുന്നു; നിങ്ങളുടെ കരിയറിലും വിവാഹത്തിലും വരാനിരിക്കുന്ന ആ വലിയ മാറ്റം ഇതാ! -
ഇടവം രാശിയിലേക്ക് ബുധൻ: സാമ്പത്തിക നേട്ടങ്ങളുടെ കാലം, ഈ രാശിക്കാർക്ക് വരാനിരിക്കുന്നത് വൻ ഭാഗ്യം!
ലൈംഗികത വെറുക്കപ്പെടേണ്ട പദമല്ല..
ലൈംഗിക ബന്ധത്തെ നിങ്ങള് വെറുപ്പോടും പേടിയോടും കൂടിയാണോ കാണുന്നത്. ലൈംഗികത വെറുക്കപ്പെടേണ്ട പദമല്ല. അതിനെക്കുറിച്ച് മോശം പറയേണ്ട കാര്യമില്ല. മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ഒട്ടേറെ ഗുണങ്ങള് സുഖകരമായ ബന്ധങ്ങളില് നിന്നും നിങ്ങള്ക്ക് ലഭിക്കും. രതി ശരീരത്തിന് പലവിധത്തില് ഗുണകരമാകുന്നുണ്ടെന്നാണ് ആരോഗ്യവിദഗ്ധര് പറയുന്നത്.
ലൈംഗികത സുഖകരമാകാന് ഇവ കഴിക്കൂ...
മനസ്സിനെ സ്വച്ഛശാന്തമാക്കുന്നതില് രതിക്കുള്ള പങ്കും വലുതാണ്. പല രോഗങ്ങളെയും സുഖപ്പെടുത്താന് ലൈംഗിക ബന്ധം സഹായകമാകും. സെക്സ് ശരീരത്തിന് നല്കുന്ന ഗുണങ്ങള് വായിച്ചറിയൂ...
രക്തസമ്മര്ദ്ദം കുറയ്ക്കും
രക്തസമ്മര്ദ്ദവും മനോസംഘര്ഷവും കുറയ്ക്കും എന്നതാണ് രതിയുടെ പ്രധാന ഗുണം.
പ്രതിരോധം വര്ദ്ധിക്കും
നല്ല ലൈംഗീകാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെട്ട ശാരീരികാരോഗ്യത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
കലോറി കളയും
ശരീരത്തിലെ ചീത്ത കലോറിയെ എരിച്ചു കളയാനും സഹായിക്കും. അരമണിക്കൂര് ലൈംഗികത ആസ്വദിക്കുന്നവര്ക്ക് 85 കലോറി കുറയ്ക്കാന് സാധിക്കും.
ഹൃദയാരോഗ്യം
ഹൃദയത്തിനും രക്തധമനികള്ക്കും ആരോഗ്യകരമാണ് ലൈംഗികത. ഹൃദയാഘാത സാധ്യത കുറയ്ക്കാന് സാധിക്കും.
ആത്മവിശ്വാസം കൂട്ടും
ആത്മവിശ്വാസം വളര്ത്തുന്നതില് രതിക്കുള്ള പങ്ക് വലുതാണ്.
ബന്ധം
രതിയുടെ വേളയില് ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന ഓക്സിടോസിന് പങ്കാളികള്ക്കിടയിലുള്ള പ്രണയം വര്ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
വേദനസംഹാരി
രതിയുടെ വേളയില് ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന ഓക്സിടോസിന് ശരീരത്തില് എന്ഡോര്ഫിന് സ്രവിക്കാന് കാരണമാകുന്നു. ഇത് പല വേദനകള് മാറ്റും.
ക്യാന്സര്
ക്യാന്സര് സാധ്യത കുറയ്ക്കുമെന്നാണ് മറ്റൊരു ഗുണം. പുരുഷന്മാരില് മൂത്രപിണ്ഡസഞ്ചിയില് ക്യാന്സറുണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു.
പേശികള്ക്ക് ബലം
ലൈംഗീക ബന്ധത്തിനിടയിലുണ്ടാകുന്ന പേശികളുടെ വികാസം സ്ത്രീകളുടെ പേശികള്ക്ക് ബലം നല്കും.
സുഖനിദ്ര
രതി നല്ല ഉറക്കവും സമ്മാനിക്കും. രതിയുടെ വേളയില് ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന ഓക്സിടോസിന് തന്നെയാണ് ഉറക്കത്തിനും കാരണമാകുന്നത്.
Continue with Google