Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം ഏലക്കായ ചവക്കുന്ന ശീലമുണ്ടോ? നിങ്ങളറിയാതെ നിങ്ങള്ക്ക് ലഭിക്കുന്നത് ഇതെല്ലാം -
നേട്ടങ്ങളെത്തും കടല് പോലെ, മേടം മുതല് മീനം വരെ 12 രാശിക്കാര്ക്കും സമ്പൂര്ണ വാരഫലം: നിങ്ങള്ക്കെങ്ങനെ? -
Rashiphalam: ആഴ്ചാവസാനത്തില് മേടം മുതല് മീനം വരെ 12 രാശിക്കാര്ക്കും എപ്രകാരമാണ് ഫലങ്ങള് -
Rashiphalam: ഇന്ന് ഗജകേസരി രാജയോഗം, നേട്ടങ്ങളില് ഇവര് മുന്നില്: അറിയാം 12 രാശിക്കും സമ്പൂര്ണഫലം -
സമ്പൂര്ണ ന്യൂമറോളജിഫലം: അറിയാം നിങ്ങളുടെ ഭാഗ്യവും നിര്ഭാഗ്യവും ഈ ആഴ്ചയില് എപ്രകാരമെന്ന് -
ഡ്രാഗണ് ഫ്രൂട്ട് നിസ്സാരമല്ല: ഹൃദയം വരെ സുരക്ഷിതമാക്കും, ഗുണങ്ങളില് അതികേമന് -
ശനിയും ചൊവ്വയും ചേരുമ്പോള് ആഢംബരവും സമ്പത്തും ക്ഷണിക്കാതെ വന്നു ചേരും ഈ രാശിക്കാര്ക്ക് -
ഈദ് ആശംസകള് പ്രിയപ്പെട്ടവര്ക്ക്: പുണ്യമാസത്തിന്റെ ചെറിയ പെരുന്നാള് ആശംസകളറിയിക്കാം -
54 മണിക്കൂറോളം നീണ്ടുനില്ക്കും ഗജകേസരിയോഗം: മാര്ച്ച് 26 മുതല് 3 രാശിക്കാര്ക്കാണ് അനുഭവത്തില് മാറ്റങ്ങള് -
ബ്രൗണ്റൈസിനേക്കാള് കൂടുതലാണ് ഇവയില് ഫൈബര്: ദഹനത്തിനൊപ്പം ഊര്ജ്ജവും പ്രദാനം ചെയ്യും
ലാപ്ടോപ്പും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും
എന്നാല് ഈ സൗകര്യങ്ങള്ക്കൊപ്പം ഉണ്ടാകുന്ന ഗുരുതരമായ മറ്റു പ്രശ്നങ്ങള് ആരും ഓര്ത്തുനോക്കാറില്ല. സ്ഥിരമായി ലാപ്ടോപ്പ് ഉപയോഗിക്കുമ്പോഴുണ്ടാകുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള് ചില്ലറയല്ല.
നടുവേദന, കൈകളിലും കാലുകളിലുമുണ്ടാകുന്ന കടച്ചില്, എന്നിങ്ങനെ നിരന്തരാമയി ലാപ്ടോപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നവരില് ഇതെല്ലാം പതിവാണ്. യൂണിവേഴ്സിറ്റി ഓഫ് നോര്ത്ത് കാരോലിനയിലെ സ്കൂള് ഓഫ് മെഡിലിനിലെ പ്രൊഫസറായ കെവിന് കാര്നെയ്റോ ഇതുസംബന്ധിച്ച് കൂടുതല് പഠനങ്ങള് നടത്തി.
വെറും നടുവേദനയും കൈകാല് വേദനയും മാത്രമല്ല ലാ്പടോപ്പ് ഉപയോഗം കൊണ്ടുണ്ടാകുന്നതെന്നും അത് ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള് ഉണ്ടാക്കുന്നുണ്ടെന്നുാമണ് അദ്ദേഹം പറയുന്നത്.
ഇതില് പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ് കാര്പല് ടണല് സിന്ഡ്രം. കൈത്തണ്ട(റിസ്റ്റ്)യിലെ ഞരമ്പുകളില് ഉണ്ടാകുന്ന ക്ഷതങ്ങളാണിതിന് കാരണം, ഇതുമൂലം വിരലുകള് ചലിപ്പിക്കാന് വരെ പ്രയാസമുണ്ടാകും.
ലാപ്ടോപ്പ് എന്നാണ് പേരെങ്കിലും കഴിയുന്നതും അവ മടിയില്വച്ച് ഉപയോഗിക്കരുതെന്നാണ് കെവിന് പറയുന്നത്. പകരം 90ഡിഗ്രിയില് കാല്മുട്ടുകള് മടക്കിവച്ച് നല്ല ഇരിപ്പിടത്തില് ഇരുന്ന് തല നേരെ വച്ച് ഉപയോഗിക്കാവന്ന രീതിയില് മേശമേലോ മറ്റോ വച്ചുമാത്രം ഉപയോഗിക്കാന് ശ്രമിക്കണമെന്നും അദ്ദേഹം പറയുന്നു.
സ്ക്രീന് തലയ്ക്കുനേരെ വരത്തക്ക രീതിയില് വയ്ക്കാന് പ്രത്യേകം കീബോര്ഡ് ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യാം.
Disclaimer: ഈ ലേഖനത്തില് പരാമര്ശിച്ചിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങള് പൊതുവായ വിവരങ്ങള്ക്കും വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ആവശ്യങ്ങള്ക്കും വേണ്ടി മാത്രമുള്ളതാണ്. പ്രൊഫഷണല് അഭിപ്രായങ്ങളോ, രോഗനിര്ണയം, ചികിത്സ എന്നിവ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതോ അല്ല. ആരോഗ്യ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് എപ്പോഴും ഡോക്ടറേയോ ആരോഗ്യവിദഗ്ധരേയോ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.
Continue with Google