Latest Updates
-
കഠിനമായ ചൂടിൽ തളരാതെ വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം; ഈ ലളിതമായ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ! -
മെയ് 23-ലെ അപൂർവ്വ രാജയോഗം: ഈ രാശിക്കാർക്ക് വരാനിരിക്കുന്നത് വലിയ സാമ്പത്തിക നേട്ടങ്ങളോ? അറിയാം ശുഭമുഹൂർത്തങ്ങൾ! -
15 കിലോ കുറച്ചു, അതും കഠിനമായ ഡയറ്റില്ലാതെ! മസാബ ഗുപ്തയുടെ ഫിറ്റ്നസ് രഹസ്യം കേട്ടാൽ നിങ്ങൾ ശരിക്കും ഞെട്ടും -
വെയിലത്ത് ഇറങ്ങും മുൻപ് സൺസ്ക്രീൻ ഇങ്ങനെ പുരട്ടൂ, ചർമ്മം കരിവാളിക്കാതെ തിളങ്ങാൻ ഈ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
കടുത്ത ഉഷ്ണതരംഗം: ശരീരത്തെ തണുപ്പിക്കാൻ അടുക്കളയിലുള്ള ഈ അത്ഭുത പാനീയങ്ങൾ പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ! -
കടുത്ത ചൂടിൽ വർക്കൗട്ട് ചെയ്യുന്നത് അപകടമാണോ? സുരക്ഷിതമായി ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ മറക്കരുത്! -
കടുത്ത ചൂടിൽ ഗർഭിണികൾക്കും പിസിഒഎസ് ഉള്ളവർക്കും അപകടം; ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ അവഗണിക്കരുത്! -
കഠിനമായ വേനൽച്ചൂടിലും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം; വ്യായാമത്തിൽ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയാൽ ഫലം ഉറപ്പ്! -
ഉഷ്ണതരംഗത്തിൽ ചർമ്മം കരിവാളിക്കുമോ? വെയിലത്ത് ഇറങ്ങും മുൻപ് ഈ കാര്യങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കൂ, ചർമ്മം സുരക്ഷിതമാക്കാം -
നാല് മാസം കൊണ്ട് 15 കിലോ കുറച്ചു! ജൂനിയർ എൻടിആറിന്റെ ഈ മാറ്റത്തിന് പിന്നിലെ ഞെട്ടിക്കുന്ന രഹസ്യം
മുലയൂട്ടൽ ഹൃദ്രോഗം തടയുമോ ?
മുലയൂട്ടൽ ഹൃദ്രോഗം തടയുമോ ?
മുലയൂട്ടൽ അമ്മമാരുടെ ഹൃദ്രോഗവും പക്ഷാഘാതം വരാനുള്ള സാധ്യതയെ കുറയ്ക്കുമെന്നും പഠനങ്ങൾ പറയുന്നു.അമേരിക്കൻ ഹാർട്ട് അസോസിയേഷൻ പുറത്തിറക്കിയ പഠനം പറയുന്നത് കുട്ടികളെ മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക് ഹൃദ്രോഗം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത 10 ശതമാനം കുറവാണെന്നാണ് .
ഓക്സ്ഫോർഡ് യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ ഗവേഷകനായ സാന്നി പീറ്റേഴ്സ് വിശദീകരിക്കുന്നത് ,മുലയൂട്ടുന്നതിനാൽ പ്രസവശേഷം അമ്മയുടെ ഉപാപചയപ്രവർത്തനം ത്വരിതപ്പെടുകയും സാധാരണഗതിയിലേക്ക് വേഗത്തിൽ തിരിച്ചുവരാൻ കഴിയുകയും ചെയ്യും എന്നാണ് .

ഗർഭം സ്ത്രീയുടെ ഉപാപചയത്തെ മാറ്റുന്നു .കുഞ്ഞിന്റെ വളർച്ചയ്ക്കായി ധാരാളം കൊഴുപ്പ് സൂക്ഷിക്കേണ്ടി വരുന്നു .മുലപ്പാൽ കൊടുക്കുന്നതുവഴി ഈ കൊഴുപ്പ് വേഗത്തിൽ മാറുന്നുവെന്ന് പീറ്റേഴ്സ് പറയുന്നു .
ചൈനയിലെ കഡൂറി ബയോബാങ്ക് പഠനത്തിൽ പങ്കെടുത്ത 289,573 ചൈനീസ് വനിതകളിൽ നിന്നുള്ള പഠനങ്ങളിൽ നിന്നാണ് ഇവർ ഗവേഷണം നടത്തിയത്. അവരുടെ പ്രത്യുല്പാദന ചരിത്രവും മറ്റ് ജീവിതശൈലി ഘടകങ്ങളും പഠനത്തിനാവശ്യമായ വിശദമായ വിവരങ്ങൾ നൽകി.

ഗർഭകാലത്തെ ഭാരം കുറയ്ക്കാനും താഴ്ന്ന കൊളസ്ട്രോൾ, രക്തസമ്മർദ്ദം, ഗ്ലൂക്കോസ് എന്നീ അളവിലുള്ള വ്യത്യാസം മെച്ചപ്പെടുത്താനുമുള്ള ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ മുലയൂട്ടുന്നതുവഴി അമ്മയ്ക്ക് ലഭിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ പറയുന്നു .

ഓക്സ്ഫോർഡ് യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ എപ്പിഡെമിയോളജി പ്രൊഫസ്സർ സെംഗ്മിംഗ് ചാൻ പറയുന്നത് അമ്മയ്ക്കും കുഞ്ഞിനും കൂടുതൽ ഗുണം കിട്ടുന്ന മുലയൂട്ടലിനെ ഈ കണ്ടെത്തലുകൾ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കും എന്നാണ് .



Click it and Unblock the Notifications