Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
വിജയദശമി 2026: വിദ്യാരംഭത്തിനും ശുഭകാര്യങ്ങൾക്കും കേരളത്തിലെ പ്രധാന നഗരങ്ങളിലെ കൃത്യമായ മുഹൂർത്തങ്ങൾ ഇതാ -
ദസറ അവധി: ഇന്ന് ബാങ്കുകൾക്ക് അവധി; ഡിജിറ്റൽ ഇടപാടുകൾ തടസ്സപ്പെടുമോ? അറിയേണ്ടതെല്ലാം -
വിജയാദശമിയിൽ രാജയോഗം: ആപ്പുകളില്ലാതെ സ്വന്തം ജാതകം പരിശോധിക്കാം, ഈ ലളിത വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
ഡൽഹിയിൽ വായുമലിനീകരണം കൂടുന്നു; യാത്രക്കാർ ചർമ്മവും കണ്ണും സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ മറക്കരുത് -
വിജയദശമിയിൽ ചൂല് മാറ്റാൻ ഒരുങ്ങുകയാണോ? വാസ്തു പ്രകാരം ഐശ്വര്യത്തിന് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ -
വിദ്യാരംഭം: കുട്ടികളുടെ പഠനമുറി വാസ്തുപ്രകാരം ഒരുക്കാം; വീട്ടിൽ ഐശ്വര്യം നിറയ്ക്കാൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ മറക്കരുത് -
വിജയദശമി രാത്രിയിലെ ഗജകേസരിയോഗം: ഈ രാശിക്കാർക്ക് നേട്ടങ്ങളുടെ സമയമോ? അറിയേണ്ടതെല്ലാം -
തുലാ രാശിയിൽ അപൂർവ്വ ബുധാദിത്യ യോഗം: ഇന്നത്തെ ദിവസം പേപ്പർവർക്കുകൾക്കും ബുക്കിംഗുകൾക്കും എന്ത് പ്രത്യേകത? -
രാവണ ദഹനം: പുകയേറ്റ് കണ്ണും ചർമ്മവും തകരാതിരിക്കാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ മറക്കരുത് -
കേരളത്തിൽ കനത്ത മഴ: 7 ജില്ലകളിൽ യെല്ലോ അലർട്ട്, യാത്രക്കാർക്ക് ജാഗ്രതാ നിർദേശം
മുലപ്പാല്‍ വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കും ആയുര്‍വ്വേദ ഒറ്റമൂലി
അമ്മമാരില്‍ മുലപ്പാല്‍ വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാനുള്ള ഒരു ആയുര്‍വ്വേദ ഒറ്റമൂലി നോക്കാം.
പല അമ്മമാരുടേയും പരാതിയാണ് കുഞ്ഞിന് വേണ്ടത്ര മുലപ്പാല്‍ ലഭിയ്ക്കുന്നില്ലെന്ന്. പലപ്പോഴും ഇതിന് പരിഹാരത്തിനായി പല മരുന്നുകളും ചികിത്സകളും നടത്താറുണ്ട്. എന്നാല്‍ കാലങ്ങളായി ഉപയോഗിച്ച് വരുന്ന ഒരു ഒറ്റമൂലിയുണ്ട്. ആയുര്‍വ്വേദ ഒറ്റമൂലിയായതിനാല്‍ യാതൊരു വിധത്തിലുള്ള പാര്‍ശ്വഫലങ്ങളേയും പേടിക്കേണ്ട എന്നത് തന്നെയാണ് പ്രത്യേകത. പലര്‍ക്കുമറിയില്ല ഈ പ്രസവരഹസ്യങ്ങള്‍
കുഞ്ഞിനെ പാലൂട്ടുക എന്നത് ഏതൊരമ്മയുടേയും കടമയാണ്. മാത്രമല്ല മുലപ്പാല്‍ കുഞ്ഞിന് ആരോഗ്യവും അമ്മയ്ക്കും അത്ഭുത ഗുണങ്ങളും നല്‍കുന്നതാണ്. മാത്രമല്ല ഇത് കുഞ്ഞിന്റെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മുലപ്പാല്‍ വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാനുള്ള ആയുര്‍വ്വേദ ഒറ്റമൂലി നോക്കാം. ഗര്‍ഭസ്ഥശിശു ആണോ പെണ്ണോ, രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം പറയും
ആവശ്യമുള്ള സാധനങ്ങള്‍
ഈ ഒറ്റമൂലി തയ്യാറാക്കാനായി ആവശ്യമുള്ള സാധനങ്ങള്‍ ഇവയാണ്. എള്ള് ഒരു ടീസ്പൂണ്‍ ബദാം പാല്‍ അരക്കപ്പ്. ഈ രണ്ട് കൂട്ടുകള്‍ കൊണ്ട് മുലപ്പാല്‍ വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാം.
തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം
മുകളില്‍ പറഞ്ഞ ചേരുവകള്‍ പാകത്തിനെടുത്ത് എള്ള് നല്ലതു പോലെ അരച്ച് ബദാം മില്‍ക്കില്‍ ചേര്‍ത്ത് കഴിയ്ക്കാം. പ്രഭാത ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷം ഇത് കഴിയ്ക്കാം. രണ്ട് മാസം സ്ഥിരമായി കഴിച്ചാല്‍ മുലപ്പാല്‍ വര്‍ദ്ധിയ്ക്കും എന്ന കാര്യത്തില്‍ സംശയം വേണ്ട.
എള്ളിന്റെ ഗുണം
കാല്‍സ്യം ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുള്ളതാണ് എള്ള്. ഇത് ആരോഗ്യം നല്‍കുന്നതോടൊപ്പം തന്നെ അമ്മമാരില്‍ മുലപ്പാല്‍ വര്‍ദ്ധിയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്ന കാര്യത്തിലും എള്ള മുന്നിലാണ്.
ബദാം മില്‍ക്ക്
ബദാം മില്‍ക്കാണ് മറ്റൊരു കൂട്ട്. ഇതും കാല്‍സ്യത്തിന്റെ കലവറയാണ്. മാത്രമല്ല പ്രോട്ടീന്‍സ് തന്നെയാണ് ഇതിലെ മുഖ്യ ഘടകം. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ബദാം മില്‍ക്ക് അമ്മമാരില്‍ പാലുല്‍പ്പാദനം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കും എന്ന കാര്യത്തില്‍ സംശയം വേണ്ട.
രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു
കുഞ്ഞിന്റെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാനുള്ള ഘടകങ്ങള്‍ മുലപ്പാലിലുണ്ട്. കുട്ടികള്‍ക്ക് ശരിയായ രീതിയില്‍ ഇത് ലഭിയ്ക്കാതിരുന്നാല്‍ രോഗങ്ങള്‍ ഇവരുടെ കൂടപ്പിറപ്പുകളായിരിക്കും.
കുഞ്ഞിന്റെ വളര്‍ച്ചയ്ക്ക്
കുഞ്ഞിന്റെ വളര്‍ച്ചയ്ക്കും എല്ലുകളുടെ ബലത്തിനും മുലപ്പാല്‍ ഉത്തമമാണ്. ഇതിന്റഎ അഭാവം കുട്ടികളില്‍ പെട്ടെന്നുള്ള എല്ല് തേയ്മാനത്തിനും മറ്റും കാരണമാകുന്നു.
Continue with Google
