Latest Updates
-
ബുധന്റെ രാശിമാറ്റം: ഈ രാശിക്കാർക്ക് കരിയറിൽ വൻ കുതിപ്പ്, സരസ്വതി യോഗത്തിന്റെ അത്ഭുത ഫലങ്ങൾ അറിയാം! -
ഫാദേഴ്സ് ഡേ ആഘോഷിക്കാം ഫിറ്റ്നസോടെ: അച്ഛന്മാർക്കായി 20 മിനിറ്റ് വർക്കൗട്ടും സ്പെഷ്യൽ ബ്രഞ്ച് ടിപ്സും! -
മഴക്കാലത്ത് മുടി കൊഴിച്ചിലും പരുപരുപ്പും അലട്ടുന്നുണ്ടോ? തിളക്കമുള്ള മുടിക്കായി ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ -
കേരളത്തിൽ കനത്ത മഴ: ഷിഗെല്ലയും എലിപ്പനിയും പടരുന്നു; ഈ മുൻകരുതലുകൾ എടുത്തില്ലെങ്കിൽ അപകടം ഉറപ്പ്! -
കടുത്ത ചൂടും ഈർപ്പവും ഉറക്കം കെടുത്തുന്നുണ്ടോ? പുരുഷന്മാരുടെ ആരോഗ്യവും ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവും സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ രാത്രി ശീലങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
നീറ്റ് പരീക്ഷാ ഹാളിൽ പിസിഒഎസ് അസ്വസ്ഥതകളാണോ? ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ പരീക്ഷ എഴുതാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ -
സമ്മർ സോൾസ്റ്റിസ്: ഈ വർഷത്തെ ഏറ്റവും ദൈർഘ്യമേറിയ പകൽ; വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ഇന്റർമിറ്റന്റ് ഫാസ്റ്റിംഗ് ഇങ്ങനെ പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴയത്ത് പുറത്തിറങ്ങുമ്പോൾ ഈ അബദ്ധങ്ങൾ ഒഴിവാക്കൂ; ചർമ്മവും കണ്ണും സുരക്ഷിതമാക്കാൻ ഇതാ ചില വഴികൾ -
അന്താരാഷ്ട്ര യോഗാ ദിനം: കരീനയും കീർത്തിയും പിന്തുടരുന്ന ഈ 12 മിനിറ്റ് വർക്കൗട്ട് ശീലമാക്കിയാൽ മാറ്റം ഉറപ്പ്! -
ജൂൺ 22-ന് അപൂർവ്വ സരസ്വതി യോഗം: ബുധൻ, വ്യാഴം, ശുക്രൻ ഒന്നിക്കുമ്പോൾ ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് വൻ ഭാഗ്യം
മധുരം നിശബ്ദ കൊലയാളിയാകുന്നതെങ്ങനെ?
മധുരം ഇഷ്ടപ്പെടാത്തവരുണ്ടാകില്ല. ബിസ്കറ്റും, ചോക്ലേറ്റും, കേക്കും, ഐസ്ക്രീമുമൊക്കെ എല്ലാവരുടെയും പ്രിയപ്പെട്ട വിഭവങ്ങളാണ്. ആസ്വദിച്ചു കഴിക്കാന് പറ്റുന്ന ഒന്നാണ് മധുര പലഹാരങ്ങള് എന്നാണ് പറയാറ്. എന്നാല് മധുരം കൂടുതല് ശരീരത്തില് എത്തിയാല് അത് വിഷമാകും എന്നാണ് പറയുന്നത്. പഞ്ചസാര വെളുത്ത നിറത്തിലുള്ള വിഷമാണെന്നാണ് പറയുന്നത്.
ആഴ്ചയില് മൂന്നു തവണയില് കൂടുതല് കേക്ക്, ബിസ്കറ്റ് പോലുള്ള മധുരപലഹാരങ്ങള് കഴിക്കുന്നത് ക്യാന്സര് വരെ ഉണ്ടാക്കാന് സാധ്യതയുണ്ട്. ശരീരത്തില് പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കൂടുമ്പോള് ഈസ്ട്രജന് ഹോര്മോണിന്റെ ഉല്പാദനവും കൂടുമെന്നാണ് പറയുന്നത്. ജാം, പാനീയങ്ങള് എന്നിവ വില്ലനാണെന്നാണ് പഠനങ്ങള് വെളിപ്പെടുത്തുന്നത്. മധുരം ശരീരത്തിന്റെ നിശബ്ദ കൊലയാളിയാകുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് നോക്കാം..

കൊഴുപ്പ്
പഞ്ചസാര അടങ്ങിയ വിഭവങ്ങളും പലഹാരങ്ങളും കൂടുതല് ശരീരത്തില് എത്തുന്നത് കൊഴുപ്പ് കൂട്ടാന് കാരണമാകുന്നു. ശരീരത്തിലെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഭാഗങ്ങളിലാണ് കൊഴുപ്പ് അടഞ്ഞുകൂടുന്നു. കരളിന്റെ പ്രധാന വില്ലനാണ് പഞ്ചസാര.

പ്രമേഹ രോഗം
രക്തത്തില് പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കൂടുമ്പോള് പ്രമേഹരോഗത്തിന് അടിമപ്പെടുന്നു. ദിവസവും മധുരം ഉള്ളില് ചെല്ലുമ്പോള് പ്രമേഹത്തിന്റെ അളവ് കൂടുന്നു.

ഹൃദയത്തെ ബാധിക്കുന്നു
പ്രമേഹവും ഹൃദയ സംബന്ധമായ രോഗവും മരണത്തിനു തന്നെ കാരണമാകുന്നു.

രക്തക്കുഴലുകള്
രക്തത്തില് പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കൂടുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ ഹൈപ്പര് ടെന്ഷന് കൂട്ടാനും കാരണമാകുന്നു. വളരെ ശ്രദ്ധയോടെ മധുരമാര്ന്ന ഭക്ഷണങ്ങള് കഴിക്കുക.

കൊളസ്ട്രോള്
കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് കൂട്ടാനും പഞ്ചസാര കാരണമാകുന്നു.

അല്ഷിമേഴ്സ്
അല്ഷിമേഴ്സ് പോലുള്ള മാനസിക രോഗം നിങ്ങളെ പിടികൂടും.

ആസക്തി
പഞ്ചസാര കഴിക്കുന്നത് ഒരു ലഹരി പോലെ ആകുന്നു. എന്നും കഴിക്കുന്നത് ശീലമായി പോകുന്നു.

പല്ല്
പല്ല് കേടുവരുത്താന് കാരണമാകുന്നു. പഞ്ചസാര മൂലം ബാക്ടീരിയകള് പല്ലില് അടിഞ്ഞുകൂടുകയും അവ കേടുവരുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

ക്യാന്സര്
ആഴ്ചയില് മുന്നൂതവണയിലേറെ മധുരം കഴിക്കുന്നത് സ്ത്രീകളില് ഗര്ഭാശയ ക്യാന്സര് വരാനുള്ള സാധ്യത ഉണ്ട്.

പൊണ്ണത്തടി
മധുരം പൊണ്ണത്തടി ഉണ്ടാക്കാനും കാരണമാകുന്നു.



Click it and Unblock the Notifications