മുടി വളരുന്നത് രാത്രിയിലാണ് പക്ഷേ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്

കുളികഴിഞ്ഞ ഉടന്‍ ഉറങ്ങരുത്

കുളി കഴിഞ്ഞ ഉടനേ ഉറങ്ങന്‍ പോകുന്നത് മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിയ്ക്കുന്ന ഒന്നാണ്. മുടിയിലെ നനവ് തലയിണയില്‍ പറ്റുകയും ഇത് മുടിയെ കൂടുതല്‍ പ്രശ്‌നത്തിലാക്കുകയും ചെയ്തു.

തല ചീകുന്നത്

ഉറങ്ങാന്‍ പോകുന്നതിനു മുന്‍പ് പലരും ചെയ്യുന്നതാണ് തല ചീകുന്നത്. ഇത് മുടിയുടെ അറ്റം പിളരുന്നതിനും കാരണമാകും.

മുടി കെട്ടുമ്പോള്‍

മുടി കെട്ടി വെച്ച് ഉറങ്ങാന്‍ പോകുന്നത് നല്ലതാണ്. എന്നാല്‍ പോണിടെയ്ല്‍ കെട്ടിവച്ച് ഉറങ്ങാന്‍ പോകുന്നതിനു മുന്‍പ് ആലോചിക്കുക. ഇത് മുറുക്കെ കെട്ടുന്നത് മുടികൊഴിച്ചിലിന്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ്.

മുറുക്കിക്കെട്ടുന്നത്

ബാന്‍ഡ് തലയില്‍ മുറുക്കിയിടുന്നതും മുടിയ്ക്ക് ദോഷകരമായി ബാധിയ്ക്കും. ഉറങ്ങാന്‍ പോകുന്നതിന് മുന്‍പാണ് പലരും മുടി മുറുക്കി കെട്ടിവെയ്ക്കാറുള്ളത്.

മുടിയിലെ സൗന്ദര്യസംരക്ഷണം

പലരും ഉറങ്ങാന്‍ പോകുന്നതിനു മുന്‍പ് മുടി കളര്‍ ചെയ്യുകയോ മുടിയില്‍ പല തരത്തിലുള്ള എണ്ണ തേയ്ക്കുകയോ ഒക്കെ ചെയ്യാറുണ്ട്. എന്നാല്‍ ഇത്തരത്തില്‍ ചെയ്യുന്നത് മുടിയ്ക്ക് വളരെയധികം ദോഷകരമാണ് എന്നതാണ് സത്യം.

കോട്ടണ്‍ തലയിണക്കവറുകള്‍ വേണ്ട

കോട്ടണ്‍ തലയിണകവറുകള്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് മറ്റൊരു പ്രധാന പ്രശ്‌നം. ഇത് പരുപരുത്തതും കാഠിന്യമേറിയതും ആണ്. ഇത് മുടിയ്ക്ക് വളരെയധികം ദോഷം ചെയ്യുന്നു.

തലയിണക്കവര്‍ മാറ്റേണ്ടത്

ചിലരുടെ ശീലമാണ് ഇത്, പലപ്പോഴും കാലങ്ങളായി ഉപയോഗിക്കുന്ന കവര്‍ തന്നെ ഉപയോഗിച്ചു കൊണ്ടിരിക്കും. ഇതൊരിക്കലും കഴുകുകയില്ല. ഇതുമൂലവും മുടിയ്ക്ക് പല തരത്തിലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങലും ഉണ്ടാവുന്നു.