Latest Updates
-
ഫാദേഴ്സ് ഡേ സ്പെഷ്യൽ: അച്ഛന്മാർക്ക് കരുത്തേകാൻ ദിവസവും 12 മിനിറ്റ് മതി; ആരോഗ്യകരമായ മാറ്റങ്ങൾക്കായി ഇതാ ചില ലളിതമായ വഴികൾ -
മഴക്കാലത്തെ കടുത്ത ഈർപ്പം ആർത്തവകാലത്ത് അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുന്നുണ്ടോ? ഈ മുൻകരുതലുകൾ നിങ്ങളെ രക്ഷിക്കും! -
ചിങ്ങം രാശിയിലേക്ക് ചൊവ്വയുടെ പ്രവേശം: ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് ഇനി സുവർണ്ണകാലം, ഭാഗ്യം കൂടെയുണ്ടാകും! -
ബുധൻ കർക്കടകത്തിലേക്ക്: ജൂൺ 22 മുതൽ സാമ്പത്തിക ഇടപാടുകളിൽ ഈ തെറ്റുകൾ വരുത്തരുത് -
ജൂൺ 19: ഹർഷണ യോഗം മാറി വജ്ര യോഗം; ഈ രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് നിർണ്ണായക സമയം, രാഹുകാലം ശ്രദ്ധിക്കൂ! -
ജൂൺ 19: സർവാർത്ഥ സിദ്ധി യോഗത്തിന്റെ കരുത്തിൽ ഈ നക്ഷത്രക്കാർക്ക് ഇന്ന് ഭാഗ്യദിനം! -
ജൂൺ 19 രാശിഫലം: സാമ്പത്തിക നേട്ടവും ഭാഗ്യവും തേടിയെത്തുന്ന രാശിക്കാർ ഇവർ; ഇന്നത്തെ ശുഭമുഹൂർത്തം അറിയാം -
നൈകയിൽ ഇനി എഐ മാജിക്; സ്കിൻകെയർ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ഇനി ചാറ്റ് ജിപിടി കൂടെയുണ്ടാകും -
മഴക്കാലത്ത് ഷിഗെല്ല ഭീതി; വീട്ടിൽ തന്നെ പ്രതിരോധിക്കാം, ഈ കാര്യങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കൂ! -
ജിമ്മിൽ പോകുന്നവർ ശ്രദ്ധിക്കുക! അനധികൃത മരുന്നുകൾ നൽകിയാൽ ഇനി ജയിൽ ഉറപ്പ്; പുതിയ നിയമം വരുന്നു
സണ്സ്ക്രീന് തേക്കുമ്പോള് അല്പം സൂക്ഷിക്കാം
ചര്മ്മസംരക്ഷണത്തിന് ഏറ്റവും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യമാണ് സണ്സ്ക്രീന് ഉപയോഗിക്കുന്നത്
സണ്സ്ക്രീന് പുരട്ടുന്നവര് കുറവല്ല. സൂര്യപ്രകാശം മൂലമുണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കാനും സൂര്യപ്രകാശം ചര്മ്മത്തില് കാണിയ്ക്കു പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് പരിഹാരം കാണാനും സണ്സ്ക്രീന് സഹായിക്കുന്നു. എന്നാല് സണ്സ്ക്രീന് പുരട്ടുമ്പോള് ചില കാര്യങ്ങള് ശ്രദ്ധിക്കണം. മുടി കൊഴിച്ചിലിന് നിമിഷ പരിഹാരം വെളുത്തുള്ളിയില്
സണ്സ്ക്രീന് പുരട്ടുമ്പോള് വരുത്തു ചില തെറ്റുകള് പലപ്പോഴും ചര്മ്മത്തെ പ്രശ്നത്തിലാക്കുന്നു. എന്തൊക്കെ കാര്യങ്ങളാണ് സണ്സ്ക്രീന് പുരട്ടുമ്പോള് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് എന്ന് നോക്കാം.

മുഖത്തെ പല ഭാഗങ്ങളെ ഒഴിവാക്കുന്നു
സണ്സ്ക്രീന് സൂര്യ പ്രകാശത്തില് നിന്നും രക്ഷ നേടാനുള്ള ഒന്നാണ്. എന്നാല് ഇതുപയോഗിക്കുമ്പോള് പലപ്പോഴും നമ്മള് മുഖത്തെ പല ഭാഗങ്ങളെ ഒഴിവാക്കുന്നു. കഴുത്തിന്റെ പിന്ഭാഗം, ചെവിയുടെ മുകള്ഭാഗം തുടങ്ങിയ സ്ഥലങ്ങളിലെല്ലാം സണ്സ്ക്രീന് പുരേട്ടണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

ഗുണത്തേക്കാള് അതിന്റെ വില
പലരും സണ്സ്ക്രീന് വാങ്ങിക്കുമ്പോള് ഗുണത്തേക്കാള് അതിന്റെ വിലയ്ക്കാണ് പ്രാധാന്യം നല്കുക. എന്നാല് ഇത് പലപ്പോഴും അബദ്ധങ്ങളിലാണ് നിങ്ങളെ കൊണ്ടു ചെന്നു ചാടിയ്ക്കുക.

എസ് പി എഫ്
എസ് പി എഫ് എന്നാല് എന്തെന്ന് അറിയാത്തവരായിരിക്കും പലപ്പോഴും സണ്സ്ക്രീന് ഉപയോഗിക്കുന്നതും. എന്നാല് സൂര്യ പ്രകാശത്തിന്റെ ശക്തിയേറിയ കിരണങ്ങളില് നിന്നും നമ്മളെ രക്ഷിക്കാന് എസ് പി എഫ് വേണം എതാണ് ആദ്യം മനസ്സിലാക്കേണ്ടത്.

മേക്കപ്പിനൊപ്പം സണ്സ്ക്രീന്
പലരും കൂടുതലായും ചെയ്യു തെറ്റാണ് ഇത്. മേക്കപ്പിനൊപ്പം സണ്സ്ക്രീന് ഉപയോഗിക്കും. എന്നാല് ആദ്യം സണ്സ്ക്രീന് പുരട്ടിയതിനു ശേഷം പിന്നീട് സണ്സ്ക്രീന് ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

കൂടുതല് പ്രതിരോധം
ഉപയോഗിക്കുമ്പോള് സൂര്യ പ്രകാശത്തില് നിന്നും കൂടുതല് പ്രതിരോധം ലഭിയ്ക്കുന്ന സണ്സ്ക്രീന് ഉപയോഗിക്കുക. ഒരു സണ്സ്ക്രീനിന്റെ കാലാവധി മാക്സിമം മൂന്ന് വര്ഷമാണ്.

ഉപയോഗിക്കേണ്ട രീതി
ഉപയോഗിക്കേണ്ട രീതി വ്യത്യസ്തമാണ്. കാരണം, ഒരു തവണ ഉപയോഗിച്ചു കഴിഞ്ഞാല് പിന്നീട് മൂന്ന് മണിക്കൂറിനു ശേഷം വീണ്ടും ഉപയോഗിക്കുക.

പുറത്തു പോകുന്ന സമയത്താണ് സണ്സ്ക്രീന്
പലരും പുറത്തു പോകുന്ന സമയത്താണ് സണ്സ്ക്രീന് ഉപയോഗിക്കുക. എന്നാല് പുറത്തു പോകാന് ഒരുങ്ങുന്നതിനു ഒരു മണിക്കൂര് മുന്പെങ്കിലും സണ്സ്ക്രീന് ഉപയോഗിക്കേണ്ടതാണ്.



Click it and Unblock the Notifications