Latest Updates
-
വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ജീരകവെള്ളമോ ഉലുവവെള്ളമോ? ഏതാണ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ബെസ്റ്റ്? -
12 വർഷത്തിന് ശേഷം വ്യാഴം കർക്കടകത്തിൽ: ഈ രാജയോഗം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ വരുത്തുന്ന മാറ്റങ്ങൾ എന്തെല്ലാം? -
തമന്നയുടെ ആ പ്രഭാത ശീലം; വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ഈ മസാജ് രീതി സഹായിക്കുമോ? -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും നശിപ്പിക്കുമോ? തിളക്കം നിലനിർത്താൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ മറക്കരുത് -
മഴക്കാലം വരുന്നു; അസുഖങ്ങളെ അകറ്റി കുടുംബത്തിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ നാടൻ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴക്കാലത്ത് മസിലുകൾ നഷ്ടപ്പെടുമോ? പുരുഷന്മാർ ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ചെയ്യേണ്ട അത്യാവശ്യ മാറ്റങ്ങൾ -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തെ തകർക്കുമോ? ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ! -
കടുത്ത ചൂടിലും മഴക്കാലത്തും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം; ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ! -
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മം തിളങ്ങാൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ, ഫംഗസ് ബാധയെ അകറ്റിനിർത്താം എളുപ്പത്തിൽ! -
ജിമ്മിൽ പോകണ്ട, വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കളയാൻ ശിൽപ ഷെട്ടിയുടെ ഈ 'വി-സിറ്റ്' വ്യായാമം മതി!
ഉപ്പുററി വിണ്ടു പൊട്ടുന്നതിന് വേപ്പിലയും മഞ്ഞളും
ഉപ്പുറ്റി വിണ്ടുകീറുന്നത് ഒഴിവാക്കാന് സഹായിക്കുന്ന ഇത്തരം നാട്ടുരീതികളെക്കുറിച്ചറിയൂ
കാലു വിണ്ടു കീറുന്നത് പലരേയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്നമാണ്. വരണ്ട ചര്മമുള്ളവര്ക്കാണ് പ്രത്യേകിച്ചും ഉണ്ടാകുന്നത്. മഞ്ഞുകാലത്ത് ഈ പ്രശ്നം അധികമാകുകയും ചെയ്യും.
കാലു വിണ്ടു കീറുന്നതിന് ഇംഗ്ലീഷ് മരുന്നുകളുണ്ട്. ഇതല്ലാതെയുള്ള ഒറ്റമൂലികളും നാട്ടുവൈദ്യങ്ങളുമല്ലാം ഇതിനായി ഉണ്ട്.
ഉപ്പുറ്റി വിണ്ടുകീറുന്നതു തടയാനുള്ള ചില പ്രധാനപ്പെട്ട വഴികളുമുണ്ട്. നമുക്കു തന്നെ ചെയ്യാവുന്ന നാടന് കൂട്ടുകള്. വേണ്ട രീതിയില് അടുപ്പിച്ചു പ്രയോഗിച്ചാല് ഇവ ഗുണം നല്കുകയും ചെയ്യും.
ഉപ്പുറ്റി വിണ്ടുകീറുന്നത് ഒഴിവാക്കാന് സഹായിക്കുന്ന ഇത്തരം നാട്ടുരീതികളെക്കുറിച്ചറിയൂ

കറിവേപ്പിലയും പച്ചമഞ്ഞളും
കറിവേപ്പിലയും പച്ചമഞ്ഞളും തൈരില് അരച്ചു ഹീലില് പുരട്ടുന്നത് ഈ പ്രശ്നത്തിനുളള നല്ലൊരു പരിഹാരമാണ്. കറിവേപ്പിലയ്ക്കും മഞ്ഞളിനും അണുബാധ ചെറുക്കുവാനുള്ള കഴിവുമുണ്ട്.

താമരയുടെ ഇലയും വെളിച്ചെണ്ണയും
താമരയുടെ ഇലയും വെളിച്ചെണ്ണയും ഇതിനുള്ള നല്ലൊരു മരുന്നാണ്. താമരയുടെ ഇല കരിക്കുക. ഇത് വെളിച്ചെണ്ണയില് ചാലിച്ച് ഉപ്പുറ്റിയില് പുരട്ടാം.

പശുനെയ്യ്, ആവണെക്കെണ്ണ, മഞ്ഞള്പ്പൊടി
പശുനെയ്യ്, ആവണെക്കെണ്ണ, മഞ്ഞള്പ്പൊടി എന്നിവ മിശ്രിതമാക്കുക. ഇത് ചൂടാക്കി ചെറുചൂടോടെ ഉപ്പുറ്റിയില് തേച്ചു പുരട്ടി ഒന്നുരണ്ടു മണിക്കൂര് നേരം വയ്ക്കുക.

മൈലാഞ്ചി
മൈലാഞ്ചി അരച്ച് ഉപ്പുറ്റിയില് ഇടുന്നത് ഉപ്പുറ്റി വിണ്ടു കീറുന്നതിനുള്ള നല്ലൊരു പ്രതിവിധിയാണ്.

നാളികേരവെള്ളത്തില്
നാളികേരവെള്ളത്തില് ഒരു പിടി അരിയിട്ടു കുതിര്ക്കുക. ഇത് അരച്ച് വിണ്ടുപൊട്ടിയ ഭാഗത്തിടാം.

വാഴപ്പഴം
വാഴപ്പഴം പള്പ്പ് രൂപത്തിലാക്കി കാലിലെ വണ്ടുകീറിയ ഭാഗത്ത് തേക്കുക. പത്ത് മിനുട്ട് കഴിഞ്ഞ് ഇത് കഴുകി വൃത്തിയാക്കുക.

മഞ്ഞളും, തുളസിയും, കര്പ്പൂരവും
മഞ്ഞളും, തുളസിയും, കര്പ്പൂരവും തുല്യ അളവിലെടുത്ത് അതില് കറ്റാര്വാഴ ജെല് ചേര്ത്ത് ഉപ്പൂറ്റിയില് തേയ്ക്കുക. കറ്റാര്വാഴ ജെല് മാത്രം തേയ്ക്കുന്നതും ഫലം നല്കും.

വാഴപ്പഴം
വാഴപ്പഴം പള്പ്പ് രൂപത്തിലാക്കി കാലിലെ വണ്ടുകീറിയ ഭാഗത്ത് തേക്കുക. പത്ത് മിനുട്ട് കഴിഞ്ഞ് ഇത് കഴുകി വൃത്തിയാക്കുക.

വെളിച്ചെണ്ണ, എള്ളെണ്ണ
വെളിച്ചെണ്ണ, എള്ളെണ്ണ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഉപ്പുറ്റി മസാജ് ചെയ്യുന്നത് ഏറെ നല്ലതാണ്. ഇത് ദിവസവും ചെയ്യുന്നത് ഗുണം നല്കും.



Click it and Unblock the Notifications