Latest Updates
-
ഫാദേഴ്സ് ഡേ ആഘോഷിക്കാം ഫിറ്റ്നസോടെ: അച്ഛന്മാർക്കായി 20 മിനിറ്റ് വർക്കൗട്ടും സ്പെഷ്യൽ ബ്രഞ്ച് ടിപ്സും! -
മഴക്കാലത്ത് മുടി കൊഴിച്ചിലും പരുപരുപ്പും അലട്ടുന്നുണ്ടോ? തിളക്കമുള്ള മുടിക്കായി ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ -
കേരളത്തിൽ കനത്ത മഴ: ഷിഗെല്ലയും എലിപ്പനിയും പടരുന്നു; ഈ മുൻകരുതലുകൾ എടുത്തില്ലെങ്കിൽ അപകടം ഉറപ്പ്! -
കടുത്ത ചൂടും ഈർപ്പവും ഉറക്കം കെടുത്തുന്നുണ്ടോ? പുരുഷന്മാരുടെ ആരോഗ്യവും ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവും സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ രാത്രി ശീലങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
നീറ്റ് പരീക്ഷാ ഹാളിൽ പിസിഒഎസ് അസ്വസ്ഥതകളാണോ? ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ പരീക്ഷ എഴുതാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ -
സമ്മർ സോൾസ്റ്റിസ്: ഈ വർഷത്തെ ഏറ്റവും ദൈർഘ്യമേറിയ പകൽ; വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ഇന്റർമിറ്റന്റ് ഫാസ്റ്റിംഗ് ഇങ്ങനെ പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴയത്ത് പുറത്തിറങ്ങുമ്പോൾ ഈ അബദ്ധങ്ങൾ ഒഴിവാക്കൂ; ചർമ്മവും കണ്ണും സുരക്ഷിതമാക്കാൻ ഇതാ ചില വഴികൾ -
അന്താരാഷ്ട്ര യോഗാ ദിനം: കരീനയും കീർത്തിയും പിന്തുടരുന്ന ഈ 12 മിനിറ്റ് വർക്കൗട്ട് ശീലമാക്കിയാൽ മാറ്റം ഉറപ്പ്! -
ജൂൺ 22-ന് അപൂർവ്വ സരസ്വതി യോഗം: ബുധൻ, വ്യാഴം, ശുക്രൻ ഒന്നിക്കുമ്പോൾ ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് വൻ ഭാഗ്യം -
2026 ജൂൺ 21: അന്താരാഷ്ട്ര യോഗ ദിനത്തിൽ അപൂർവ്വ രാജയോഗം; ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് ഇനി സുവർണ്ണകാലം!
ഡാര്ക് സര്ക്കിള് അകറ്റാം
കണ്തടത്തിലെ കറുപ്പ് പലരേയും ബാധിയ്ക്കുന്ന ഒരു സൗന്ദര്യപ്രശ്നം തന്നെയാണെന്നു പറയാം. പോഷകാഹാരക്കുറവ്, ഉറക്കക്കുറവ്, ചില രോഗങ്ങള്, ചര്മപ്രശ്നങ്ങള്, പാരമ്പര്യം എന്നിങ്ങനെ ഇതിനു പുറകില് കാരണങ്ങളും പലതുണ്ട്.
കണ്തടത്തിലെ കറുപ്പു പരിഹരിയ്ക്കാന് പറ്റിയ ചില വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളെക്കുറിച്ചറിയൂ,

ഒലീവ് ഓയില്
ഒലീവ് ഓയില് കൊണ്ട് കണ്തടം മസാജ് ചെയ്യുക. ഇത് കണ്തടത്തിലെ കറുപ്പകറ്റാന് നല്ലതാണ്. ഇത് ദിവസവും ചെയ്യുക.

വെള്ളം
ശരീരത്തിലെ വെള്ളത്തിന്റെ കുറവും കണ്തടത്തിലെ കറുപ്പിന് കാരണമാകും. ധാരാളം വെള്ളം കുടിയ്ക്കുക.

മേയ്ക്കപ്പ് ഒഴിവാക്കുക
കണ്തടത്തില് നിന്നും മേയ്ക്കപ്പ് കഴിവതും ഒഴിവാക്കുക. ഇവിടുത്തെ ചര്മം സെന്സിറ്റീവായതു കൊണ്ടുതന്നെ കെമിക്കലുകള് പാര്ശ്വഫലമുണ്ടാക്കും.

ഭക്ഷണങ്ങള്
വൈറ്റമിന് എ, സി, കെ, ഇ എന്നിവടയങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങള് കഴിയ്ക്കുക. സാലഡ്, തൈര്, ചീസ്, ഇലക്കറികള്, പഴങ്ങള്. പച്ചക്കറികള് എന്നിവ ഗുണം ചെയ്യും.

കുക്കുമ്പര്
കുക്കുമ്പര് കട്ടി കുറച്ചരിഞ്ഞ് കണ്ണിനു മുകളില് വയ്ക്കുന്നത് ഗുണം ചെയ്യും.

തക്കാളി ജ്യൂസ്, കുക്കുമ്പര് ജ്യൂസ്
തക്കാളി ജ്യൂസ്, കുക്കുമ്പര് ജ്യൂസ് എന്നിവ കലര്ത്തി കണ്തടത്തില് പുരട്ടുന്നത് നല്ലതാണ്.

സണ്സ്ക്രീന്
സണ്സ്ക്രീന് കണ്തടത്തില് പുരട്ടുകയാണെങ്കില് തന്നെ അല്പം വെള്ളം ചേര്ത്ത് നേര്പ്പിച്ചു വേണം പുരട്ടാന്.

ഉരുളക്കിഴങ്ങ്
ഉരുളക്കിഴങ്ങ് നീര്, കുക്കുമ്പര് ജ്യൂസ് എന്നിവ കലര്ത്തി കണ്തടത്തില് പുരട്ടുന്നതും ഗുണം ചെയ്യും.

ചെറുനാരങ്ങാനീര്
ചെറുനാരങ്ങാനീര് നേര്പ്പിച്ച് കണ്തടത്തില് പുരട്ടാം.

സ്ട്രെസ് ഒഴിവാക്കുക
സ്ട്രെസ് കണ്തടത്തിലെ കറുപ്പിനുള്ള കാരണമാണ്. ഇതൊഴിവാക്കാനുള്ള വഴികള് നോക്കുക.

നല്ല ഉറക്കം
നല്ല ഉറക്കം കണ്തടത്തിലെ കറുപ്പകറ്റാന് സഹായകമാണ്. ആവശ്യത്തിനുറങ്ങുക.



Click it and Unblock the Notifications