ഒരു കപ്പ് തൈരിലൊതുങ്ങും പിഗ്മെന്റേഷന്‍ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍

തൈരിന്റെ ഗുണങ്ങള്‍

തൈരില്‍ ലാക്റ്റിക് ആസിഡ് ഉണ്ട്, ഇത് പ്രകൃതിദത്തമായ ഘടകമാണ്, ഇത് ചര്‍മ്മത്തിലെ ഒരു സാധാരണ ഘടകമാണ്. ഇത് പ്രകൃതിദത്ത ക്ലെന്‍സറായും എക്‌സ്‌ഫോളിയേറ്ററായും പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല ചര്‍മ്മത്തിന് മൃദുവായതും മികച്ചതുമായ ഘടന നല്‍കുന്നു. ഇത് വരണ്ട ചര്‍മ്മത്തിന് പരിഹാരം കാണുന്നതോടൊപ്പം ചര്‍മ്മം വിറ്റാമിന്‍ ബി 5 എന്നിവ സുഖപ്പെടുത്തുന്ന കാല്‍സ്യം തൈരില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് മങ്ങിയ ചര്‍മ്മത്തിന് തിളക്കം നല്‍കുകയും കറുത്ത പാടുകള്‍ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നുണ്ട്.

തൈരിന്റെ ഗുണങ്ങള്‍

ഇതോടൊപ്പം തന്നെ മുഖക്കുരുവിനെ ഇല്ലാതാക്കുകയും വിറ്റാമിന്‍ ബി 12 ചര്‍മ്മത്തിന്റെ നിറം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാന്‍ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, എണ്ണമയമുള്ളതും മുഖക്കുരു സാധ്യതയുള്ളതുമായ ചര്‍മ്മത്തില്‍ തൈര് ഉപയോഗിക്കരുത്. ഇത് ഇത്തരം അവസ്ഥ വഷളാക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. എന്തൊക്കെയാണ് തൈര് ഉപയോഗിച്ചുള്ള വീട്ടുവൈദ്യങ്ങള്‍ എന്ന് നമുക്ക് നോക്കാവുന്നതാണ്.

തൈര് വീട്ടുവൈദ്യങ്ങള്‍

എല്ലാ ചര്‍മ്മ തരങ്ങള്‍ക്കും ആഴ്ചയില്‍ ഒരിക്കല്‍ തൈരും വെള്ളരിക്കയും ഉപയോഗിക്കുന്നു. തൈരും തക്കാളിയും എല്ലാ ചര്‍മ്മത്തിനും ആഴ്ചയില്‍ ഒരിക്കല്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നു. തൈരും മഞ്ഞളും എല്ലാ ചര്‍മ്മത്തിനും ആഴ്ചയില്‍ ഒരിക്കല്‍ ഉപയോഗിക്കാം. എല്ലാ തരത്തിലുള്ള ചര്‍മ്മത്തിനും തൈരും ഉരുളക്കിഴങ്ങും ആഴ്ചയില്‍ രണ്ടുതവണ ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്. വരണ്ട ചര്‍മ്മത്തിന് ആഴ്ചയില്‍ ഒരിക്കല്‍ തൈരും തേനും ഉപയോഗിക്കാം. തൈര് കുറച്ച് തുള്ളി നാരങ്ങ നീര് കലര്‍ത്തി ഉപയോഗിക്കുന്നതും മികച്ചതാണ്.

എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം

തൈര് നേരിട്ട് പുരട്ടുന്നതിനേക്കാള്‍ അത് മിശ്രിതമാക്കി പുരട്ടുന്നതാണ് നല്ലത്. മിശ്രിതമാകുമ്പോള്‍ ഈ കോമ്പിനേഷനുകള്‍ ചര്‍മ്മത്തില്‍ നേരിട്ട് പ്രയോഗിക്കാം. 15-20 മിനിറ്റ് മുഖത്ത് തന്നെ സൂക്ഷിക്കേണ്ടതാണ്. എന്നിട്ട് വെള്ളത്തില്‍ കഴുകുക. കടലമാവ്, മഞ്ഞള്‍ എന്നിവ കലര്‍ത്തി ഉപയോഗിക്കാം എന്നുള്ളതാണ് മറ്റൊരു കാര്യം. എന്നതാണ് മറ്റൊരു മാര്‍ഗം. ഇതെല്ലാം ഒരേ രീതിയില്‍ ഉള്ള ഫലങ്ങളാണ് നല്‍കുന്നത് എന്നുള്ളത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. ഉപയോഗ രീതി ശരിയല്ലെങ്കില്‍ കൃത്യമായ ഫലം ലഭിക്കുകയില്ല.

എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം

അരി പൊടിച്ചോ അല്ലെങ്കില്‍ ബദാം പൊടിച്ചതോ ചേര്‍ത്ത് നിങ്ങള്‍ക്ക് ഒരു സ്‌ക്രബ് തയ്യാറാക്കാം. അല്ലെങ്കില്‍, മുഖത്തും മറ്റ് ശരീരഭാഗങ്ങളിലും സൗമ്യമായി ഈ സ്‌ക്രബ് ഉപയോഗിക്കുക. എന്നാല്‍ ചര്‍മ്മത്തില്‍ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഉണ്ടാകാതിരിക്കുന്നതിന് പാച്ച് പരിശോധന നടത്തുക. പ്രകോപനം, ചുവപ്പ് അല്ലെങ്കില്‍ വീക്കം എന്നിവയുടെ ലക്ഷണങ്ങള്‍ പരിശോധിക്കാന്‍ 24 മണിക്കൂര്‍ കാത്തിരിക്കുക. അതിന് ശേഷം ഇത് ചര്‍മ്മത്തില്‍ ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്.

യോഗര്‍ട്ട് ഉപയോഗിക്കുമ്പോള്‍

എന്നാല്‍ ചിലര്‍ തൈരിന് പകരം യോഗര്‍ട്ട് ഉപയോഗിക്കുന്നവരുണ്ട്. ഇത്തരം അവസ്ഥകളില്‍ അല്‍പം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. ഇവ തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം മനസിലാക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്. വിനാഗിരി അല്ലെങ്കില്‍ നാരങ്ങ നീര് പോലുള്ള ഭക്ഷ്യയോഗ്യമായ അസിഡിറ്റി പദാര്‍ത്ഥങ്ങള്‍ ചേര്‍ത്താണ് പാലില്‍ നിന്ന് തൈര് തയ്യാറാക്കുന്നത്. എന്നാല്‍ യോഗര്‍ട്ട് വളരെ വ്യത്യസ്തമായ രീതിയിലാണ് തയ്യാറാക്കുന്നത്. അതുകൊണ്ട് തൈര് ഉപയോഗിക്കുമ്പോള്‍ വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അല്ലാത്ത പക്ഷം ഇത് കൂടുതല്‍ പാര്‍ശ്വഫലങ്ങളിലേക്ക് എ്ത്തുന്നു.

പിഗ്മെന്റേഷന്‍ പരിഹാരം

പ്രാരംഭ പിഗ്മെന്റേഷന് ഈ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങള്‍ സഹായിക്കും, എന്നിരുന്നാലും ഹോര്‍മോണ്‍ അസ്വസ്ഥതകള്‍, ജനന നിയന്ത്രണ ഗുളികകള്‍, മറ്റ് സ്‌കിന്‍കെയര്‍ ഉല്‍പ്പന്നങ്ങള്‍ എന്നിവ പോലുള്ള ഒരു ഡെര്‍മറ്റോളജിസ്റ്റിന്റെ ശരിയായ വിലയിരുത്തല്‍ ഒരുപോലെ പ്രധാനമാണ്. പിഗ്മെന്റേഷന്‍ ഫലപ്രദമായി നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് സ്‌കിന്‍ ലൈറ്റനിംഗ് ക്രീമുകള്‍, ലേസര്‍ ടോണിംഗ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് സമയബന്ധിതമായ മെഡിക്കല്‍ ഇടപെടല്‍ ആവശ്യമാണ്. ഗാര്‍ഹിക പരിഹാരങ്ങളില്‍ നിങ്ങളുടെ പിഗ്മെന്റേഷന്‍ മെച്ചപ്പെടുന്നില്ലെങ്കില്‍ ഉചിതമായ പിഗ്മെന്റേഷന്‍ പരിഹാരങ്ങള്‍ക്കായി നിങ്ങളുടെ ഡെര്‍മറ്റോളജിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടേണ്ടതാണ്.