Latest Updates
-
കഠിനമായ ചൂടിൽ പുറത്തിറങ്ങി വ്യായാമം ചെയ്യരുത്! വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ വീട്ടിലിരുന്ന് ചെയ്യാവുന്ന ഈ എളുപ്പവഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
സാമ്പത്തിക നേട്ടത്തിന് വഴിതുറക്കുന്നു; ശിവയോഗവും ശുക്ര പ്രദോഷവും ചേരുന്ന ഈ സമയം നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? -
49-ാം വയസ്സിലും മല്ലിക ഷെരാവത്തിന്റെ ഈ ഫിറ്റ്നസ് രഹസ്യം; വീഗൻ ഡയറ്റും യോഗയും കൊണ്ട് താരം ഞെട്ടിക്കുന്നത് ഇങ്ങനെ! -
സൺസ്ക്രീൻ ഒഴിവാക്കണോ? സോഷ്യൽ മീഡിയയിലെ ഈ ട്രെൻഡ് ചർമ്മത്തിന് വരുത്തുന്ന അപകടം ചെറുതല്ല, അറിയേണ്ടതെല്ലാം -
വെറും വെള്ളം കുടിച്ചാൽ മതിയോ? കടുത്ത വേനലിൽ ജീവൻ രക്ഷിക്കാൻ ഈ പാനീയങ്ങൾ നിർബന്ധം! -
കടുത്ത ചൂടിൽ വർക്കൗട്ട് ചെയ്യുന്നത് അപകടമാണോ? പേശികളുടെ ആരോഗ്യത്തിനായി ഈ മാറ്റങ്ങൾ അടിയന്തരമായി വരുത്തൂ! -
കടുത്ത ചൂടിൽ ഗർഭിണികൾക്കും പിസിഒഎസ് ഉള്ളവർക്കും എന്ത് സംഭവിക്കും? അറിയേണ്ട സുരക്ഷാ മുൻകരുതലുകൾ ഇതാ! -
കാലാവസ്ഥ മാറുമ്പോൾ തടി കുറയ്ക്കാൻ കഷ്ടപ്പെടുകയാണോ? ഈ ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയാൽ ഫലം ഉറപ്പ്! -
കടുത്ത ചൂടും ഈർപ്പവും ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും നശിപ്പിക്കുന്നുണ്ടോ? ഈ ലളിതമായ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയാൽ മതി! -
49-ാം വയസ്സിലും മല്ലിക ഷെരാവത്ത് എങ്ങനെ ഇത്ര ഫിറ്റായിരിക്കുന്നു? ആ രഹസ്യം ഇതാ, നിങ്ങൾക്കും പരീക്ഷിക്കാം!
മനസ്സില് കുറ്റവാസന? വേഗം കല്യാണം കഴിയ്ക്കൂ!!

പലപ്പോഴും മുതിര്ന്നവരുടെ ഈ സൈക്കോളജി കുറിക്കുകൊള്ളാറുണ്ട്. പല ഉഴപ്പല് വിരുതന്മാരും കെട്ടിക്കഴിഞ്ഞ് മര്യാദരാമന്മാരായിത്തീര്ന്ന കഥ എണ്ണിയാലൊടുങ്ങില്ല. ആളുകളുടെ ഈ ചിന്തയ്ക്ക് ശാസ്ത്രീയമായ അടിത്തറയുണ്ടെന്നാണ് ക്രിമിനോളജിസ്റ്റായ വാള്ട്ടര് ഫോറസ്റ്റ് പറയുന്നത്.
ഉഴപ്പന്മാരായി നടക്കുന്നവരെ മാത്രമല്ല കുറ്റവാസനയുള്ളവരെയും നേര്വഴിനടത്താന് വിവാഹത്തിന് കഴിയുമത്രേ. വിവാഹം ആളുകളില് സ്വയം നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള കഴിവ് വര്ധിപ്പിക്കുകയും അതുവഴി മനസിലെ കുറ്റവാസന കുറയ്ക്കാന് സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുമെന്നാണ് വാള്ട്ടര് പറയുന്നത്.
ഫ്ളോറിഡ യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്ന യുവാക്കളിലാണ് വാള്ട്ടര് ഈ പരീക്ഷണം നടത്തിയത്. യുവാക്കളില് പലരും വിവാഹത്തിനുശേഷം മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗം കുറച്ച്പ്പോള് വിവാഹിതരല്ലാത്തവര് പഴയ പോലെ തുടരുകയായിരുന്നു.
വിവാഹം കഴിക്കുന്നവര്ക്ക് സ്വയം നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള കഴിവ് വര്ധിക്കുന്നതാണ് ഇതിന് കാരണമെന്നും വിവാഹശേഷം വ്യക്തികളില് ഇച്ഛാശക്തി വര്ധിക്കുന്നുവെന്നും അദ്ദേഹം പറയുന്നു. കുറ്റകൃത്യങ്ങളില് ഏര്പ്പെടുന്നവരുടെ കാര്യത്തില് സ്വയം നിയന്ത്രണത്തിന് ഏറെ പ്രധാന്യമുണ്ടെന്നും ക്രിമിനോളജി ആന്റ് ക്രിമിനല് ജസ്റ്റിസ് എന്ന ജേണലിലെ ലേഖനത്തില് വാള്ടര് വ്യക്തമാക്കുന്നു.
വെല്ലുവിളികള് ഏറ്റെടുക്കാന് തയ്യാറാവാത്ത ആളുകള് പ്രശ്നങ്ങളില് ചെന്ന് ചാടുന്നത് കുറയും. യാതൊരു നിയന്ത്രണവുമില്ലാതെ കാര്യങ്ങള് ചെയ്യുന്നവര് പ്രശ്നങ്ങളില് ചെന്നു ചാടുകയും ചെയ്യും. വിവാഹശേഷം തനിയ്ക്കൊപ്പം മറ്റൊരാള്കൂടിയുണ്ട് അയാള്ക്ക് താന് തുണയാകണം എന്നൊക്കെയുള്ള ചിന്തകള് ആളുകളില് വളരും. അതോടെ അവര് കുറ്റവാസനകളില് അകപ്പെട്ടുപോകാത്ത വിധത്തില് മനോബലമുള്ളവരായി മാറും.
Disclaimer: ഈ ലേഖനത്തില് പരാമര്ശിച്ചിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങള് പൊതുവായ വിവരങ്ങള്ക്കും വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ആവശ്യങ്ങള്ക്കും വേണ്ടി മാത്രമുള്ളതാണ്. പ്രൊഫഷണല് അഭിപ്രായങ്ങളോ, രോഗനിര്ണയം, ചികിത്സ എന്നിവ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതോ അല്ല. ആരോഗ്യ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് എപ്പോഴും ഡോക്ടറേയോ ആരോഗ്യവിദഗ്ധരേയോ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.



Click it and Unblock the Notifications