Click it and Unblock the Notifications
Just In
Don't Miss
-
'സാരമില്ലാ... ഒരു നല്ല കാര്യത്തിന് വേണ്ടിയാണല്ലോ'; മൂന്ന് വർഷങ്ങൾ കൊണ്ടെടുത്ത തീരുമാനത്തെ കുറിച്ച് മാളവിക! -
102 സീറ്റുകളിൽ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് നാളെ; ഇന്ന് നിശബ്ദ പ്രചാരണം, ലീഡ് ഉയർത്താൻ എൻഡിഎ,കണക്ക് കൂട്ടലുമായി ഇന്ത്യ സഖ്യം -
IPL 2024: സഞ്ജു റിസ്കെടുക്കണം! അശ്വിന് ടീമില് വേണ്ട, ഈ കാരണങ്ങള്, പകരം ഈ താരം -
ടൊയോട്ട ഇനി ചന്ദ്രനിലേക്കോ, നാസയുമായി കൈകോർത്ത് ബ്രാൻഡ് -
എല്ലാ മാസവും ഉറപ്പായ വരുമാനം, റിട്ടയർമെന്റ് ജീവിതം അടിപൊളിയാക്കൂ, ഇതാണ് പദ്ധതി -
2 രൂപ വ്യത്യാസത്തിൽ ഇങ്ങനെ മാജിക്ക് കാണിക്കാൻ ബിഎസ്എൻഎല്ലിനേ പറ്റൂ! കാണുന്നവർ അമ്പരക്കും -
ബാംഗ്ലൂർ നഗരത്തിലെ യാത്രകൾ ഈസി; 2 കിലോമീറ്ററിന് 20 രൂപ, ജിപിഎസ് ട്രാക്കിങ്, കുട്ടികൾക്ക് സൗജന്യ യാത്ര..
അയഞ്ഞ മാറിടം ഉറയ്ക്കാന്‍ മുട്ടവെള്ള
മാറിടങ്ങള്‍ സ്ത്രീ ശരീരത്തിലെ പ്രധാന സൗന്ദര്യഭാഗം തന്നെയാണെന്നു പറഞ്ഞാല്‍ തെറ്റില്ല. മാറിടവലുപ്പവും മാറിടത്തിന്റെ ഭംഗിയും ഉറപ്പുമെല്ലാം സ്ത്രീ സൗന്ദര്യത്തിന് അത്യാവശ്യവുമാണ്.
മാറിടങ്ങളുടെ സൗന്ദര്യത്തില്‍ പെട്ട ഒരു പ്രധാന ഘടകം മാറിടങ്ങളുടെ ഉറപ്പു കൂടിയാണ്. ഉറപ്പുള്ള മാറിടങ്ങള്‍, അതായത് അയഞ്ഞുതൂങ്ങാത്ത മാറിടങ്ങള്‍ സൗന്ദര്യത്തിന് മാറ്റേകുന്ന ഒന്നാണ്.
മാറിടങ്ങളുടെ ഉറപ്പിനെ ബാധിയ്ക്കുന്ന പല ഘടകങ്ങളുമുണ്ട്. ഇതില്‍ പ്രായക്കൂടുതല്‍ മുതല്‍ ശരിയായ അളവിലല്ലാത്ത ബ്രാ വരെ ഉള്‍പ്പെടുന്നു. ഈസ്ട്രജന്‍ എന്ന ഹോര്‍മോണാണ് മാറിടങ്ങളുടെ ഉറപ്പിനും വലിപ്പത്തിനുമെല്ലാം സഹായിക്കുന്നത്. ഈ ഹോര്‍മോണിന്റെ അളവില്‍ വരുന്ന കുറവു മാറിടങ്ങളേയും ബാധിയ്ക്കും.
മാറിടങ്ങള്‍ അയയുന്നത് തടയാന്‍ പല ചികിത്സാരീതികളുമുണ്ട്. എന്നാല്‍ ഇവ ചിലപ്പോള്‍ ഗുണത്തേക്കാളേറെ ദോഷം വരുത്തും. മാത്രമല്ല, ചെലവു കൂടിയതുമാണ്.
