For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

ഹൃദയത്തിന് തകരാറെങ്കില്‍ കൈയ്യും കാലും ഇങ്ങനെ

|

ഹൃദയാഘാതം വരുന്നവരുടെ എണ്ണം കൂടിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന അവസ്ഥയാണ് ഇന്നുള്ളത്. മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ജീവിത ശൈലിയും ആരോഗ്യവും എല്ലാം പലപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ നശിപ്പിക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഇത്തരം അവസ്ഥകളില്‍ അതിന് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് ഒരേ ഒരു വഴിയേ ഉള്ളൂ. അത് നല്ല ആരോഗ്യ രീതി പിന്തുടരുന്നത് മാത്രമാണ്. സെന്റര്‍സ് ഫോര്‍ ഡിസീസ് കണ്‍ട്രോള്‍ ആന്‍ഡ് പ്രിവന്‍ഷന്‍ പ്രകാരം യുഎസില്‍ മാത്രം ഓരോ വര്‍ഷവും 610,000 ആളുകള്‍ ഹൃദയ സംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ മൂലം മരിക്കുന്നു. ഒരു പ്രത്യേക ജീവിതശൈലിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന വിവിധ കാരണങ്ങളാല്‍ പുരുഷന്മാരും സ്ത്രീകളും ഹൃദ്രോഗം ബാധിക്കുന്നു.

Signs Of An Unhealthy Heart You Need To Know

ഷവറിന് കീഴെ മൂത്രമൊഴിക്കാറുണ്ടോ, അറിഞ്ഞിരിക്കണം

എന്നാല്‍ രോഗത്തെ തിരിച്ചറിയാന്‍ വൈകുന്നതാണ് കൂടുതല്‍ പ്രശ്‌നത്തിലേക്ക് എത്തുന്നത്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഇത്തരം അവസ്ഥകള്‍ക്ക് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് വേണ്ടി ചില ലക്ഷണങ്ങള്‍ ആദ്യം തന്നെ ശരീരം കാണിക്കുന്നുണ്ട്. ഇത് ഏതൊക്കെയെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാവുന്നതാണ്. ഇത്തരം അവസ്ഥയില്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചിലതുണ്ട്. എന്തെങ്കിലും അസാധാരണമായ ലക്ഷണം കാണുന്നുണ്ട് എന്നുണ്ടെങ്കില്‍ വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. എന്തൊക്കെയെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാവുന്നതാണ്. ഹൃദ്രോഗത്തെക്കുറിച്ചോ ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചോ ശരീരം കാണിക്കുന്ന ഈ ലക്ഷണങ്ങള്‍ എന്തൊക്കെയെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാവവുന്നതാണ്.

തോളിലേക്കിറങ്ങുന്ന വേദന

തോളിലേക്കിറങ്ങുന്ന വേദന

പല പുരുഷന്മാര്‍ക്കും ഇടതുകൈയില്‍ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു, അതേസമയം സ്ത്രീകള്‍ ഒന്നുകില്‍ അല്ലെങ്കില്‍ രണ്ട് കൈകളിലും ഒരേ വേദന അനുഭവിക്കുന്നു. ചില സ്ത്രീകള്‍ ഹൃദയാഘാതത്തിന് മുമ്പ് അസാധാരണമായ കൈമുട്ട് വേദന അനുഭവിച്ചതായും പറഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. ഇത് സംഭവിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തില്‍ നിന്നുള്ള വേദന നിങ്ങളുടെ സുഷുമ്നാ നാഡികളിലേക്ക് സഞ്ചരിക്കുകയും അവിടെ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ പല ഞരമ്പുകളും ബന്ധിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ തലച്ചോര്‍ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാവുകയും ചെയ്യുന്നതാണ്. ഈ സമയത്ത് തന്നെയാണ് ഇത്തരത്തിലുള്ള വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നത്.

