Just In
- 3 hrs ago ശരീരത്തെ തളര്ത്തുന്ന വെളുത്ത വിഷം; പഞ്ചസാരയുടെ ദോഷഫലങ്ങള്
- 6 hrs ago Ramadan recipe: രുചിയൊട്ടും ചോരാതെ കടയില് കിട്ടുന്ന അതേ രുചിയില് ഉന്നക്കായ വീട്ടില് ഉണ്ടാക്കാം
- 7 hrs ago ഈ മോശം സ്വഭാവങ്ങള് നിങ്ങള്ക്കുണ്ടോ? മറ്റുള്ളവര്ക്ക് നിങ്ങളോടുള്ള ബഹുമാനം നഷ്ടപ്പെടുന്നത് ഇവ കാരണം
- 8 hrs ago ജീവിതത്തെ കുറിച്ചുള്ള സന്ദേഹങ്ങളെല്ലാം അകലും, ഭഗവത് ഗീത നല്കുന്ന ജീവിതപാഠങ്ങള്
Don't Miss
- Movies ഇവർക്കെങ്ങനെ പ്രേക്ഷകരോട് ബന്ധമുണ്ടാക്കാനാകും?; അപകടം മനസിലാക്കി ബിഗ് ബോസ്; നേരിട്ടറിയിച്ചു
- Travel ആകാശത്തിൽ നിന്നുപോലും കാണാം.. ഓം ആകൃതിയിലുള്ള ലോകത്തിലെ ആദ്യ ക്ഷേത്രം
- Sports IPL 2024: ഹാര്ദിക്കിനെ ആര്ക്കു വേണം? ലോകകപ്പില് ദുബെ മതി! രോഹിത്തും ഹാപ്പി
- News ബാള്ട്ടിമോര് പാലത്തിനിടിച്ച കപ്പലില് ഉണ്ടായിരുന്നവരെല്ലാം ഇന്ത്യക്കാര്; 22 പേരെന്ന് സ്ഥിരീകരണം
- Automobiles സമയം ലാഭിച്ച് കൂടുതൽ ട്രിപ്പടിക്കാം കാശുണ്ടാക്കാം, ഇലക്ട്രിക് ബസുകളിൽ ബാറ്ററി സ്വാപ്പിങ്ങ് ഐഡിയയുമായി കേന്ദ്രം
- Technology ബ്ലൂടൂത്ത് സ്പീക്കറുകൾ വില്ലന്മാർ; മക്കളെപ്പോലെ മൃഗങ്ങളെ സ്നേഹിക്കുന്നവർ ഇത് ശ്രദ്ധിക്കുക
- Finance ഐപിഒയ്ക്ക് തയ്യാറായി വിജയ് കേഡിയയ്ക്ക് നിക്ഷേപമുള്ള കമ്പനി, ഓഹരി വില 100 രൂപ, നോക്കുന്നോ
എന്തുകൊണ്ടും കാപ്പിയേക്കാള് മികച്ചത്
കാപ്പിയും ചായയും മലയാളിയുടെ നിത്യജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമായിട്ട് കാലങ്ങള് കുറേയായി. എന്നാല് പലപ്പോഴും കാപ്പിക്ക് അടിമയായിട്ടുള്ളവരും ഒട്ടും കുറവല്ല. എന്താണെങ്കിലും കാപ്പിയ്ക്കും അനാരോഗ്യത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളില് ചിലതുണ്ട്.
കോളോറെക്ടല് ക്യാന്സര് ലക്ഷണങ്ങള്
എന്നാല് കാപ്പി പോലെ തന്നെ നമുക്ക് ഊര്ജ്ജം തരുന്ന മറ്റു ചില പാനീയങ്ങളുണ്ട്. ഇവയില് പലതും നമുക്ക് പരിചിതം തന്നെ, എന്നാല് അവ ഏതൊക്കെയെന്ന് നോക്കാം.
ബദാം മില്ക്ക്
ഇതെന്നും കുടിയ്ക്കുന്നത് അത്ര പോസിബിള് അല്ലെങ്കിലും കാപ്പി കുടിയ്ക്കുമ്പോള് കിട്ടുന്ന അതേ ഉന്മേഷവും ഊര്ജ്ജവും ഈ പാനീയം കഴിക്കുന്നതിലൂടെ നമുക്ക് ലഭിയ്ക്കുന്നു.
ഗ്രീന് ടീ
ആരോഗ്യവും ഊര്ജ്ജവും നല്കുന്നതാണ് ഗ്രീന് ടീ. ഇതുണ്ടാക്കുന്ന മാനസികോര്ജ്ജം വളരെ വലുതാണ് എന്നതും സത്യമാണ്.
തേങ്ങാവെള്ളം
പ്രകൃതി ദത്തമായി നമുക്ക് ഊര്ജ്ജം പകരുന്ന ഒന്നാണ് തേങ്ങാവെള്ളം. ഇതില് അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഉയര്ന്ന തോതിലുള്ള പൊട്ടാസ്യവും മറ്റു ധാതുക്കളും മാനസികമായും ശാരീരികമായും ഊര്ജ്ജം നല്കുന്നു.
ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ്
കാപ്പി കുടിയ്ക്കുന്നതിനു പകരമല്ലെങ്കിലും ഊര്ജ്ജം നല്കുന്ന ഒന്നാണ് ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ്. മാത്രമല്ല പല സമയത്തും നമ്മുടെ മൂഡ് മാറ്റിയെടുക്കാനും ബീറ്റ്റൂട്ടിന് കഴിയും എന്നതാണ് സത്യം.
നാരങ്ങാ വെള്ളം
നമുക്ക് പുതിയതായി പരിചയപ്പെടുത്തേണ്ട ആവശ്യമില്ല നാരങ്ങാ വെള്ളത്തെ. എത്രയായാലും നമ്മുടെ നാടന് രുചിയിലുള്ള നാരങ്ങാ വെള്ളം കാപ്പിയേയും ചായയേയും കടത്തിവെട്ടും എന്ന കാര്യത്തില് സംശയമില്ല.
കര്പ്പൂര തുളസി ചായ
കര്പ്പൂര തുളസിയാണ് മറ്റൊരു പ്രധാനപ്പെട്ട പാനീയം. ഇത് നമ്മുടെ മാനസികോര്ജ്ജം വര്ദ്ധിപ്പിക്കാന് മാത്രമല്ല ശാരീരികോര്ജ്ജം വര്ദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും. മാത്രമല്ല തലച്ചോറിന്റെ പ്രവര്ത്തനത്തെ ഉദ്ദീപിപ്പിക്കാനും കര്പ്പൂര തുളസി ചായക്ക് കഴിയും.