മാറിടങ്ങളുടെ ഉറപ്പിന് സഹായിക്കുന്ന, അയഞ്ഞ മാറിടങ്ങള്‍ക്ക് ഉറപ്പു നല്‍കുന്ന ചില വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളുണ്ട്. നമുക്കു തന്നെ ചെയ്യാവുന്ന ചിലത്. ഇതില്‍ ഒന്നാണ് മുട്ട ഉപയോഗിച്ചുള്ള ചില വഴികള്‍.
മുട്ടയിലെ പ്രോട്ടീനുകളും വൈറ്റമിനുകളുമെല്ലാം മാറിടങ്ങളുടെ ഉറപ്പിന് സഹായിക്കുന്നവയാണ്. ഇത് ചര്‍മത്തിന്റെ അയച്ചില്‍ കുറയ്ക്കുന്നു. മുട്ട ഉപയോഗിച്ചു ചെയ്യാവുന്ന ഇത്തരം വഴികളെക്കുറിച്ചറിയൂ,
മുട്ടയും തേനും
മാറിടങ്ങളുടെ ഉറപ്പിന് സഹായിക്കുന്ന വിദ്യകളില്‍ മുട്ടയും തേനും ഉപയോഗിച്ചുള്ള ഒന്ന് ഏറെ ഗുണകരമാണ്. ഇതിനൊപ്പം വൈറ്റമിന്‍ ഇ യും ഇതിനായി ഉപയോഗിയ്ക്കാറുണ്ട്. 1 ടേബിള്‍സ്പൂണ്‍ വൈറ്റമിന്‍ ഇ, തേന്‍ 1 ടീസ്പൂണ്‍, ഒരു മുട്ട വെള്ള എന്നിവയാണ് ഇതിനു വേണ്ടത്.
മുട്ടയും തേനുമെല്ലാം
മുട്ടയും തേനുമെല്ലാം ചര്‍മത്തിന്റെ ഇലാസ്റ്റിസിറ്റി വര്‍ദ്ധിപ്പിയ്ക്കും. ഇത് ചര്‍മത്തിന് ഉറപ്പു നല്‍കുന്ന കൊളാജന്‍ ഉല്‍പാദനം വര്‍ദ്ധിപ്പിയ്ക്കുന്ന ഒന്നാണ്. വൈറ്റമിന്‍ ഇയും ചര്‍മത്തിന് ആവശ്യമായ ദൃഢത നല്‍കും.
ഈ മൂന്നു ചേരുവകളും
ഈ മൂന്നു ചേരുവകളും നല്ലപോലെ ചേര്‍ത്തു യോജിപ്പിയ്ക്കുക. ഇതു മാറിടത്തില്‍ പുരട്ടി 3-5 മിനിററു വരെ മൃദുവായി മസാജ് ചെയ്യുക. മാറിടത്തിന് പാകമായ വിധത്തില്‍, ഈ മിശ്രിതം വലിച്ചെടുക്കാത്ത വിധത്തിലുള്ള ബ്രാ ധരിയ്ക്കുക. മുക്കാല്‍ മണിക്കൂര്‍ ശേഷം ഇതു കഴുകിക്കളയാം. ഇളംചൂടുവെള്ളം കൊണ്ടുവേണം, കഴുകാന്‍. ഇത് അടുപ്പിച്ച് 7 ദിവസം ചെയ്താല്‍ ഉറപ്പുള്ള മാറിടങ്ങളാണ് ഫലം.
മുട്ടയുടെ വെള്ള
മുട്ടയുടെ വെള്ള മാത്രമുപയോഗിച്ചും അയഞ്ഞ മാറിടങ്ങള്‍ക്ക് ഉറപ്പു നല്‍കാനാകും. മുട്ടവെള്ള നല്ലപോലെ അടിച്ചു മിശ്രിതമാക്കി മാറിടങ്ങളില്‍ പുരട്ടാം. ഇതിലെ ഹൈഡ്രോലിപിഡുകളാണ് മാറിടത്തിന് ഉറപ്പു നല്‍കാന്‍ സഹായിക്കുന്നത്.
