Latest Updates
-
തപ്സി പന്നുവിന്റെ ഫ്ലാറ്റ് ബെല്ലി: സ്പോട്ട് റിഡക്ഷൻ എന്ന മിഥ്യയും നിങ്ങൾ അറിയേണ്ട സത്യങ്ങളും -
സിദ്ധ, സാധ്യ യോഗങ്ങളുടെ അപൂർവ്വ സംഗമം: ഇന്ന് നിങ്ങളുടെ സാമ്പത്തിക നേട്ടങ്ങൾക്കും കരിയർ വളർച്ചയ്ക്കും സുവർണ്ണാവസരം! -
തടി കുറയ്ക്കാൻ ഓടേണ്ട, ഹൃത്വിക് റോഷന്റെ ഈ ഫിറ്റ്നസ് മന്ത്രം മതി; കരുത്ത് കൂടും, മാറ്റം ഉറപ്പ്! -
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മം വില്ലനാകുമോ? അണുബാധയും താരനും തടയാൻ ഈ ലളിതമായ പൊടിക്കൈകൾ പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ -
മഴക്കാലം എത്തി, പനിയും ജലദോഷവും കൂടെ വരുന്നുണ്ടോ? ഈ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ അറിഞ്ഞുവെക്കൂ! -
പ്രോട്ടീൻ പൗഡർ വാങ്ങുന്നവർക്ക് മുന്നറിയിപ്പ്! നിങ്ങളുടെ സപ്ലിമെന്റുകൾ സുരക്ഷിതമാണോ? പുതിയ FSSAI നിയമങ്ങൾ ഇങ്ങനെ -
സ്കൂൾ വിദ്യാർത്ഥിനികൾക്ക് ആർത്തവാവധി: ഈ സർക്കാർ നീക്കം പെൺകുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ആശ്വാസമോ അതോ സ്വകാര്യതയ്ക്ക് ഭീഷണിയോ? -
വയറിലെ കൊഴുപ്പ് ടപ്പേന്ന് കുറയ്ക്കാം; ലോക സൈക്കിൾ ദിനത്തിൽ ഈ സൈക്ലിംഗ് പ്ലാനുകൾ പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ! -
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മം വഷളാകുന്നുണ്ടോ? തിളക്കം നിലനിർത്താൻ ഈ ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയാൽ മതി -
ജിമ്മിൽ പോകേണ്ട, കഠിനമായ വർക്കൗട്ടുകളുമില്ല! 54-ാം വയസ്സിൽ മാധവന്റെ ഈ കിടിലൻ ലുക്കിന് പിന്നിലെ അത്ഭുത രഹസ്യം ഇതാണ്
തിളങ്ങും ചര്മത്തിന് പാവയ്ക്ക ഇങ്ങനെ
ഏതെല്ലാം വിധത്തിലാണ് പാവയ്ക്ക കൊണ്ടുള്ള ഫേസ്പായ്ക്കുകള് സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തിന് ഉപയോഗിയ്ക്കുകയെന്നറിയ
ചര്മസംരക്ഷണത്തിന് പലപ്പോഴും ഭക്ഷണവസ്തുക്കളാണ് കൂടുതല് സഹായകം. ഇതിനു പറ്റിയ ഒന്നാണ് പാവയ്ക്ക.
ധാരാളം വൈറ്റമിനുകളും ധാതുക്കളുമടങ്ങിയ ഇത് പ്രമേഹം പോലുള്ള രോഗങ്ങള്ക്കുള്ള നല്ലൊരു മരുന്നാണ്. ഇതല്ലാതെയും പല തരം സൗന്ദര്യപ്രശ്നങ്ങള്ക്കുള്ള മരുന്നായും പാവയ്ക്ക ഉപയോഗിയ്ക്കാം.
ഏതെല്ലാം വിധത്തിലാണ് പാവയ്ക്ക കൊണ്ടുള്ള ഫേസ്പായ്ക്കുകള് സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തിന് ഉപയോഗിയ്ക്കുകയെന്നറിയൂ,

ഓറഞ്ചു തൊലി ,പാവയ്ക്ക
കുറച്ചു ഓറഞ്ചു തൊലി ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസം സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ ഉണക്കുക.പാവയ്ക്കയിൽ നിന്നും വിത്തുകൾ മാറ്റിയ ശേഷം ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ പാവയ്ക്ക വിത്തുകളും ഉണങ്ങിയ ഓറഞ്ചു തൊലിയുമായി നന്നായി അരയ്ക്കുക.ഇത് വട്ടത്തിൽ നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് ഉരസുക.10 മിനിറ്റ് മസാജ് ചെയ്ത ശേഷം ചെറു ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കഴുകിക്കളയുക.

കുക്കുമ്പര്
മിക്സിയിൽ കുറച്ചു പാവയ്ക്ക,കുക്കുമ്പര്
കഷണങ്ങൾ ഇട്ട് നന്നായി അരയ്ക്കുക.ഇത് മുഖത്തും കഴുത്തിലും പുരട്ടി 10 -15 മിനിട്ടിനു ശേഷം സാധാരണ വെള്ളത്തിൽ കഴുകിക്കളയുക.ഇത് പതിവായി ചെയ്താൽ തിളങ്ങുന്ന ചർമ്മം നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും.

ആര്യ വേപ്പില
ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ കുറച്ചു പാവയ്ക്കയും ആര്യ
വേപ്പിലയും ഒരു സ്പൂൺ മഞ്ഞൾപ്പൊടിയുമായി ചേർത്ത് അരച്ച് കട്ടിയുള്ള മിശ്രിതം തയ്യാറാക്കുക.ഇത് നിങ്ങളുടെ മുഖത്തും കഴുത്തിലും പുരട്ടി 10 -15 മിനിറ്റിനു ശേഷം ചെറു ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.ഇത് ദിവസവും ചെയ്താൽ മുഖക്കുരു ഇല്ലാത്ത ചർമ്മം നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും.

തുളസി
ഒരു മിക്സിയിൽ കുറച്ചു പാവയ്ക്കയും ഒരു കൈപ്പിടി നിറയെ വേപ്പിലയും തുളസിയിലയും ചേർത്ത് അരയ്ക്കുക.ഇത് നന്നായി കട്ടിയുള്ള പേസ്റ്റാക്കി അരച്ച ശേഷം ഇതിലേക്ക് ഒരു സ്പൂൺ പാൽ ചേർത്ത് കുഴച്ചു മുഖത്തു പുരട്ടുക.10 -15 മിനിട്ടിനു ശേഷം ചെറു ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.ഇത് പതിവായി ചെയ്താൽ വൃത്തിയുള്ള തിളങ്ങുന്ന ചർമ്മം നിങ്ങൾക്ക് സ്വന്തമാക്കാം.

കറ്റാർവാഴ
3 -4 കഷണം പാവയ്ക്ക വിത്തില്ലാതെ എടുക്കുക.കറ്റാർവാഴയുടെ തൊലി മാറ്റി ജെൽ എടുക്കുക.ഒരു സ്പൂൺ തേനുമായി ചേർത്ത് ഇവ നന്നായി അരയ്ക്കുക.നല്ല കട്ടിയുള്ള പേസ്റ്റാക്കി മുഖത്തും കഴുത്തിലും പുരട്ടുക.10 -15 മിനിട്ടിനു ശേഷം ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.ഇത് ദിവസവും ചെയ്താൽ തിളങ്ങുന്ന മൃദുലമായ ചർമ്മം നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും.



Click it and Unblock the Notifications