പിങ്ക് കഫത്തോട് കൂടിയ ചുമ

പിങ്ക് കഫത്തോട് കൂടിയ ചുമ

ചുമ എന്നത് വിവിധ പ്രശ്‌നങ്ങളില്‍ നിന്ന് ഉരുത്തിരിഞ്ഞതാകാം, മാത്രമല്ല ഇത് ഹൃദയ രോഗങ്ങളുടെ ലക്ഷണമാകാം. രക്തം അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പിങ്ക് കലര്‍ന്ന ദ്രാവകം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന നിരന്തരമായ ചുമ ഹൃദയസ്തംഭനത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളില്‍ ഒന്നാണ്. എന്നാല്‍ പലപ്പോഴും ഇത് പലരും അവഗണിക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, ചുമ എന്നത് വളരെ ഗുരുതരമായ ഒരു ലക്ഷണത്തിന്റെ ഉപ ലക്ഷണമാണ്. ഇത് പെട്ടെന്ന് ശ്വാസം നില്‍ക്കുന്നതിനും പല അസ്വസ്ഥതകള്‍ക്കും ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യം നശിക്കുന്നതിനും കാരണമാകുന്നുണ്ട്.

കൂടിയ ഉത്കണ്ഠ

കൂടിയ ഉത്കണ്ഠ

ജീവിതത്തിന്റെ ആദ്യകാലം മുതല്‍ തന്നെ കടുത്ത ഉത്കണ്ഠ അനുഭവിക്കുന്ന ആളുകള്‍ ഹൃദ്രോഗത്തിന് സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് നിരവധി പഠനങ്ങള്‍ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. വളരെ സമ്മര്‍ദ്ദകരമായ ജീവിതശൈലി അല്ലെങ്കില്‍ ഹൃദയസംബന്ധമായ അസുഖം, ഫോബിക് ഉത്കണ്ഠ എന്നിവയുള്‍പ്പെടെ ഉള്ളവരില്‍ ഒരിക്കലും തള്ളിക്കളയാന്‍ സാധിക്കാത്ത ലക്ഷണങ്ങളാണ്. ടാക്കിക്കാര്‍ഡിയ, രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം വര്‍ദ്ധിക്കുക, ഹൃദയമിടിപ്പ് കുറയുക എന്നിവ ഹൃദയത്തില്‍ ഉത്കണ്ഠയുടെ ചില ഫലങ്ങളാണ്.

കാലിലെ നീര്

കാലിലെ നീര്

നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തില്‍ നിന്ന് രക്തം നന്നായി പമ്പ് ചെയ്യാത്തപ്പോള്‍, നിങ്ങളുടെ രക്തക്കുഴലുകളില്‍ നിന്നുള്ള ദ്രാവകം ചുറ്റുമുള്ള ടിഷ്യുകളിലേക്ക് ഒഴുകുന്നു. നിങ്ങളുടെ കാലുകളും ഗുരുത്വാകര്‍ഷണം മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാവുന്ന സ്ഥലങ്ങളാണ്. ഇതിനെ പെരിഫറല്‍ എഡിമ എന്ന് വിളിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല ഇത് ഉള്ള പലര്‍ക്കും ഹൃദ്രോഗമില്ല. എന്നിട്ടും, ഇത് ഹൃദ്രോഗ രോഗികളില്‍ വളരെ സാധാരണമായ ഒരു ലക്ഷണമാണ്, നിങ്ങള്‍ ഇത് വളരെ ശ്രദ്ധിക്കണം. അല്ലെങ്കില്‍ അപകടത്തിലേക്ക് നിങ്ങളെ എത്തിക്കുന്നുണ്ട്.

വിശപ്പില്ലായ്മയും മനംപുരട്ടലും

വിശപ്പില്ലായ്മയും മനംപുരട്ടലും

ഹൃദ്രോഗം ബാധിച്ച പല രോഗികളും ഭക്ഷണം കഴിക്കാന്‍ കുറച്ച് ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കില്‍ പോലും വിശപ്പില്ലായ്മ കൂടാതെ / അല്ലെങ്കില്‍ ഓക്കാനവും ഇവരില്‍ കാണുന്ന പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങളില്‍ ഒന്നാണ്. കരളിന് ചുറ്റുമുള്ള ദ്രാവകവും കുടല്‍ ശരിയായ ദഹനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നതുമാണ് അതിനുള്ള കാരണം. ഈ ലക്ഷണങ്ങളെ സാധാരണയായി വയറുവേദനയാണ് കണക്കാക്കുന്നത്. എന്നാല്‍ മുകളില്‍ പറഞ്ഞ ലക്ഷണങ്ങള്‍ എല്ലാം തന്നെ നിങ്ങള്‍ ഒരുമിച്ച് അനുഭവിക്കുകയാണെങ്കില്‍, നിങ്ങള്‍ ഉടന്‍ ഡോക്ടറെ സന്ദര്‍ശിക്കണം.

