Latest Updates
-
വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ജീരകവെള്ളമോ ഉലുവവെള്ളമോ? ഏതാണ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ബെസ്റ്റ്? -
12 വർഷത്തിന് ശേഷം വ്യാഴം കർക്കടകത്തിൽ: ഈ രാജയോഗം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ വരുത്തുന്ന മാറ്റങ്ങൾ എന്തെല്ലാം? -
തമന്നയുടെ ആ പ്രഭാത ശീലം; വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ഈ മസാജ് രീതി സഹായിക്കുമോ? -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും നശിപ്പിക്കുമോ? തിളക്കം നിലനിർത്താൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ മറക്കരുത് -
മഴക്കാലം വരുന്നു; അസുഖങ്ങളെ അകറ്റി കുടുംബത്തിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ നാടൻ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴക്കാലത്ത് മസിലുകൾ നഷ്ടപ്പെടുമോ? പുരുഷന്മാർ ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ചെയ്യേണ്ട അത്യാവശ്യ മാറ്റങ്ങൾ -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തെ തകർക്കുമോ? ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ! -
കടുത്ത ചൂടിലും മഴക്കാലത്തും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം; ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ! -
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മം തിളങ്ങാൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ, ഫംഗസ് ബാധയെ അകറ്റിനിർത്താം എളുപ്പത്തിൽ! -
ജിമ്മിൽ പോകണ്ട, വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കളയാൻ ശിൽപ ഷെട്ടിയുടെ ഈ 'വി-സിറ്റ്' വ്യായാമം മതി!
ആര്ത്തവ വിരാമം പ്രശ്നക്കാരനാകുമ്പോള്

ഓസ്റ്റിയോ പെറോസിസ് അഥവാ എല്ലു തേയ്മാനം ഇത്തരത്തിലൊരു രോഗമാണ്. എല്ലുകളുടെ ബലം കുറയുന്നതാണ് ഈ രോഗം. കാല്സ്യത്തിന്റ കുറവാണ് എല്ലുതേയ്മാനം വരുത്തി വയ്ക്കുന്നത്. ഈസ്ട്രജന് ഹോര്മോണ് കുറയുമ്പോഴാണ് മെനോപോസ് എല്ലുകള്ക്ക് ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങള് ഉണ്ടാക്കുന്നത്.
ആര്ത്തവ വിരാമം സ്ത്രീകളില് ഹൃദയാഘാത സാധ്യതകള് വര്ദ്ധിപ്പിക്കുന്നുവെന്ന് പഠനങ്ങള് തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഇവിടെയും ഈസ്ട്രജനാണ് കാരണമാകുന്നത്. കാരണം ഈ ഹോര്മോണ് ഹൃദയത്തിനൊരു രക്ഷാകവചം കൂടിയാണ്. ഇതില് കുറവുണ്ടാകുന്നത് ഹൃദയപ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാക്കുന്നു.
സ്തനാര്ബുദം പോലുള്ള രോഗങ്ങള് വരാന് മെനോപോസ് ഘട്ടത്തില് സാധ്യതകൂടുതലാണ്.
പല സ്ത്രീകള്ക്കും മെനോപോസ് ലൈംഗിക പ്രശ്നങ്ങളും വരുത്താറുണ്ട്. യോനീസ്രവങ്ങള് കുറയുന്നത് ലൈംഗികത വേദനയുളവാക്കുന്ന ഒന്നായി മാറും.
മെനോപോസിനോട് അനുബന്ധിച്ചുണ്ടാകുന്ന മാനസിക പ്രശ്നമാണ് ഡിപ്രഷന്. പല സ്ത്രീകളിലും മെനോപോസ് ഡിപ്രഷന് ഇട വരുത്തുന്നതായി തെളിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്.
ഹോട്ട് ഫഌഷ്, അമിതവണ്ണം തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങളും മെനോപോസിനോട് അനുബന്ധിച്ച് കണ്ടുവരാറുണ്ട്.
Disclaimer: ഈ ലേഖനത്തില് പരാമര്ശിച്ചിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങള് പൊതുവായ വിവരങ്ങള്ക്കും വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ആവശ്യങ്ങള്ക്കും വേണ്ടി മാത്രമുള്ളതാണ്. പ്രൊഫഷണല് അഭിപ്രായങ്ങളോ, രോഗനിര്ണയം, ചികിത്സ എന്നിവ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതോ അല്ല. ആരോഗ്യ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് എപ്പോഴും ഡോക്ടറേയോ ആരോഗ്യവിദഗ്ധരേയോ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.



Click it and Unblock the Notifications