മൂക്കിന് മുകളിലെ തണുപ്പ് ഒരു അപകട ലക്ഷണമാണ്, അറിയേണ്ടത് ഇതെല്ലാം

രക്തപ്രവാഹം ശരിയല്ലാത്തത്

നിങ്ങളുടെ മൂക്കിലെ മോശം രക്തപ്രവാഹത്തിന്റെ അടയാളമായിരിക്കാം ഇത്തരത്തിലുള്ള തണുപ്പ്. കുറഞ്ഞ താപനിലയുള്ള ഒരു മുറിയില്‍ നിങ്ങള്‍ വളരെക്കാലം കഴിയുമ്പോള്‍, ശരീരം അതിന്റെ രക്തയോട്ടം കുറച്ചുകൊണ്ട് താപം സംരക്ഷിക്കാന്‍ ശ്രമിക്കുകയും ശരീരത്തിലെ സുപ്രധാന അവയവങ്ങളിലേക്ക് റീഡയറക്ട് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ ശരീരഭാഗത്തിന് ധാരാളം കൊഴുപ്പ് ഇല്ലാത്തതിനാല്‍ ആദ്യം മൂക്കിലായിരിക്കും തണുപ്പ് എത്തുന്നത്. എന്നാല്‍ ഈ സമയം ചായയോ കാപ്പിയോ പോലുള്ള ചൂടുള്ള ഒരു കപ്പ് കുടിക്കുന്നത് ഇത്തരം അവസ്ഥയില്‍ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നുണ്ട്.

നിങ്ങള്‍ക്ക് ജോലിയിലെ സമ്മര്‍ദ്ദം

നോട്ടിംഗ്ഹാം സര്‍വകലാശാലയില്‍ നടത്തിയ ഒരു പഠനത്തില്‍ നമ്മുടെ ശരീര താപനിലയും തലച്ചോറിലെ സമ്മര്‍ദ്ദത്തിന്റെ അളവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം കണ്ടെത്തി. ഗവേഷണ വേളയില്‍, പങ്കെടുക്കുന്നവര്‍ അവര്‍ക്ക് നല്‍കിയ ജോലികളില്‍ കൂടുതല്‍ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുമ്പോള്‍, അവരുടെ മുഖം തണുത്തതായിത്തീര്‍ന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് മൂക്കിന് ചുറ്റുമുള്ള പ്രദേശത്ത്. ജോലിചെയ്യുമ്പോള്‍ നിങ്ങള്‍ക്കും ഇതുപോലെ തോന്നുന്നുവെങ്കില്‍, നിങ്ങളുടെ ജോലി വീണ്ടും ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് പെട്ടെന്ന് ഇടവേള എടുക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

സമ്മര്‍ദ്ദം വര്‍ദ്ധിക്കുമ്പോള്‍

വൈകാരിക സമ്മര്‍ദ്ദം റെയ്നൗഡിന്റെ പ്രതിഭാസത്തിന് ഒരു പ്രേരണയാകാം, ഇത് നമ്മുടെ അഗ്രഭാഗത്തുള്ള രക്തക്കുഴലുകള്‍ ചുരുങ്ങിയ സമയത്തേക്ക് ഗണ്യമായി കുറയുന്നു. ഇത് മൂക്ക് പോലെ ഒരു പ്രത്യേക പ്രദേശത്ത് തണുപ്പും മരവിപ്പും ഉണ്ടാക്കുന്നു, മാത്രമല്ല കുറച്ച് മിനിറ്റ് മുതല്‍ മണിക്കൂറുകള്‍ വരെ ഇത് നിലനില്‍ക്കും. റെയ്ന ൗഡിന്റെ പ്രതിഭാസം സ്ത്രീകളിലും തണുത്ത കാലാവസ്ഥയില്‍ താമസിക്കുന്നവരിലും കൂടുതലാണ്. അതുകൊണ്ട് ഇത്തരം കാര്യങ്ങള്‍ അല്‍പം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.

ഹോര്‍മോണ്‍ അസന്തുലിതാവസ്ഥ

നിങ്ങളുടെ ഹോര്‍മോണുകള്‍ അസന്തുലിതാവസ്ഥ കാരണവും ഇത്തരം അവസ്ഥകള്‍ പലപ്പോഴും നിങ്ങളില്‍ മൂക്കില്‍ തണുപ്പുണ്ടാക്കുന്നുണ്ട്. നിങ്ങള്‍ വേണ്ടത്ര തൈറോയ്ഡ് ഹോര്‍മോണുകള്‍ ഉത്പാദിപ്പിക്കാത്തപ്പോള്‍, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ മെറ്റബോളിസം മന്ദഗതിയിലായേക്കാം. മന്ദഗതിയിലുള്ള മെറ്റബോളിസം ഉള്ളത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ചൂടും ഊര്‍ജ്ജവും സംരക്ഷിക്കും, മാത്രമല്ല നിങ്ങളുടെ മൂക്ക് പോലെ ചൂട് കുറഞ്ഞ ഭാഗത്തേക്ക് പോകുകയും ചെയ്യും. അതുകൊണ്ട് ഇത്തരം കാര്യങ്ങളും അല്‍പം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.