ലൈംഗികത വെറുക്കപ്പെടേണ്ട പദമല്ല..

രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം കുറയ്ക്കും

രക്തസമ്മര്‍ദ്ദവും മനോസംഘര്‍ഷവും കുറയ്ക്കും എന്നതാണ് രതിയുടെ പ്രധാന ഗുണം.

പ്രതിരോധം വര്‍ദ്ധിക്കും

നല്ല ലൈംഗീകാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെട്ട ശാരീരികാരോഗ്യത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

കലോറി കളയും

ശരീരത്തിലെ ചീത്ത കലോറിയെ എരിച്ചു കളയാനും സഹായിക്കും. അരമണിക്കൂര്‍ ലൈംഗികത ആസ്വദിക്കുന്നവര്‍ക്ക് 85 കലോറി കുറയ്ക്കാന്‍ സാധിക്കും.

ഹൃദയാരോഗ്യം

ഹൃദയത്തിനും രക്തധമനികള്‍ക്കും ആരോഗ്യകരമാണ് ലൈംഗികത. ഹൃദയാഘാത സാധ്യത കുറയ്ക്കാന്‍ സാധിക്കും.

ആത്മവിശ്വാസം കൂട്ടും

ആത്മവിശ്വാസം വളര്‍ത്തുന്നതില്‍ രതിക്കുള്ള പങ്ക് വലുതാണ്.

ബന്ധം

രതിയുടെ വേളയില്‍ ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന ഓക്‌സിടോസിന്‍ പങ്കാളികള്‍ക്കിടയിലുള്ള പ്രണയം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

വേദനസംഹാരി

രതിയുടെ വേളയില്‍ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന ഓക്‌സിടോസിന്‍ ശരീരത്തില്‍ എന്‍ഡോര്‍ഫിന്‍ സ്രവിക്കാന്‍ കാരണമാകുന്നു. ഇത് പല വേദനകള്‍ മാറ്റും.

ക്യാന്‍സര്‍

ക്യാന്‍സര്‍ സാധ്യത കുറയ്ക്കുമെന്നാണ് മറ്റൊരു ഗുണം. പുരുഷന്‍മാരില്‍ മൂത്രപിണ്ഡസഞ്ചിയില്‍ ക്യാന്‍സറുണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു.

പേശികള്‍ക്ക് ബലം

ലൈംഗീക ബന്ധത്തിനിടയിലുണ്ടാകുന്ന പേശികളുടെ വികാസം സ്ത്രീകളുടെ പേശികള്‍ക്ക് ബലം നല്‍കും.

സുഖനിദ്ര

രതി നല്ല ഉറക്കവും സമ്മാനിക്കും. രതിയുടെ വേളയില്‍ ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന ഓക്‌സിടോസിന്‍ തന്നെയാണ് ഉറക്കത്തിനും കാരണമാകുന്നത്.