Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
കഠിനമായ ചൂടിൽ വർക്കൗട്ട് ചെയ്യുന്നത് അപകടമാണോ? ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയില്ലെങ്കിൽ പണി പാളും! -
തിരക്കുകൾക്കിടയിലും മക്കളുടെ ആരോഗ്യം മറക്കരുത്; 14 വയസ്സുള്ള പെൺകുട്ടികൾക്കായി ഈ ഞായറാഴ്ച സൗജന്യ വാക്സിനേഷൻ! -
തടി കുറയ്ക്കാൻ GLP-1 ഇഞ്ചക്ഷൻ തേടി ഓടുകയാണോ? അറിയാതെ പോകരുത് ഈ അപകടങ്ങൾ! -
വേനൽച്ചൂടിൽ ചർമ്മം കരിഞ്ഞുപോകുമോ? സൺസ്ക്രീൻ വാങ്ങുമ്പോൾ ഈ അബദ്ധങ്ങൾ ഒഴിവാക്കൂ, മികച്ച ഡീലുകൾ ഇതാ -
മെയ് 11-ന് ചൊവ്വയുടെ അഗ്നിപ്രവേശം: മേടം രാശിയിലേക്ക് മാറുമ്പോൾ ജീവിതത്തിൽ സംഭവിക്കാൻ പോകുന്നത്, ഈ മാറ്റം ശ്രദ്ധിക്കൂ -
ശനിയാഴ്ച ആകാശത്ത് അപൂർവ്വ സംഗമം; കരിയറിലും സാമ്പത്തിക രംഗത്തും വൻ മാറ്റങ്ങൾക്ക് തയ്യാറെടുക്കൂ! -
2026 മെയ് 9 മുതൽ ജീവിതം മാറും: വ്യാഴം കർക്കടകത്തിലേക്ക്, ഈ 3 രാശിക്കാർക്ക് ഇനി ധനമഴ! -
2026 മെയ് 9 നക്ഷത്രഫലം: അശ്വതി മുതൽ രേവതി വരെ, ഇന്ന് ഭാഗ്യം ആർക്കൊപ്പം? കരിയറിൽ വൻ മാറ്റങ്ങൾ! -
ഇന്നത്തെ രാശിഫലം: ഈ രാശിക്കാര്ക്ക് ഇന്ന് ഭാഗ്യോദയം; പണമിടപാടുകളില് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടവര് ഇവര് -
മെയ് 8: ഈ രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് ഭാഗ്യദിനം, സാമ്പത്തിക നേട്ടങ്ങൾ തേടിയെത്തും!
കാലാവസ്ഥ മാറുമ്പോള് ചര്മ്മവും മാറും; വിണ്ടുകീറല് തടയാന് ചെയ്യേണ്ടത്
താപനിലയിലെ മാറ്റം പലരുടെയും ചര്മ്മത്തിന് ഒരു വെല്ലുവിളിയാണ്. കാലാവസ്ഥയിലെ മാറ്റത്തിനനുസരിച്ച് കാലുകള്, കൈകള്, ചുണ്ടുകള് എന്നിവ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് പൊട്ടാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഒരു വ്യക്തിയുടെ ചര്മ്മം ഉണങ്ങുമ്പോഴോ പ്രകോപിപ്പിക്കുമ്പോഴോ സാധാരണയായി വിണ്ടുകീറിയ ചര്മ്മത്തില് ഏതെങ്കിലും തിണര്പ്പ്, മുറിവുകള് അല്ലെങ്കില് അടയാളങ്ങള് വരുന്നു. വരണ്ടതും വിണ്ടുകീറിയതുമായ ചര്മ്മത്തില് ചൊറിച്ചിലും രക്തസ്രാവമുണ്ടാകാം. ഇത്തരം ചര്മ്മം കൂടുതല് സെന്സിറ്റീവ് ആയിരിക്കും. വിണ്ടുകീറിയ ചര്മ്മത്തില് ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ഉല്പ്പന്നം പ്രയോഗിക്കുമ്പോള് നിങ്ങള്ക്ക് അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം.
