Latest Updates
-
ജൂലൈ 13-ലെ അപൂർവ്വ രവിയോഗം: കരിയറിലും സാമ്പത്തിക നേട്ടത്തിനും ഈ സമയം മറക്കരുത്, അറിയാം ശുഭമുഹൂർത്തം! -
ജൂലൈ 13 തിങ്കളാഴ്ച: ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് ഭാഗ്യദിനം, കരിയറിലും സാമ്പത്തിക നേട്ടവും ഉറപ്പ്! -
തിങ്കളാഴ്ചത്തെ നക്ഷത്രഫലം: അശ്വതി മുതൽ രേവതി വരെ, ഇന്ന് ഭാഗ്യം ആർക്കൊപ്പം? അറിയാം ഇന്നത്തെ ഗ്രഹനില -
ബോളിവുഡിലെ ഓസെംപിക് തരംഗം; വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ മരുന്ന് തേടുമ്പോൾ ഈ അപകടങ്ങൾ അറിയാതെ പോകരുത് -
മഴക്കാലത്തെ ഫംഗസ് ബാധ പേടിപ്പെടുത്തുന്നുണ്ടോ? ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ ലളിതമായ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
മഴക്കാലത്ത് ഹിമാലയൻ യാത്രയാണോ? അട്ട കടിയും ചർമ്മരോഗങ്ങളും ഒഴിവാക്കാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ മതി -
2026 ജൂലൈ 14 മുതൽ ഗുരു അസ്തമയം: ജീവിതത്തിൽ വലിയ മാറ്റങ്ങൾ, ഈ രാശിക്കാർ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ -
സൂര്യ-ബുധ കാസിമി: ആശയക്കുഴപ്പങ്ങൾ നീക്കി ജീവിതത്തിൽ വ്യക്തത കൊണ്ടുവരാൻ ഈ സമയം പ്രയോജനപ്പെടുത്തൂ! -
ഇന്ന് ജൂലൈ 12: വൃദ്ധി യോഗത്തിൽ തൊഴിൽ-സാമ്പത്തിക നേട്ടങ്ങൾ കൊയ്യാൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ! -
2026 ജൂലൈ 12: ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് ഭാഗ്യകാലം, കരിയറിലും സാമ്പത്തിക രംഗത്തും വൻ നേട്ടം!
സണ്സ്ക്രീന് തേക്കുമ്പോള് അല്പം സൂക്ഷിക്കാം
ചര്മ്മസംരക്ഷണത്തിന് ഏറ്റവും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യമാണ് സണ്സ്ക്രീന് ഉപയോഗിക്കുന്നത്
സണ്സ്ക്രീന് പുരട്ടുന്നവര് കുറവല്ല. സൂര്യപ്രകാശം മൂലമുണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കാനും സൂര്യപ്രകാശം ചര്മ്മത്തില് കാണിയ്ക്കു പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് പരിഹാരം കാണാനും സണ്സ്ക്രീന് സഹായിക്കുന്നു. എന്നാല് സണ്സ്ക്രീന് പുരട്ടുമ്പോള് ചില കാര്യങ്ങള് ശ്രദ്ധിക്കണം. മുടി കൊഴിച്ചിലിന് നിമിഷ പരിഹാരം വെളുത്തുള്ളിയില്
സണ്സ്ക്രീന് പുരട്ടുമ്പോള് വരുത്തു ചില തെറ്റുകള് പലപ്പോഴും ചര്മ്മത്തെ പ്രശ്നത്തിലാക്കുന്നു. എന്തൊക്കെ കാര്യങ്ങളാണ് സണ്സ്ക്രീന് പുരട്ടുമ്പോള് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് എന്ന് നോക്കാം.

മുഖത്തെ പല ഭാഗങ്ങളെ ഒഴിവാക്കുന്നു
സണ്സ്ക്രീന് സൂര്യ പ്രകാശത്തില് നിന്നും രക്ഷ നേടാനുള്ള ഒന്നാണ്. എന്നാല് ഇതുപയോഗിക്കുമ്പോള് പലപ്പോഴും നമ്മള് മുഖത്തെ പല ഭാഗങ്ങളെ ഒഴിവാക്കുന്നു. കഴുത്തിന്റെ പിന്ഭാഗം, ചെവിയുടെ മുകള്ഭാഗം തുടങ്ങിയ സ്ഥലങ്ങളിലെല്ലാം സണ്സ്ക്രീന് പുരേട്ടണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

ഗുണത്തേക്കാള് അതിന്റെ വില
പലരും സണ്സ്ക്രീന് വാങ്ങിക്കുമ്പോള് ഗുണത്തേക്കാള് അതിന്റെ വിലയ്ക്കാണ് പ്രാധാന്യം നല്കുക. എന്നാല് ഇത് പലപ്പോഴും അബദ്ധങ്ങളിലാണ് നിങ്ങളെ കൊണ്ടു ചെന്നു ചാടിയ്ക്കുക.

എസ് പി എഫ്
എസ് പി എഫ് എന്നാല് എന്തെന്ന് അറിയാത്തവരായിരിക്കും പലപ്പോഴും സണ്സ്ക്രീന് ഉപയോഗിക്കുന്നതും. എന്നാല് സൂര്യ പ്രകാശത്തിന്റെ ശക്തിയേറിയ കിരണങ്ങളില് നിന്നും നമ്മളെ രക്ഷിക്കാന് എസ് പി എഫ് വേണം എതാണ് ആദ്യം മനസ്സിലാക്കേണ്ടത്.

മേക്കപ്പിനൊപ്പം സണ്സ്ക്രീന്
പലരും കൂടുതലായും ചെയ്യു തെറ്റാണ് ഇത്. മേക്കപ്പിനൊപ്പം സണ്സ്ക്രീന് ഉപയോഗിക്കും. എന്നാല് ആദ്യം സണ്സ്ക്രീന് പുരട്ടിയതിനു ശേഷം പിന്നീട് സണ്സ്ക്രീന് ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

കൂടുതല് പ്രതിരോധം
ഉപയോഗിക്കുമ്പോള് സൂര്യ പ്രകാശത്തില് നിന്നും കൂടുതല് പ്രതിരോധം ലഭിയ്ക്കുന്ന സണ്സ്ക്രീന് ഉപയോഗിക്കുക. ഒരു സണ്സ്ക്രീനിന്റെ കാലാവധി മാക്സിമം മൂന്ന് വര്ഷമാണ്.

ഉപയോഗിക്കേണ്ട രീതി
ഉപയോഗിക്കേണ്ട രീതി വ്യത്യസ്തമാണ്. കാരണം, ഒരു തവണ ഉപയോഗിച്ചു കഴിഞ്ഞാല് പിന്നീട് മൂന്ന് മണിക്കൂറിനു ശേഷം വീണ്ടും ഉപയോഗിക്കുക.

പുറത്തു പോകുന്ന സമയത്താണ് സണ്സ്ക്രീന്
പലരും പുറത്തു പോകുന്ന സമയത്താണ് സണ്സ്ക്രീന് ഉപയോഗിക്കുക. എന്നാല് പുറത്തു പോകാന് ഒരുങ്ങുന്നതിനു ഒരു മണിക്കൂര് മുന്പെങ്കിലും സണ്സ്ക്രീന് ഉപയോഗിക്കേണ്ടതാണ്.



Click it and Unblock the Notifications