ഗര്‍ഭധാരണം തടയും തെറ്റുകള്‍

ഓവുലേഷന്‍

ഗര്‍ഭധാരണം നടക്കാന്‍ സാധ്യതയേറെയുള്ള സമയമാണ് ഓവുലേഷന്‍ അഥവാ അണ്ഡവിസര്‍ജനം നടക്കുന്ന തീയതി. ഇത് കൃത്യമായി അറിയാത്തത് ഗര്‍ഭധാരണം നടക്കാതിരിയ്ക്കാന്‍ കാരണമാകാം. കൃത്യമായ ഓവുലേഷന്‍ സമയമറിയുന്നത് ഗര്‍ഭധാരണ സാധ്യത 30 ശതമാനം വര്‍ദ്ധിപ്പിയ്ക്കും.

ലൂബ്രിക്കന്റുകള്‍

സെക്‌സ് സമയത്ത് ലൂബ്രിക്കന്റുകള്‍ ഉപയോഗിയ്ക്കുന്നത് ഗര്‍ഭധാരണം തടയുന്ന ഒന്നാണ്. ഇവയിലെ നോനോക്‌സിനോള്‍ പോലുളള ഘടകങ്ങള്‍ ബീജത്തെ നശിപ്പിയ്ക്കും.

പ്രായമേറുന്നത്

പ്രായമേറുന്നത് സ്ത്രീകളിലെ ഗര്‍ഭധാരണ സാധ്യത കുറയ്ക്കും. 35 വയസാകുമ്പോള്‍ ഗര്‍ഭധാരണ സാധ്യത 30 ശതമാനം കുറയുമെന്നാണ് പഠനങ്ങള്‍ പറയുന്നത്.

കൂടുതല്‍ സെക്‌സിന്

പുരുഷ പങ്കാളിയെ കൂടുതല്‍ സെക്‌സിന് നിര്‍ബന്ധിയ്ക്കുന്നത് ബീജോല്‍പാദനം കുറയ്ക്കുമെന്നു പറയപ്പെടുന്നു.

അമിത വണ്ണം, സ്‌ട്രെസ്

അമിത വണ്ണം, സ്‌ട്രെസ് എന്നിവയുണ്ടെങ്കില്‍ ഗര്‍ഭധാരണ സാധ്യത കുറയും. ഹോര്‍മോണ്‍ പ്രശ്‌നങ്ങളാണ് കാരണമാകുന്നത്.

പുകവലി, മദ്യപാനം

പുകവലി, മദ്യപാനം എന്നിവ ഗര്‍ഭധാരണ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്ന ഘടകങ്ങളാണ്. ഇവ നിയന്ത്രിയക്കുക.