Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
മാര്ച്ച് 11-ന് ശനി അസ്തമയം: വിഷുവിന് ശേഷമുള്ള ഒരാഴ്ച വരെ മാറ്റങ്ങള് അതിഗംഭീരം ഈ രാശിക്കാര്ക്ക് -
ശനിയുടെ നക്ഷത്രത്തിലേക്ക് ചൊവ്വ: ഉത്രട്ടാതി നാളില് സംഭവിക്കുന്ന മാറ്റം നിസ്സാരമല്ല, ഭാഗ്യം കടാക്ഷിക്കും രാശി -
Rashiphalam: ഇന്ന് നിങ്ങള്ക്ക് എങ്ങനെ, അറിയണം 12 രാശിക്കാര്ക്കും ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും ഇപ്രകാരമെന്ന് -
നെല്ലിക്ക ജ്യൂസില് ഒരു നുള്ള് മഞ്ഞള്പ്പൊടിയിട്ട് രാവിലെ കുടിക്കാം : ഗുണങ്ങള് ഇതെല്ലാം -
ശുക്രാദിത്യ രാജയോഗം: സൂര്യശുക്രന്മാര് സംയോജിക്കുമ്പോള് അതിഗംഭീര അവസരങ്ങള്, 3 രാശിക്ക് വിധി മാറിമറിയും -
സമ്പൂര്ണ വാരഫലം: മാര്ച്ച് 9- 15 വരെ അശ്വതി - രേവതി നക്ഷത്രഫലം: നേടുന്നവരും നഷ്ടപ്പെടുന്നവരും ഇവരാണ് -
മാര്ച്ചില് സൂര്യന് മാറുന്നത് 4 തവണ: ധനസമ്പത്തിന് ഇനി മുട്ടില്ല, മാര്ച്ച് 31 വരെ ഇവര്ക്ക് സുവര്ണകാലം -
വനിതാദിനം 2026: എത്രയൊക്കെ നിസ്സാരമെന്ന് കരുതുന്നോ അത്രയും കഠിനം ഈ വേദനകള്, 30-ന് ശേഷം ശ്രദ്ധിക്കണം -
വനിതാദിനം 2026: ഏത് പ്രായത്തിലും മാനസികാരോഗ്യം അതിപ്രധാനം, പ്രത്യേകിച്ച് ഗര്ഭകാലത്തും പ്രസവശേഷവും -
48 മണിക്കൂറിനുള്ളില് ബുധന് ചതയത്തിലേക്ക്: കരിയര്, ധനം, ജോലി, ദാമ്പത്യം അത്ഭുതപ്പെടും മാറ്റങ്ങളില് ഇവര്
രാത്രിയില് മാത്രം ചുമയ്ക്കുന്നുവോ??
പനിയ്ക്കൊപ്പവും കോള്ഡിനൊപ്പവുമെല്ലാം വരുന്ന ഒന്നാണ് ചുമ. പലതരം രോഗങ്ങളുടേയും ലക്ഷണമാണിത്. ഇതുകൂടാതെ പുകവലി പോലുള്ള ചില ശീലങ്ങളും ചുമയ്ക്കു കാരണമാകാം.
പലതരം ചുമകളുണ്ട്. ചിലര്ക്ക് രാത്രി മാത്രം ചുമ വരാം. ഇതില് കുട്ടികളെന്നോ മുതിര്ന്നവരെന്നോ ഉള്ള വ്യത്യാസവുമില്ല. കഫമില്ലാത്ത വരണ്ട ചുമയായിരിയ്ക്കും ഇത്. അല്പനേരം കഴിയുമ്പോള് തനിയെ മാറുകയും ചെയ്യും.
വീടുവൃത്തിയാക്കലിന്റെ ആരോഗ്യനേട്ടങ്ങള്
രാത്രിയില് മാത്രമുണ്ടാകുന്ന ഇത്തരം ചുമയ്ക്കു കാരണങ്ങള് പലതാണ്. ഇവയെന്തൊക്കെയെന്നു നോക്കൂ,
സൈനസൈറ്റിസ്
രാത്രിയിലെ ഇത്തരത്തിലുള്ള ചുമയ്ക്കുള്ള ഒരു പ്രധാന കാരണം സൈനസൈറ്റിസാണ്. സൈനസൈറ്റിസ് ലക്ഷണമായും ഇതിനെ കാണാം.
അയേണ് കുറവുണ്ടെങ്കില്
ശരീരത്തില് ധാതുക്കളുടെ, പ്രത്യേകിച്ച് അയേണ് കുറവുണ്ടെങ്കില് രാത്രിയില് മാത്രമുളള ചുമയുണ്ടാകാം.
ആസ്തമ
ആസ്തമയും പലപ്പോഴും രാത്രി മാത്രമുള്ള ചുമയ്ക്കു കാരണമാകാറുണ്ട്.
കിടപ്പുമുറിയിലെ വായു
കിടപ്പുമുറിയിലെ വായു വല്ലാതെ ഡ്രൈ ആണെങ്കില് മൂക്കും വായും ലംഗ്സുമെല്ലാം വരളാന് സാധ്യതയേറെയാണ്. ഇതും പലപ്പോഴും രാത്രിയിലുള്ള വരണ്ട ചുമയ്ക്കു കാരണമാകാം. മുറിയില് ഒരു ഹ്യുമിഡിഫയര് വയ്ക്കുകയാണ് പരിഹാരം.
ആസിഡ് റിഫഌക്സ്
ആസിഡ് റിഫഌക്സും ചിലപ്പോള് രാത്രിയിലെ ചുമയ്ക്കുള്ള കാരണമാകാം. രാത്രിയില് ലഘുവായ അത്താഴം കഴിയ്ക്കുകയാണ് പ്രതിവിധി.
മരുന്ന്
ചിലതരം മരുന്നുകളും രാത്രിയിലെ ഇത്തരം ചുമയ്ക്കു കാരണമാകാറുണ്ട്. ഇതാണ് കാരണമെങ്കില് ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടി പ്രതിവിധികളെടുക്കാം.
പൊടി
കിടക്കയിലോ മുറിയിലോ പൊടിയുണ്ടെങ്കില് അലര്ജി പ്രശ്നങ്ങളുള്ളവര്ക്ക് ചുമയുണ്ടാകാന് സാധ്യതയേറെയാണ്.
Continue with Google