സെക്‌സ്‌ വെറും നേരം പോക്കല്ല

ആത്മവിശ്വാസം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു

ഏതൊരു ബന്ധത്തിലും അടുപ്പം കൂടുതലാകുമ്പോള്‍ ഇത് ആത്മവിശ്വാസം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. പലര്‍ക്കും സ്വയം ആത്മാഭിമാനം തോന്നുന്ന നിമിഷങ്ങളാണ് അതെന്നാണ് ഗവേഷക അഭിപ്രായം.

പ്രണയം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു

ലൈംഗിക സമയത്തുണ്ടാകുന്ന ഓക്‌സിടോസിന്‍ പങ്കാളികള്‍ തമ്മിലുള്ള അടുപ്പം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് ഇവര്‍ക്ക് പരസ്പരമുള്ള പ്രണയത്തെ വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

വേദന കുറയ്ക്കുന്നു

ഓക്‌സിടോസിന്‍ ശരീരത്തിലെ എന്‍ഡോര്‍ഫിന്റെ അളവ് വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് വേദനസംഹാരിയുടെ ഗുണമാണ് നല്‍കുന്നത്.

പേശികള്‍ക്ക് ബലം

പേശികള്‍ക്ക് ബലം നല്‍കുന്നതിനും സെക്‌സ് സഹായിക്കുന്നു.

നല്ല ഉറക്കം നല്‍കുന്നു

നല്ല ഉറക്കത്തിനും സുഖകരമായ ലൈംഗികത സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ഉന്‍മേഷത്തോടെ ജോലികള്‍ ചെയ്യാനും നല്ല ഉറക്കം കിട്ടാനും സഹായിക്കുന്നു.

കാന്‍സര്‍ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു

ക്യാന്‍സര്‍ സാധ്യത ഓരോ ദിവസം ചെല്ലുന്തോറും വര്‍ദ്ധിച്ചു വരുന്ന അവസ്ഥയാണ്. എന്നാല്‍ സുഖകരമായ ലൈംഗികത പുരുഷന്‍മാരില്‍ പ്രോസ്‌റ്റേറ്റ് ക്യാന്‍സര്‍ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു.

രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി

രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് സെക്‌സ് സഹായിക്കുന്നു. ഇമ്മ്യൂണോഗ്ലോബിന്‍ എ എന്ന ആന്റിബോഡിയാണ് രോഗ പ്രതിരോധ ശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നത്.

കലോറി കുറയ്ക്കുന്നു

കലോറി കുറയ്ക്കുന്ന കാര്യത്തിലും സെക്‌സിന് കഴിയും. അമിതവണ്ണവും മറ്റും ഉള്ളവരില്‍ ഫലപ്രദമായാണ് ഇത് കണ്ടു വരുന്നത്.

ഹൃദയാരോഗ്യം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു

ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും സെക്‌സിനു കഴിയും. ഹൃദയത്തിനും രക്തധമനികള്‍ക്കും ആരോഗ്യകരമാണ് ലൈംഗികത.