Latest Updates
-
മഴക്കാലത്ത് വയർ ചാടുന്നത് കൊഴുപ്പാണോ? നീർക്കെട്ടാണോ എന്ന് തിരിച്ചറിയാൻ ഈ ലളിതവിദ്യ പരീക്ഷിക്കൂ! -
ചന്ദ്രൻ വൃശ്ചികം രാശിയിലേക്ക്: ഈ രാശിക്കാർക്ക് വരാനിരിക്കുന്നത് വലിയ മാറ്റങ്ങൾ, ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ! -
ജൂൺ 23: ബുധന്റെ രാശിമാറ്റം; ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് തൊട്ടതെല്ലാം പൊന്നാകും, ഭാഗ്യം കൂടെയുണ്ട്! -
ജൂൺ 23 നക്ഷത്രഫലം: ചിത്തിര, ചോതിക്കാർക്ക് കരിയറിൽ വൻ മാറ്റം; ഇന്നത്തെ ഭാഗ്യനിറങ്ങളും ശുഭസമയവും അറിയാം -
ഇന്നത്തെ രാശിഫലം: കരിയറിലും പ്രണയത്തിലും നേട്ടങ്ങൾ കൊയ്യാൻ ഈ രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് സുവർണ്ണാവസരം, അറിയാം വിശദാംശങ്ങൾ -
2026 ജൂൺ 22: ഗജകേസരി യോഗം; ഈ രാശിക്കാർക്ക് വരാനിരിക്കുന്നത് വൻ ഭാഗ്യം! -
മുംബൈ മഴക്കാലം: കുടിവെള്ളം സുരക്ഷിതമാക്കാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ നിർബന്ധം -
അക്ഷയ് കുമാറിന്റെ 12 മിനിറ്റ് യോഗാ റുട്ടീൻ: തിരക്കുള്ള പുരുഷന്മാർക്ക് ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ഇനി എളുപ്പവഴികൾ -
മുംബൈ മഴക്കാലം: ഗർഭിണികൾ യാത്ര ചെയ്യുമ്പോൾ സുരക്ഷിതരായിരിക്കാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ മറക്കരുത്! -
മഴയത്ത് ജിമ്മിൽ പോകാൻ പറ്റുന്നില്ലേ? വീട്ടിലിരുന്ന് 12 മിനിറ്റിൽ ഫിറ്റാകാം, ഒപ്പം ഭക്ഷണശീലങ്ങളും!
രതിമൂര്ച്ച ആസ്വാദ്യമാക്കാന് ഓസ്പരാഗസ്

വിറ്റാമിന് എ, സി എന്നിമയും ഒട്ടേറെ ഫോളിക് ആസിഡുകളും പൊട്ടാസ്യം, ഫൈബര് എന്നിവയുടെയും കലവറയാണ് ഓസ്പരാഗസ്, മുളങ്കൂമ്പ്, ലമണ് ഗ്രാസ് എന്നിവ ഉള്പ്പെടെയുള്ള ഭക്ഷ്യയോഗ്യമായ സസ്യങ്ങളെയാണ് ഓസ്പരാഗസ് എന്ന് പറയുന്നത്. പുരുഷന്മാരിലും സ്ത്രീകളിലും ലൈംഗികോത്തേജനമുണ്ടാകാന് ഏറെ ഫലപ്രദമാണത്രേ ഇവ. മെച്ചപ്പെട്ട രതിമൂര്ച്ചയിലെത്താനും ഇത് സഹായകമാണത്രേ.
പത്തൊന്പതാം നൂറ്റാണ്ടില് ഫ്രാന്സില് വിവാഹത്തിന് മുമ്പേ വധുവിനും വരനും ഓസ്പരാഗസ്് ഉള്പ്പെടുത്തിയ അത്താഴം നല്കുന്നത് പതിവായിരുന്നുവത്രേ, ഇതിന് പിന്നില് ഇവര്ക്ക് നല്ലൊരു ആദ്യരാത്രി സമ്മാനിക്കുകയെന്ന ഉദ്ദേശമാണത്രേ ഉണ്ടായിരുന്നത്.
മുട്ട
ആരോഗ്യപരമായ കാരണങ്ങളാല് പലരും അകറ്റിനിര്ത്തുന്ന ഒരു ഭക്ഷണമാണ് മുട്ട. എന്നാല് ആരോഗ്യപരമായിത്തന്നെ ഇതുപയോഗിക്കുന്നത് ലൈംഗികജീവിതത്തിന് മാറ്റേകുമെന്നാണ് ഗവേഷകര് പറയുന്നത്. മട്ടയിലടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിറ്റാമിന് ബി5, ബി6 എന്നിവയാണ് ലൈംഗികോത്തേജനം സാധ്യമാക്കുന്നത്. ഇവ സമ്മര്ദ്ദം കുറയ്ക്കാനം അതുവഴി ലൈംഗികജീവിതം കൂടുതല് ആസ്വാദ്യകരമാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
ആദ്യപേജില്
കിടപ്പറയിലേയ്ക്ക് 4 വണ്ടര് ഫുഡ്
Disclaimer: ഈ ലേഖനത്തില് പരാമര്ശിച്ചിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങള് പൊതുവായ വിവരങ്ങള്ക്കും വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ആവശ്യങ്ങള്ക്കും വേണ്ടി മാത്രമുള്ളതാണ്. പ്രൊഫഷണല് അഭിപ്രായങ്ങളോ, രോഗനിര്ണയം, ചികിത്സ എന്നിവ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതോ അല്ല. ആരോഗ്യ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് എപ്പോഴും ഡോക്ടറേയോ ആരോഗ്യവിദഗ്ധരേയോ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.



Click it and Unblock the Notifications