Just In
- 5 hrs ago ജപ്പാന്കാരുടെ ദീര്ഘായുസ്സിന്റെ രഹസ്യം ഇതാണ്; ഇത് മാതൃകയാക്കിയാല് നമുക്കും നേടാം ദീര്ഘായുസ്സ്
- 5 hrs ago ഓവുലേഷന് തിരിച്ചറിഞ്ഞ് മുന്നോട്ട് പോയാല് ഗര്ഭധാരണം ആദ്യദിനം അറിയാം
- 6 hrs ago മുഖത്തെ കരുവാളിപ്പിന് അടുക്കളക്കൂട്ടില് പെട്ടെന്ന് പരിഹാരം
- 6 hrs ago നെഗറ്റീവ് എനര്ജിയെ പെട്ടെന്ന് കണ്ടെത്തി ഒഴിവാക്കാം
Don't Miss
- News മുക്താര് അന്സാരി അന്തരിച്ചു, ജയിലില് വെച്ച് ഹൃദയാഘാതം; യുപിയില് വന് ജാഗ്രത
- Sports IPL 2024: സഞ്ജുവിന്റെ ധൈര്യം അപാരം, ആ സാഹസം കളി ജയിപ്പിച്ചു! കിടു ക്യാപ്റ്റന്സി
- Movies നിനക്ക് പോയത് ഗബ്രിയില്, അവനെ മാറ്റി നിര്ത്തണം എന്ന് റസ്മിന്; ഗെയിം കളഞ്ഞത് വീട്ടുകാരെന്ന് ജാസ്മിന്
- Automobiles ഹിമാലയനും പെരുത്തിഷ്ടായി..! എന്ഫീല്ഡിന്റെ ദക്ഷിണാഫ്രിക്കക്കാരനായ 'സെലിബ്രിറ്റി' ഫാനിനെ മനസ്സിലായോ?
- Travel ബാംഗ്ലൂർ-ചെന്നൈ യാത്രയ്ക്ക് ഡബിൾ ഡെക്കർ ട്രെയിൻ; പുതിയ സമയക്രമം മേയ് 1 മുതല്, ഒരു മണിക്കൂർ നേരത്തേ എത്താം
- Technology സാംസങ് രചിച്ച പുതിയ ഇതിഹാസം! എം സീരീസിന് ആവേശം പകർന്ന് M55 5G ലോഞ്ച് ചെയ്തു
- Finance വർഷാവസാനത്തെ അവസാന വ്യാപാരം, പച്ചയിൽ തുടർന്ന് സൂചികകൾ, ഇടിവ് നേരിട്ട് ഐഡിഎഫ്സി ഫസ്റ്റ് ബാങ്ക്, കാരണം ഇതാണ്
ചെറുനാരങ്ങ-തേന് വെള്ളം ഗുണങ്ങള്
നമ്മിലേറെ പേരും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനായി രാവിലെ ചൂടുവെള്ളത്തില് തേനും, നാരങ്ങനീരും ചേര്ത്ത് കുടിക്കുന്നവരായിരിക്കും. ഈ മിശ്രിതം നല്കുന്ന ആരോഗ്യഗുണങ്ങളെ സംബന്ധിച്ച് നിങ്ങള്ക്ക് അറിയില്ലെങ്കില് അത് മനസിലാക്കിയിരിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
1. കരള് വൃത്തിയാക്കുന്നു - ശരീരത്തെ ശുചീകരിക്കുന്നതില് പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്ന അവയവമാണ് കരള്. നാരങ്ങനീരും, തേനും ചൂടുവെള്ളവും ചേര്ന്ന മിശ്രിതം കരളിനെ വിഷാംശങ്ങളില്ലാതെ സംരക്ഷിക്കും. പ്രോട്ടീന് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നതിനും, ദഹനം നടക്കുന്നതിനും പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്ന കരളിനെ ശുദ്ധമായി നിലനിര്ത്തേണ്ടത് പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യമാണ്.
2. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാം - ഈ മിശിത്രം കരളിലെയും അത് വഴി ശരീരത്തിലെയും വിഷാംശങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യും. ശരീരം വിഷാംശരഹിതമായിരിക്കുമ്പോള് മെറ്റബോളിസം ശക്തിപ്പെടുകയും ശരിയായി പ്രവര്ത്തിക്കുകയും ചെയ്യും.
3. വിറ്റാമിനുകളും മിനറലുകളും - തേനും നാരങ്ങനീരും ചൂട് വെള്ളവും ചേര്ന്ന മിശ്രിതം രാവിലെ കഴിക്കുന്നത് അവശ്യ വിറ്റാമിനുകളും മിനറലുകളും ലഭ്യമാക്കും. വിറ്റാമിന് സി, വിറ്റാമിന് ബി, കാല്സ്യം, ഫോസ്ഫറസ് എന്നിവ ഇതില് ധാരാളമായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
ദിവസവും അതിരാവിലെ ഈ പാനീയം കുടിച്ച് പോഷകങ്ങളും കരുത്തും നേടുക.