Just In
- 48 min ago സ്വപ്നങ്ങള് യാഥാര്ത്ഥ്യമാക്കാം, പടിപടിയായി ഇക്കാര്യങ്ങള് ചെയ്താല് മതി
- 1 hr ago ഈ വസ്തുക്കള് വീട്ടില് വെക്കുന്നത് ഐശ്വര്യക്കേട്; കഷ്ടകാലം, ധനനഷ്ടം, മനക്ലേശം എന്നിവയുണ്ടാകും
- 3 hrs ago കുഞ്ഞിനെ പാലൂട്ടുമ്പോള് പുറം വേദന കൂടുതലോ, കാരണമറിയാം
- 4 hrs ago ഭാര്യയില് ഈ അഞ്ച് സ്വഭാവമുണ്ടോ? ദാമ്പത്യം പകുതിയില് അവസാനിക്കും
Don't Miss
- News പ്രമേഹ രോഗി, ഇന്സുലിന് ആവശ്യപ്പെട്ടിട്ടും നല്കിയില്ല; കെജ്രിവാളിനെ കൊല്ലാന് ഗൂഢാലോചനയെന്ന് എഎപി
- Movies അന്സിബ കിണറ്റില് ചാടാന് പറഞ്ഞാലും ഋഷി ചാടും; 30 ദിവസം കഴിഞ്ഞിട്ടും ഒരു ഗുണവും ഇല്ല
- Sports IPL 2024: ഹാര്ദിക് എന്തിന് ടീമില്? വീണ്ടും ഫ്ളോപ്പ്; ലോകകപ്പ് ടീമിലും വേണ്ട! ട്രോളി ഫാന്സ്
- Automobiles പ്രശസ്ത നിർമാതാവ് സ്വന്തമാക്കിയ വാഹനം കണ്ടോ, ബോളിവുഡിൽ ഇപ്പോൾ ബെൻസിൻ്റെ ചാകര
- Technology വാലിഡിറ്റിക്ക് ഈ തറവാട്ടിൽ ഒരു പഞ്ഞവുമില്ല! രണ്ട് മാസത്തേക്ക് ദേ ഈ ബിഎസ്എൻഎൽ പ്ലാൻ ബെസ്റ്റാ
- Finance തുടർച്ചയായ അഞ്ചാം വർഷവും ബുൾ റൺ, നാല് വർഷത്തെ നേട്ടം 2765%, ഈ ഓഹരി പൊളിയാണ്
- Travel ആവേശം ദാ ഇവിടെ.. വണ്ടിയെടുത്ത് പോകാം! കിടിലം ആണ് ഈ റൂട്ടുകളും ഇതുവഴിയുള്ള ഡ്രൈവും!
രാത്രിയില് മാത്രം ചുമയ്ക്കുന്നുവോ??
പനിയ്ക്കൊപ്പവും കോള്ഡിനൊപ്പവുമെല്ലാം വരുന്ന ഒന്നാണ് ചുമ. പലതരം രോഗങ്ങളുടേയും ലക്ഷണമാണിത്. ഇതുകൂടാതെ പുകവലി പോലുള്ള ചില ശീലങ്ങളും ചുമയ്ക്കു കാരണമാകാം.
പലതരം ചുമകളുണ്ട്. ചിലര്ക്ക് രാത്രി മാത്രം ചുമ വരാം. ഇതില് കുട്ടികളെന്നോ മുതിര്ന്നവരെന്നോ ഉള്ള വ്യത്യാസവുമില്ല. കഫമില്ലാത്ത വരണ്ട ചുമയായിരിയ്ക്കും ഇത്. അല്പനേരം കഴിയുമ്പോള് തനിയെ മാറുകയും ചെയ്യും.
വീടുവൃത്തിയാക്കലിന്റെ ആരോഗ്യനേട്ടങ്ങള്
രാത്രിയില് മാത്രമുണ്ടാകുന്ന ഇത്തരം ചുമയ്ക്കു കാരണങ്ങള് പലതാണ്. ഇവയെന്തൊക്കെയെന്നു നോക്കൂ,
സൈനസൈറ്റിസ്
രാത്രിയിലെ ഇത്തരത്തിലുള്ള ചുമയ്ക്കുള്ള ഒരു പ്രധാന കാരണം സൈനസൈറ്റിസാണ്. സൈനസൈറ്റിസ് ലക്ഷണമായും ഇതിനെ കാണാം.
അയേണ് കുറവുണ്ടെങ്കില്
ശരീരത്തില് ധാതുക്കളുടെ, പ്രത്യേകിച്ച് അയേണ് കുറവുണ്ടെങ്കില് രാത്രിയില് മാത്രമുളള ചുമയുണ്ടാകാം.
ആസ്തമ
ആസ്തമയും പലപ്പോഴും രാത്രി മാത്രമുള്ള ചുമയ്ക്കു കാരണമാകാറുണ്ട്.
കിടപ്പുമുറിയിലെ വായു
കിടപ്പുമുറിയിലെ വായു വല്ലാതെ ഡ്രൈ ആണെങ്കില് മൂക്കും വായും ലംഗ്സുമെല്ലാം വരളാന് സാധ്യതയേറെയാണ്. ഇതും പലപ്പോഴും രാത്രിയിലുള്ള വരണ്ട ചുമയ്ക്കു കാരണമാകാം. മുറിയില് ഒരു ഹ്യുമിഡിഫയര് വയ്ക്കുകയാണ് പരിഹാരം.
ആസിഡ് റിഫഌക്സ്
ആസിഡ് റിഫഌക്സും ചിലപ്പോള് രാത്രിയിലെ ചുമയ്ക്കുള്ള കാരണമാകാം. രാത്രിയില് ലഘുവായ അത്താഴം കഴിയ്ക്കുകയാണ് പ്രതിവിധി.
മരുന്ന്
ചിലതരം മരുന്നുകളും രാത്രിയിലെ ഇത്തരം ചുമയ്ക്കു കാരണമാകാറുണ്ട്. ഇതാണ് കാരണമെങ്കില് ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടി പ്രതിവിധികളെടുക്കാം.
പൊടി
കിടക്കയിലോ മുറിയിലോ പൊടിയുണ്ടെങ്കില് അലര്ജി പ്രശ്നങ്ങളുള്ളവര്ക്ക് ചുമയുണ്ടാകാന് സാധ്യതയേറെയാണ്.