Latest Updates
-
പ്രളയജലത്തിൽ ഇറങ്ങുന്നുണ്ടോ? ചർമ്മരോഗങ്ങൾ വരാതിരിക്കാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ നിർബന്ധം -
ഡൽഹിയിലെ പൊടിപടലങ്ങൾ ശ്വാസം മുട്ടിക്കുന്നുണ്ടോ? ഈ ലളിതമായ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളിലൂടെ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളെ ഫലപ്രദമായി നേരിടാം -
മുംബൈ റെഡ് അലർട്ട്: ജിമ്മിൽ പോകാൻ പറ്റുന്നില്ലേ? വീട്ടിലിരുന്ന് മസിലുകൾക്ക് കരുത്ത് പകരാം ഈ 20 മിനിറ്റ് വർക്കൗട്ടിലൂടെ! -
മുംബൈ റെഡ് അലർട്ട്: വെള്ളമില്ലാത്ത മഴക്കാലത്ത് ആർത്തവ ശുചിത്വം എങ്ങനെ സുരക്ഷിതമായി കൈകാര്യം ചെയ്യാം? -
മുംബൈയിൽ റെഡ് അലർട്ട്; മഴവെള്ളം വഴി അണുബാധയേൽക്കാതിരിക്കാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ മറക്കരുത് -
തിരുവാതിര ഞാറ്റുവേല: കനത്ത മഴയിൽ നഗരങ്ങൾ; യാത്രകൾ പ്ലാൻ ചെയ്യുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ -
ജൂൺ 24 ഗജകേസരി യോഗം: ഈ 6 രാശിക്കാർക്ക് വൻ നേട്ടം, ഉച്ചയ്ക്ക് മുൻപേ കാര്യങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കൂ! -
പരിഘ യോഗം മാറി ശിവയോഗം: ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് ഇനി ഭാഗ്യകാലം, ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ -
2026 ജൂൺ 24: ചന്ദ്രന്റെ രാശിമാറ്റം ഈ 4 രാശിക്കാർക്ക് നൽകുന്നത് വൻ സാമ്പത്തിക നേട്ടം, അറിയാം ശുഭസമയം -
ചന്ദ്രൻ വൃശ്ചികം രാശിയിലേക്ക്: ഇന്ന് ഈ നക്ഷത്രക്കാർക്ക് കരിയറിലും സാമ്പത്തിക കാര്യങ്ങളിലും വൻ മാറ്റങ്ങൾ!
മുലയൂട്ടല് കൊണ്ടുള്ള ഗുണങ്ങള് !
കുഞ്ഞുങ്ങള്ക്ക് ഏറ്റവും നല്ല ആഹാരം മുലപ്പാലാണ്. എന്നാല് അടിസ്ഥാനപരമായ പോഷകാഹാരം എന്നതിലുപരി മുലപ്പാലിന് ഏറെ പ്രാധാന്യമുണ്ട്. കുഞ്ഞിന് ആദ്യ ആറുമാസത്തില് വേണ്ടുന്ന എല്ലാ വിറ്റാമിനുകളും, പോഷക ഘടകങ്ങളും മുലപ്പാലിലടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അതോടൊപ്പം കുഞ്ഞിന് രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി നല്കുന്ന ഘടകങ്ങളും മുലപ്പാലിലടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
കുഞ്ഞിനും, അമ്മക്കും മുലയൂട്ടല് എങ്ങനെ ഗുണം ചെയ്യുന്നു എന്നാണ് ഇനി പറയുന്നത്.

മാനസികപ്രശ്നങ്ങളില് നിന്ന് മുക്തി
ഗര്ഭകാലത്തുണ്ടായിരുന്ന മാനസികപ്രശ്നങ്ങളില് നിന്ന് അമ്മക്ക് മുക്തി ലഭിക്കുന്നത് മുലയൂട്ടലിലൂടെയാണ്. ഗര്ഭകാലത്തും, പ്രസവസമയത്തും അനുഭവിച്ച വേദനകളെ അമ്മ മറക്കുന്നത് മുലയൂട്ടലിലൂടെയാണ്.

ഗര്ഭപാത്രം ചുരുങ്ങുന്നതിന്
പ്രസവാനന്തരം ഗര്ഭപാത്രം പഴയ അവസ്ഥയിലേക്ക് വേഗത്തില് ചുരുങ്ങുന്നതിന് മുലയൂട്ടല് സഹായിക്കും.

രക്തസ്രാവത്തിനുള്ള സാധ്യത
പ്രസവശേഷമുണ്ടാകാറുള്ള രക്തസ്രാവത്തിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാന് മുലയൂട്ടല് വഴി സാധിക്കും.

അണ്ഡോദ്പാദനം
പ്രസവശേഷമുള്ള അണ്ഡോദ്പാദനം വേഗത്തിലാക്കാന് മുലയൂട്ടല് സഹായിക്കും. അതായത് പ്രസവശേഷം സാധാരണയായി ആര്ത്തവം നടക്കുന്നതിന് കാലതാമസം നേരിടാറുണ്ട്. മുലയൂട്ടല് ഈ കാലദൈര്ഘ്യം കുറയ്ക്കും.

മാനസിക ബന്ധം
കുഞ്ഞും അമ്മയും തമ്മിലുളള മാനസിക ബന്ധം ദൃഡമാകുന്നതിന് മുലയൂട്ടല് സഹായകരമാണ്. മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ, എളുപ്പത്തില് അമ്മയും കുഞ്ഞും തമ്മില് ബന്ധം വളരാന് ഇത് സഹായിക്കും.

മതിപ്പ് വര്ദ്ധിക്കാന്
അമ്മമാര്ക്ക് അവരവരോട് തന്നെ മതിപ്പ് വര്ദ്ധിക്കാന് മുലയൂട്ടല് സഹായിക്കും.

മറ്റ് ആഹാരങ്ങള്
മറ്റ് ആഹാരങ്ങള് തയ്യാറാക്കി ഉപയോഗിക്കുന്നതുകൊണ്ടുള്ള പ്രയാസങ്ങള് മുലയൂട്ടല് വഴി ഇല്ലാതാകുന്നു.

സാമ്പത്തികം
മുലപ്പാല് നല്കുന്നത് വഴി സാമ്പത്തിക ലാഭവുമുണ്ട്. വന് വിലയുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങള്ക്കായുള്ള ആഹാരസാധനങ്ങള് ഒഴിവാക്കാന് ഇതു വഴി സാധിക്കും. അല്ലാത്ത പക്ഷം ഒരു കുടുംബത്തിന്റെ മൂന്നിലൊന്ന് വരുമാനം കുട്ടിയുടെ ചെലവിന് വേണ്ടി വരുമെന്നാണ് കണക്ക്.

സ്തനാര്ബുദം
മുലയൂട്ടുന്നത് വഴി സ്തനാര്ബുദം, അണ്ഡാശയ അര്ബുദം എന്നിവയ്ക്കുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാനാവുമെന്നാണ് പഠനങ്ങള് കാണിക്കുന്നത്.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന്
പ്രസവശേഷം അമ്മയുടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന് മുലയൂട്ടല് സഹായിക്കും.



Click it and Unblock the Notifications