മുട്ടയും കുക്കുമ്പറും
മുട്ടയും കുക്കുമ്പറും കലര്‍ന്ന ഒരു മിശ്രതിവും മാറിടങ്ങള്‍ക്ക് ഉറപ്പു നല്‍കാന്‍ ഉപയോഗിയ്ക്കാം. കുക്കുമ്പര്‍ ബീറ്റാകരോട്ടിന്‍ അടങ്ങിയതുകൊണ്ടുതന്നെ ചര്‍മം അയഞ്ഞു തൂങ്ങുന്നതിനും ചര്‍മത്തില്‍ ചുളിവുകള്‍ ഉണ്ടാകുന്നതിനുമുള്ള പരിഹാരമാണ്. കുക്കുമ്പര്‍ മുട്ട മഞ്ഞയുമായി ചേര്‍ത്തിളക്കി മാറിടത്തില്‍ പുരട്ടി മസാജ് ചെയ്യുക. മുട്ടമഞ്ഞ പ്രോട്ടീന്‍ സമ്പുഷ്ടമാണ്. ഇത് ചര്‍മത്തിനുണ്ടാകുന്ന തകരാറുകള്‍ പരിഹരിയ്ക്കുന്നു. ഇതില്‍ വൈറ്റമിന്‍ എ, ഡി, ബി6, ബി12 എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഈ മിശ്രിതം മാറിടത്തില്‍ പുരട്ടി അര മണിക്കൂര്‍ ശേഷം തണുത്ത വെള്ളത്തില്‍ കഴുകാം.
മുട്ടവെള്ള, ഒലീവ് ഓയില്‍
മുട്ടവെള്ള, ഒലീവ് ഓയില്‍ എന്നിവ കലര്‍ന്ന മിശ്രിതവും മാറിടങ്ങളുടെ ഉറപ്പിന് സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. ഇവ രണ്ടും ചേര്‍ത്തു യോജിപ്പിച്ച ശേഷം മാറിടത്തില്‍ പുരട്ടാം. ഇത് അര മണിക്കൂര്‍ കഴിഞ്ഞു കഴുകിക്കളയാം.
മുട്ടവെള്ള, തൈര്
മുട്ടവെള്ള, തൈര് എന്നിവ കലര്‍ന്ന മിശ്രിതവും മാറിടങ്ങളുടെ ഉറപ്പിന് ഏറെ നല്ലതാണ്. ഇവ രണ്ടും കലര്‍ത്തുക. ഇത് മാറിടങ്ങളില്‍ തേച്ചു പിടിപ്പിയ്ക്കുക. ഇതിനു ശേഷം 20 മിനിറ്റു കഴിഞ്ഞ് കഴുകാം. ഇത് അടുപ്പിച്ചു ചെയ്യുന്നതു മാറിടങ്ങള്‍ക്ക് ഉറപ്പു നല്‍കും.
തൈര്, വൈറ്റമിന്‍ ഇ ഓയില്‍, അരച്ച ഉലുവ, മുട്ടവെള്ള
തൈര്, വൈറ്റമിന്‍ ഇ ഓയില്‍, അരച്ച ഉലുവ, മുട്ടവെള്ള എന്നിവ കലര്‍ത്തുക. ഈ മിശ്രിതം മാറിടത്തില്‍ തേച്ചു പിടിപ്പിച്ച് അര മണിക്കൂര്‍ കഴിയുമ്പോള്‍ കഴുകാം. ഇതും അടുപ്പിച്ചു ചെയ്താല്‍ ഗുണം ലഭിയ്ക്കും.
മാറിടങ്ങളില്‍
മാറിടങ്ങളില്‍ ഈ മിശ്രിതങ്ങളുപയോഗിച്ച് മൃദുവായി മസാജ് ചെയ്യാന്‍ ശ്രദ്ധിയ്ക്കുക. കാരണം മാറിടകോശങ്ങള്‍ വളറെ മൃദുവാണ്. താഴേ നിന്നും മുകളിലേയ്ക്കു വേണം, മസാജ് ചെയ്യാന്‍.