ചര്മ്മത്തിന്റെ പാളിയില് അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പ്രകൃതിദത്ത എണ്ണകള് ഈര്പ്പം നിലനിര്ത്തുന്നതിലൂടെ ചര്മ്മം വരളുന്നത് തടയുന്നു. എന്നാല് ചര്മ്മത്തില് ആവശ്യത്തിന് എണ്ണ അടങ്ങിയില്ലെങ്കില് ഈര്പ്പം നഷ്ടപ്പെടും. ഇത് ചര്മ്മത്തെ വരണ്ടതാക്കുകയും ചുരുക്കുകയും ചെയ്യും, ഇത് വിള്ളലിലേക്കും നയിക്കുന്നു. വരണ്ട ചര്മ്മം ഉള്ളവര്ക്ക് ശരീരത്തിന്റെ ഏത് ഭാഗത്തും ചര്മ്മം വിണ്ടുകീറാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. വേനല്ക്കാലത്ത് ആളുകള് നേരിടുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ ചര്മ്മപ്രശ്നമാണിത്. അമിതമായി കഴുകുമ്പോള് കൈയും കൈത്തണ്ടയും വരളുന്നത് ചര്മ്മത്തില് വിള്ളലുണ്ടാക്കിയേക്കാം. ഇത് വരാതിരിക്കാന്, കൈകള് കഴുകുമ്പോഴെല്ലാം മോയ്സ്ചറൈസര് ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ചില സന്ദര്ഭങ്ങളില്, വരണ്ട ചര്മ്മം എന്നത് ചില അടിസ്ഥാന മെഡിക്കല് അവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണമായിരിക്കാം. ചിലരില്, എക്സിമ അല്ലെങ്കില് സോറിയാസിസ് പോലുള്ള ചര്മ്മരോഗങ്ങള് മൂലമോ ചര്മ്മം പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന പദാര്ത്ഥവുമായി സമ്പര്ക്കം പുലര്ത്തുന്നതിനാലോ ചര്മ്മത്തിന്റെ വിള്ളല് സംഭവിക്കാം. ചര്മ്മ അവസ്ഥ വളരെ ഗുരുതരമല്ലെങ്കില് നിങ്ങളുടെ വിണ്ടുകീറിയ ചര്മ്മം വീട്ടില് തന്നെ ചികിത്സിക്കാന് നിരവധി മാര്ഗങ്ങളുണ്ട്. വിണ്ടുകീറിയ ചര്മ്മത്തില് നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നതിന് നിങ്ങള്ക്ക് ഈ സ്വയം പരിചരണ വഴികള് ഒന്ന് പരീക്ഷിക്കാം.
മോയ്സ്ചറൈസര്
* ഡ്രൈ സ്കിന് ചര്മ്മത്തിന് വിള്ളലുണ്ടാക്കുകയും മിക്ക കേസുകളിലും അത് വഷളാക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനാല്, നിങ്ങളുടെ ചര്മ്മത്തെ നന്നായി ജലാംശം നിലനിര്ത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. വരണ്ട ചര്മ്മ പ്രദേശങ്ങളില് ഇടയ്ക്കിടെ മോയ്സ്ചറൈസര് പുരട്ടുക.
* ജൊജോബ ഓയില്, വെളിച്ചെണ്ണ, ഒലിവ് ഓയില്, ഷിയ ബട്ടര് തുടങ്ങിയ ചേരുവകള് അടങ്ങിയ ചര്മ്മസംരക്ഷണ ഉല്പ്പന്നങ്ങള് ഉപയോഗിക്കുക.
ചൂടുവെള്ളം ഒഴിവാക്കുക
* ചൂടുവെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കൈ കഴുകുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. ചൂടുവെള്ളത്തിലെ കുളിയും മോശമാണ്. ഇത് വരണ്ടതോ പൊട്ടുന്നതോ ആയ ചര്മ്മത്തിന്റെ അവസ്ഥയെ വഷളാക്കും.