ചര്‍മ്മത്തില്‍ പാടുകള്‍

ചര്‍മ്മത്തില്‍ പാടുകള്‍

ചര്‍മ്മത്തില്‍ തിണര്‍പ്പ് അല്ലെങ്കില്‍ അസാധാരണമായ പാടുകള്‍ ഉണ്ടെങ്കില്‍ അല്‍പം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. ജേണല്‍ ഓഫ് അലര്‍ജി ആന്‍ഡ് ക്ലിനിക്കല്‍ ഇമ്മ്യൂണോളജി, അമേരിക്കന്‍ കോളേജ് ഓഫ് കാര്‍ഡിയോളജി ജേണല്‍ എന്നിവ നടത്തിയ 2 വ്യത്യസ്ത ഗവേഷണ പ്രോജക്ടുകള്‍ എക്‌സിമയും ഷിംഗിളും ഹൃദ്രോഗത്തിന്റെ ഉയര്‍ന്ന അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങളാണെന്ന് തെളിയിച്ചു. എക്സിമ ബാധിച്ചവര്‍ക്ക് ഉയര്‍ന്ന രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം അനുഭവിക്കാനുള്ള 48% സാധ്യതയും ഉയര്‍ന്ന കൊളസ്‌ട്രോള്‍ ഉണ്ടാകാനുള്ള 29% സാധ്യതയും കണ്ടെത്തി. കൂടാതെ, ഈ അവസ്ഥയില്ലാത്ത ആളുകളേക്കാള്‍ 59% പേര്‍ക്ക് ഹൃദയാഘാതമുണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. അതുകൊണ്ട് വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.

 ഇടക്കിടെയുള്ള ബോധക്ഷയം

ഇടക്കിടെയുള്ള ബോധക്ഷയം

ബോധക്ഷയവും തലചുറ്റലും ബോധം നഷ്ടപ്പെടുന്നതും ഹൃദ്രോഗികളില്‍ വളരെ സാധാരണമാണ്. ഹൃദയം രക്തം നന്നായി പമ്പ് ചെയ്യാത്തപ്പോള്‍, അടഞ്ഞ ധമനികളില്‍ നിന്ന് രക്തയോട്ടം തടയുന്നതിനാലോ ഒരു വാല്‍വ് ഇടുങ്ങിയതിനാലോ ആണ് ഇത്തരത്തില്‍ സംഭവിക്കുന്നത്. നിങ്ങള്‍ക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും ശ്വാസതടസ്സം അനുഭവപ്പെടുകയും ഒരു ചെറിയ സമയത്തേക്ക് കാഴ്ച മയങ്ങുകയും ചെയ്താല്‍, ഉടന്‍ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ വിളിച്ച് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം പരിശോധിക്കേണ്ടതാണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെയധികം മുന്‍കരുതല്‍ എടുക്കുന്നതിലേക്ക് നിങ്ങളെ നയിക്കുന്നുണ്ട്.

ചര്‍മ്മത്തിലെ നിറം മാറ്റം

ചര്‍മ്മത്തിലെ നിറം മാറ്റം

ഇത് ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങളിലൊന്നല്ല, പക്ഷേ ഇത് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുമ്പോള്‍, ഇത് രക്തയോട്ടം കുറയുന്നു, ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ എണ്ണം കുറയുന്നു, മാത്രമല്ല നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം രക്തം പമ്പ് ചെയ്യുന്നില്ല എന്നതിന്റെ സൂചനയാകാം പലപ്പോഴും ഇത്തരത്തിലുള്ള ലക്ഷണം. ഈ ലക്ഷണത്തിന്റെ പ്രധാന കാരണം ഷോക്ക് ആണ്, കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ മുഴുവന്‍ ശരീരത്തിലും അല്ലെങ്കില്‍ ഒരു പ്രത്യേക ശരീരഭാഗത്തും വിളറിയതായി കാണപ്പെടാം, ഉദാഹരണത്തിന് ഒരു അവയവം. എന്നിരുന്നാലും, വിളറിയത് പരിഭ്രാന്തരാകരുത്. നിങ്ങള്‍ ഹൃദയാഘാതത്തിന്റെ മാത്രം ലക്ഷണങ്ങളായി ഇതിനെ കണക്കാക്കരുത്.

English summary

Signs Of An Unhealthy Heart

Here in this article we are discussing about some signs of an unhealthy heart you need to know. Read on.
Story first published: Thursday, May 14, 2020, 14:10 [IST]
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more
X