Latest Updates
-
കഠിനമായ ചൂടിൽ പുറത്തിറങ്ങാതെ വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം; വീട്ടിലിരുന്ന് ചെയ്യാവുന്ന ഈ 20 മിനിറ്റ് വ്യായാമങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കൂ! -
ഭരണി നക്ഷത്രത്തിൽ അപൂർവ്വ ധനയോഗം; ഈ രാശിക്കാർക്ക് വരാനിരിക്കുന്നത് അപ്രതീക്ഷിത സാമ്പത്തിക നേട്ടങ്ങളോ? -
സുനൈന റോഷന്റെ ആ മാറ്റം കണ്ട് ഞെട്ടി ആരാധകർ; കഠിനാധ്വാനത്തിന് പിന്നിലെ ആ രഹസ്യം ഇതാണ്! -
ഉഷ്ണതരംഗവും മഴയും ഒരേസമയം; ചർമ്മം വഷളാകാതിരിക്കാൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ പണി പാളും! -
കഠിനമായ വേനൽച്ചൂടിൽ തളരാതിരിക്കാൻ അടുക്കളയിലുണ്ട് അത്ഭുത മരുന്നുകൾ; ഈ പാനീയങ്ങൾ പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ! -
കടുത്ത ചൂടിൽ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് അപകടമാണോ? ഉഷ്ണതരംഗത്തെ അതിജീവിക്കാൻ ഫിറ്റ്നസ് പ്രേമികൾ അറിയേണ്ട നിർണ്ണായക മാറ്റങ്ങൾ ഇതാ! -
പിസിഒഎസ് ഇനി പേടിപ്പെടുത്തുന്ന ഒന്നല്ല; മഹാരാഷ്ട്രയുടെ പുതിയ നീക്കം സ്ത്രീകൾക്ക് നൽകുന്നത് വലിയ ആശ്വാസം! -
ഇന്ധനവില കുതിച്ചുയരുന്നു; നിങ്ങളുടെ മാസ ബജറ്റ് താളം തെറ്റാതിരിക്കാൻ ഈ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ! -
കേരളത്തിൽ മഴ കനക്കുന്നു, പുറത്തിറങ്ങുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കണം; ഏഴ് ജില്ലകളിൽ ഇന്ന് യെല്ലോ അലർട്ട് പ്രഖ്യാപിച്ചു -
കേരളത്തിൽ വീണ്ടും മഴക്കെടുതി; ഏഴ് ജില്ലകളിൽ യെല്ലോ അലർട്ട്, മലയോര മേഖലയിലുള്ളവർ അതീവ ജാഗ്രത പാലിക്കണം!
മുടി വേണമെന്നുണ്ടെങ്കില് കുളിയ്ക്കുമ്പോള് ശ്രദ്ധ
മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് നമ്മള് കുളിയ്ക്കുമ്പോള് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള് നോക്കാം.
മുടിയുടെ കാര്യത്തില് പലപ്പോഴും പലരും പരാജയം തന്നെയാണ്. കാരണം മുടി എങ്ങനെ വൃത്തിയാക്കണമെന്നോ മുടിയുടെ ആരോഗ്യം എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കണമെന്നോ പലര്ക്കും അറിയില്ല. അതു തന്നെയാണ് മുടിയുടെ ആരോഗ്യം നഷ്ടപ്പെടാനുള്ള കാരണം. മുടി പനങ്കുല പോലെ വേണോ, ബിയറിലല്പ്പം തേന്
എന്നാല് ഇനി മുടിയുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാന് കുളിയ്ക്കുമ്പോള് അല്പം ശ്രദ്ധിച്ചാല് മതി. താരന് മുടി കൊഴിച്ചില് തുടങ്ങിയ പല പ്രശ്നങ്ങളേയും വിദഗ്ധമായി നേരിടാന് അല്പം ശ്രദ്ധ തന്നെയാണ് അത്യാവശ്യം. കുളിയ്ക്കുമ്പോള് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങള് നോക്കാം. മുഖത്തെ മുറിപ്പാടിന് നിമിഷപരിഹാരം

മുടി കഴുകാം
മുടി സമയമെടുത്ത് തന്നെ കഴുകാം. വെള്ളം മാത്രം ഒഴിച്ചാല് പോര. കൈകൊണ്ട് വൃത്തിയായി കഴുകുക തന്നെ വേണം.

ഷാമ്പൂ ഉപയോഗിക്കാം
ഷാമ്പൂ ഉപയോഗിക്കാം. എന്നാല് ഉപയോഗിക്കുമ്പോള് ഇന്നൊരു ഷാമ്പൂ നാളെ മറ്റൊരെണ്ണം എന്ന നിലയിലേക്ക് കാര്യങ്ങള് എത്തരുത്. ഉപയോഗിക്കുമ്പോള് മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിനും തലയോട്ടിയ്ക്കും അനുസരിച്ചുള്ള ഷാമ്പൂ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

ഷാമ്പൂ നേരിട്ട് പുരട്ടരുത്
പലരും ഷാമ്പൂ കൈയ്യില് എടുത്ത് അതങ്ങനെ തന്നെ തലയില് പുരട്ടുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. എന്നാല് ഷാമ്പൂ ഉപയോഗിക്കുമ്പോള് അല്പം വെള്ളം കൂടി ചേര്ക്കാം. ഇത് കെമിക്കലിന്റെ പവ്വര് കുറയ്ക്കാന് സഹായിക്കും.

തല മസ്സാജ് ചെയ്യുക
തലയില് ഷാമ്പൂ തേച്ച് പിടിപ്പിക്കുമ്പോള് തലയോട്ടിയില് നല്ലതു പോലെ മസ്സാജ് ചെയ്യാം. ഇത് മുടിയുടെ വളര്ച്ചയ്ക്കും സഹായിക്കുന്നു. തലയോട്ടിയിലെ രക്തയോട്ടം വര്ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

കണ്ടീഷണര് ഉപയോഗിക്കുമ്പോള്
കണ്ടീഷണര് ഉപയോഗിക്കുമ്പോള് ശ്രദ്ധിക്കണം. കാരണം അതൊരിക്കലും തലയോട്ടിയില് തേച്ച് പിടിപ്പികരുത്. മുടിയില് മാത്രം തേച്ച് പിടിപ്പിച്ച് കഴുകിക്കളയാം.

ചൂടുവെള്ളം
തലയില് ഒരിക്കലും ചൂടുവെള്ളം ഉപയോഗിക്കരുത്. ഇത് മുടി കൊഴിച്ചിലിന് ആക്കം കൂട്ടും.

പൂര്ണമായും കഴുകിക്കളയുക
കുളി കഴിഞ്ഞിറങ്ങുന്നതിനു മുന്പ് ഷാമ്പൂവും സോപ്പും എല്ലാം മുടിയില് നിന്ന് പൂര്ണമായും കഴുകിക്കളഞ്ഞു എന്ന് ഉറപ്പ് വരുത്തുക.

നനഞ്ഞ മുടി
ഒരിക്കലും നനഞ്ഞ മുടി ചീകരുത്. ഇത് മുടി പൊട്ടിപ്പോവനും മുടി വളര്ച്ചയെ ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

നനഞ്ഞ മുടിയും ഉറക്കവും
ഒരിക്കലും കുളികഴിഞ്ഞ് നനഞ്ഞ മുടിയുമായി ഉറങ്ങരുത്. ഇത് മുടി ഇടയ്ക്ക് പൊട്ടിപ്പോവാന് കാരണമാകും.



Click it and Unblock the Notifications