* ചുവന്ന പാടുകളോ ചൊറിച്ചിലോ ഉള്ള വിണ്ടുകീറിയ ചര്മ്മത്തിന് നല്ലൊരു ഓപ്ഷനായ ടോപ്പിക്കല് ഹൈഡ്രോകോര്ട്ടിസോണ് ക്രീം ഉപയോഗിക്കുക. ഇതില് കോര്ട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡുകള് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള പ്രകോപനവും വീക്കവും കുറയ്ക്കുന്നു.
എക്സ്ഫോളിയേറ്റ് ചെയ്യുക
* നിങ്ങളുടെ ചര്മ്മത്തെ പതിവായി എക്സ്ഫോളിയേറ്റ് ചെയ്യുക. മൃദുവായ എക്സ്ഫോളിയേഷന് ചര്മ്മത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തില് നിന്ന് നശിച്ചതും വരണ്ടതുമായ കോശങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യാന് സഹായിക്കുന്നു. ഈ പ്രതിവിധി ഏറ്റവും ഫലപ്രദമാണ്, ഇത് വരണ്ട ചര്മ്മമുള്ളവര് തീര്ച്ചയായും ചെയ്യേണ്ടതാണ്.
* നിങ്ങള്ക്ക് ടെര്ബിനാഫൈന് പോലെയുള്ള അത്ലറ്റിക്സ് ഫൂട്ട് ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങള് കരുതുന്നുവെങ്കില്, നിങ്ങള്ക്ക് ആന്റി ഫംഗല് മരുന്നുകള് കഴിക്കാം. പാദങ്ങളിലെ ചര്മ്മം വിണ്ടുകീറിയ പ്രദേശത്ത് അത് ഉപയോഗിക്കുക.
മിനുസമാര്ന്ന തുണി ഉപയോഗിക്കുക
* വിണ്ടുകീറിയ ചര്മ്മം ചെറിയ അളവില് ക്ലെന്സര് ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക.
* ചില തുണിത്തരങ്ങള് വരണ്ട ചര്മ്മത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കും. കോട്ടണ് അല്ലെങ്കില് സില്ക്ക് പോലുള്ള മിനുസമാര്ന്നതും ശ്വസിക്കാന് കഴിയുന്നതുമായ തുണിത്തരങ്ങള് എപ്പോഴും ധരിക്കുക. കമ്പിളി പോലുള്ള ടെക്സ്ചര് മെറ്റീരിയലുകള് ഒഴിവാക്കുക. ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ഹൈപ്പോഅലോര്ജെനിക് ഡിറ്റര്ജന്റുകളും ഫാബ്രിക് സോഫ്റ്റ്നറുകളും ഉപയോഗിക്കുന്നത് ചര്മ്മത്തിന്റെ വിള്ളല് മൂലമുണ്ടാകുന്ന പ്രകോപനം കുറയ്ക്കാന് സഹായിച്ചേക്കാം.
പെട്രോളിയം ജെല്ലി
* വിണ്ടുകീറിയ ചര്മ്മത്തെ ചികിത്സിക്കാന് നല്ലൊരു ഓപ്ഷനാണ് ഒരു ലിക്വിഡ് സ്കിന് ബാന്ഡേജ്. ഇത് ചര്മ്മത്തിന്റെ രോഗശാന്തിയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
* പെട്രോളിയം ജെല്ലി ചര്മ്മത്തെ സീല് ചെയ്ത് സംരക്ഷിക്കുന്നതിലൂടെ വിള്ളലുകളെ ചികിത്സിക്കുന്നു. ചര്മ്മത്തെ ഈര്പ്പം കൊണ്ട് പൂട്ടുന്നു. ഇത് വിണ്ടുകീറിയ ചര്മ്മത്തെ സുഖപ്പെടുത്താന് സഹായിക്കുന്നു.
Continue with Google