Home  » Topic

ഊര്‍ജ്ജം

ആണ്‍കരുത്ത്‌ തിരുത്തിയെഴുതും ഈ പാനീയങ്ങള്‍; ഉത്തേജനത്തിനും കരുത്തിനും ഇത് കുടിക്കൂ
പ്രായമാകുന്തോറും ശരീരത്തില്‍ പല മാറ്റങ്ങളും സംഭവിക്കുന്നു, അതോടൊപ്പം ലൈംഗികശേഷിയിലും വളരെയധികം മാറ്റങ്ങള്‍ സംഭവിക്കുന്നു. പ്രായം കൂടുന്തോറും ...

ക്ഷീണം വരാന്‍ കാരണം പലത്; ക്ഷീണമകറ്റി പെട്ടെന്നുള്ള ഊര്‍ജ്ജത്തിന് കഴിക്കേണ്ടത് ഇത്
തളര്‍ച്ചയുടെ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ അവസ്ഥയാണ് ക്ഷീണം. നീണ്ടുനില്‍ക്കുന്ന ശാരീരിക അധ്വാനം അല്ലെങ്കില്‍ ഉറക്കക്കുറവ് മൂലമാണ് ക്ഷീണം ഉണ്ടാകുന്ന...
നട്ടെല്ലിന്റെ കരുത്തിനോടൊപ്പം ശരീരത്തിന് സ്റ്റാമിനയും നല്‍കും യോഗാസനങ്ങള്‍
യോഗ ശരീരത്തിനും മനസ്സിനും നല്‍കുന്ന ഗുണങ്ങള്‍ എത്രത്തോളം വലുതാണ് എന്ന് നമുക്കെല്ലാവര്‍ക്കും അറിയാം. അതുകൊണ്ട് തന്നെയാണ് പല ആളുകളും യോഗയിലേക്ക...
ക്ഷീണമകറ്റും, ശരീരത്തിന് പെട്ടെന്ന് ഊര്‍ജ്ജം നല്‍കും; ഈ 8 ഭക്ഷണങ്ങള്‍ എനര്‍ജി ബൂസ്റ്റര്‍
ശൈത്യകാലം മാറി ചൂട് കൂടിവരുന്ന സീസണാണ് ഇനി മുന്നിലുള്ളത്. മിക്കവര്‍ക്കും ചൂടേറുമ്പോള്‍ അവരുടെ ഊര്‍ജ്ജവും കുറയുന്നു. വേനല്‍കാലം ശരീരത്തിന് ഏറെ ...
ദിവസം മുഴുവന്‍ ഉന്‍മേഷം നിലനിര്‍ത്താന്‍ അഞ്ച് പാനീയങ്ങള്‍
ആരോഗ്യം എന്നത് പല വിധത്തിലുള്ള ശാരീരിക ഘടകങ്ങള്‍ ഒരുമിച്ച് ചേര്‍ന്നതാണ്. പലപ്പോഴും ശരീരത്തിന്റെ ക്ഷീണവും തളര്‍ച്ചയും നമ്മുടെ ഒരു ദിവസത്തെ തന്ന...
ഭുജംഗാസനം: നട്ടെല്ലിന്റെ ഉറപ്പിനും കരുത്തിനും ഇതിലും മികച്ച യോഗാസനമില്ല
യോഗ ചെയ്യുന്നവര്‍ ശീലമാക്കേണ്ട ആസനമാണ് ഭുജംഗാസനം അഥവാ കോബ്ര സ്‌ട്രെച്ച്. പാമ്പ് എന്ന് അര്‍ത്ഥം വരുന്ന ഭുജംഗ എന്ന വാക്കില്‍ നിന്നാണ് ഭുജംഗാസനം ...
ക്ഷീണമകറ്റാം, ഊര്‍ജ്ജം നേടം; ശരീരം ഊര്‍ജ്ജസ്വലമായി വയ്ക്കാന്‍ ഈ ശീലങ്ങള്‍ വളര്‍ത്തൂ
ശരീരത്തിന് ശരിയായ നിലയില്‍ പ്രവര്‍ത്തിക്കാന്‍ ഊര്‍ജ്ജം ആവശ്യമാണ്. എന്നാല്‍ പലര്‍ക്കും ഇന്നത്തെക്കാലത്ത് ഒന്നല്ലെങ്കില്‍ മറ്റൊരുവിധത്തില്...
ബെഡ്‌റൂമില്‍ ദൈവങ്ങളുടെ ചിത്രം വെക്കരുത്: ശുക്രന്റെ ഭാഗ്യഫലങ്ങള്‍ ഇല്ലാതാവും
ശാരീരികവും മാനസികവുമായ റിലാക്‌സേഷന്‍ നല്‍കുന്ന നമ്മുടേതായ ഇടമാണ് ബെഡ്‌റൂം. എന്നാല്‍ ചില അവസരങ്ങളില്‍ ഈ ഇടം പലപ്പോഴും നെഗറ്റീവ് എനര്‍ജി നല്&z...
ആയുരാരോഗ്യത്തിനും ആയുസ്സിനും ഈ പഴങ്ങള്‍ ധാരാളം
മാനസികാരോഗ്യം എന്നത് ശാരീരികാരോഗ്യം പോലെ തന്നെ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ശരീരത്തിന് അസുഖം വരുന്നത് പോലെ തന്നെ മനസ്സിന് അസുഖം വന്നാലും അ...
ഗര്‍ഭകാലം ക്ഷീണമോ: മാറ്റി ഉഷാറാവാന്‍ ഇതാ മാര്‍ഗ്ഗങ്ങള്‍
ഗര്‍ഭകാലം എന്നത് പലപ്പോഴും അസ്വസ്ഥതകള്‍ ഉണ്ടാക്കുന്നതാണ്. ഇതിന് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് വേണ്ടി പല സ്ത്രീകളും നെട്ടോട്ടമോടുന്നുണ്ട്. ആരോഗ്യ പ്രശ്‌...
നല്ല ഊര്‍ജ്ജത്തോടെ രാവിലെ എഴുന്നേല്‍ക്കാന്‍ ചെയ്യേണ്ടത്
നിങ്ങളുടെ ദിവസം ആരംഭിക്കുന്ന രീതി നിങ്ങളെ പല തരത്തില്‍ സ്വാധീനിച്ചേക്കാം. ഇത് ദിവസം മുഴുവനുമുള്ള നിങ്ങളുടെ ഊര്‍ജ്ജത്തെയും നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്...
ശരീരത്തെ പെട്ടെന്ന് പുതുക്കാം; വീട്ടില്‍ തയ്യാറാക്കാവുന്ന 5 എനര്‍ജി ഡ്രിങ്കുകള്‍
ശരീരത്തിലെ ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകളുടെ ബാലന്‍സ് നിറയ്ക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാര്‍ഗ്ഗമാണ് എനര്‍ജി ഡ്രിങ്ക് കുടിക്കുന്നത്. ഉന്മേഷം നിലനിര്‍ത്താനും ഇ...
 
വാർത്തകൾ അതിവേഗം അറിയൂ
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X
Desktop Bottom Promotion