Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
Rashiphalam: ഇന്ന് ഭാഗ്യയോഗങ്ങളില് മാറ്റങ്ങള് തേടി എത്തുന്ന രാശിക്കാര്: സമ്പൂര്ണഫലം ഇപ്രകാരം -
വ്യാഴം മിഥുനത്തില് നേര്ഗതിയില്: ഈ രാശിക്കാര് മാര്ച്ച് 11 മുതല് കരുതിയിരിക്കണം -
സ്ഥിരമായി ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നോ? എങ്കില് ഇക്കാര്യങ്ങള് പരിഗണിക്കണം -
കാത്തിരുന്ന നക്ഷത്രമാറ്റം: രാജകീയ ജീവിതം നല്കുന്ന കേതു, മകം നക്ഷത്രത്തിലേക്ക് പ്രൗഡിയോടെ ഇവര് -
ശകുനം പറയും കണ്ണ് തുടിക്കുന്നതും ഉള്ളം കൈ ചൊറിയുന്നതും എന്തിനാണെന്ന്: ഭാവിയില് ഇത് സംഭവിക്കാം -
ആരോഗ്യത്തിന്റെ കലവറ ആയുസ്സിന് മുതല്ക്കൂട്ട്: പക്ഷേ മാതള നാരങ്ങ ഇവര് കഴിക്കരുത്, കാരണം ഇതാ -
മാര്ച്ച് 11-ന് ശനി അസ്തമയം: വിഷുവിന് ശേഷമുള്ള ഒരാഴ്ച വരെ മാറ്റങ്ങള് അതിഗംഭീരം ഈ രാശിക്കാര്ക്ക് -
ശനിയുടെ നക്ഷത്രത്തിലേക്ക് ചൊവ്വ: ഉത്രട്ടാതി നാളില് സംഭവിക്കുന്ന മാറ്റം നിസ്സാരമല്ല, ഭാഗ്യം കടാക്ഷിക്കും രാശി -
Rashiphalam: ഇന്ന് നിങ്ങള്ക്ക് എങ്ങനെ, അറിയണം 12 രാശിക്കാര്ക്കും ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും ഇപ്രകാരമെന്ന് -
നെല്ലിക്ക ജ്യൂസില് ഒരു നുള്ള് മഞ്ഞള്പ്പൊടിയിട്ട് രാവിലെ കുടിക്കാം : ഗുണങ്ങള് ഇതെല്ലാം
രാവിലെത്തന്നെ മൈഗ്രേയ്നോ?
മൈഗ്രേയ്ന് വല്ലാതെ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കുന്ന തലവേദനയാണെന്ന കാര്യത്തില് സംശയം വേണ്ട. സാധാരണ തലവേദന പോലെയല്ലായിത്. ഒരു ദിവസം മുഴുവന് കളയാന് ഇതു മതി.
രാവിലെത്തന്നെ മൈഗ്രേയന് വന്നാല് ബുദ്ധിമുട്ടേറും. കാര്യങ്ങള് തകിടം മറയും.
മൈഗ്രേയന് രാവിലെ നിങ്ങളെ ശല്യം ചെയ്യുകയാണെങ്കില് ഇതു മാറുന്നതിനുള്ള ചില വഴികളെക്കുറിച്ചറിയൂ. ചൂട് ചെറുനാരങ്ങ വെള്ളം കുടിച്ചാല്..
കാപ്പി
ഒരു കപ്പു കാപ്പി കുടിയ്ക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. കഫീന് തലവേദന മാറ്റാന് സഹായിക്കും.
സ്ട്രെസ്
മൈഗ്രേയ്നുണ്ടെങ്കില് കഴിവതും സ്ട്രെസ് സംബന്ധമായ കാര്യങ്ങളില് നിന്നും വിട്ടു നിര്ക്കുക.
നല്ല ഉറക്കം
നല്ല ഉറക്കം ചിലപ്പോള് ഗുണം നല്കും. പ്രത്യേകിച്ച് ഉറക്കക്കുറവു കൊണ്ടുള്ള പ്രശ്നമാണെങ്കില്.
പ്രശ്നങ്ങളില് നിന്നും
മൈഗ്രേയ്നുണ്ടെങ്കില് ഓഫീസിലും വീട്ടിലുമുള്ള വാക്കുതര്ക്കങ്ങളില് നിന്നും പ്രശ്നങ്ങളില് നിന്നും ഒഴിഞ്ഞു നില്ക്കുക.
വെള്ളം
ധാരാളം വെള്ളം കുടിയ്ക്കുക. ഇത് വളരെ പ്രധാനം. ശരീരത്തിലെ ജലാംശം കുറയുന്നതും മൈഗ്രേയന് കാരണമാകാറുണ്ട്.
ചൂടും വെയിലും
ചൂടും വെയിലുമേറ്റാല് മൈഗ്രേയ്ന് വരുമെന്നുള്ളവര് ഇത്തരം സാഹചര്യങ്ങള് കഴിവതും ഒഴിവാക്കുക.
Continue with Google