കൊറോണവൈറസ്: അറിയാതെപോലും വിശ്വസിക്കരുത് ഇതെല്ലാം

സ്വയം ചികിത്സയ വേണ്ട - സ്വയം പ്രതിരോധം നല്ലത്

കൊറോണയെ പ്രതിരോധിക്കുന്നു എന്നുള്ള നിലയിൽ പല വിധത്തിലുള്ള വ്യാജസന്ദേശങ്ങളും പ്രചരിക്കുന്നുണ്ട്. ഇതിനെ പ്രതിരോധിക്കുന്നതിന് വേണ്ടി പരമ്പരാഗതമായ മരുന്നുപയോഗിക്കുന്നത്, കുറേ മാസ്കുകൾ ഒരുമിച്ച് ധരിക്കുന്നത്, ആന്‍റിബയോട്ടിക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ചുള്ള സ്വയം ചികിത്സ എന്നിവയെല്ലാം പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നവയാണ്. സ്വയം ചികിത്സ ഒഴിവാക്കി സ്വയം പ്രതിരോധിക്കുന്നതിന് ശ്രമിക്കാവുന്നതാണ്. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിച്ചും രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഉടൻ കണ്ടാൽ ഡോക്ടറെ കണ്ടും പ്രതിരോധം തീർക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കണം.

മൂക്കൊലിപ്പ് കോവിഡ് അല്ല - സ്രവത്തുള്ളികളിലൂടെ പകരുന്നു

വരണ്ട ചുമയു മൂക്കൊലിപ്പും കൊറോണയുടെ നാൾവഴികളിൽ നാം കുറേയധികം കേട്ടിട്ടുള്ളതാണ്. എന്നാൽ വരണ്ട ചുമയും മൂക്കൊലിപ്പും കൊറോണ ലക്ഷണമാണെന്ന് പറയുമ്പോൾ വൈറസ് ബാധിച്ച വ്യക്തിയുടെ സ്രവങ്ങളിലൂടെയാണ് പെട്ടെന്ന് അടുത്തയാളിലേക്ക് രോഗംപ കരുന്നത്. വരണ്ട തൊണ്ട രോഗകാരണമാണെന്ന് പറഞ്ഞ് വരുന്ന വ്യാജ സന്ദേശങ്ങൾ ഒരു കാരണവശാലും വിശ്വസിക്കരുത്. കാരണം ഇത് തെറ്റായ ഒരു കാര്യമാണ് എന്നുള്ളത് തന്നെ. രോഗബാധിതനായ വ്യക്തിയുടെ സ്രവങ്ങളിലൂടെയാണ് ഇത് പകരുന്നത്.

കൊതുക് പരത്തുന്നു - തെളിവുകള്‍ ലഭ്യമല്ല

രോഗബാധിതനായ ഒരു വ്യക്തിയെ കൊതുക് കടിച്ചാൽ അത് വഴി രോഗം പകരുന്നു എന്നൊരു കാര്യവും ഇന്ന് സോഷ്യല്‍ മീഡിയയിൽ അങ്ങോളമിങ്ങോളം പ്രചരിക്കുന്നുണ്ട്. എന്നാൽ ഇതിന് അടിസ്ഥാനപരമായി യാതൊരു വിധത്തിലുള്ള തെളിവുകളും ഇന്നത്തെ സാഹചര്യത്തിൽ ലഭ്യമല്ല. അതുകൊണ്ട് ഇത്തരം കാര്യങ്ങൾ പ്രചരിപ്പിക്കുന്നത് നിർത്തുക. ആരോഗ്യത്തേക്കാൾ വലിയ സമ്പത്ത് ഒന്നുമില്ല. ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കുന്നതിന് മുൻപ് വ്യാജപ്രചരണങ്ങളിൽ കുടുങ്ങാതിരിക്കുക.

ഹാൻഡ്ഡ്രൈയർ സുരക്ഷിതം -സാനിറ്റൈസറോ സോപ്പോ ഉപയോഗിക്കൂ

ഹാൻഡ്ഡ്രൈയർ ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ വൈറസ് നശിക്കുന്നു എന്നൊരു വാർത്ത പ്രചരിക്കുന്നുണ്ട്. എന്നാൽ ഇത് തെറ്റായ ഒരു കാര്യമാണ്. വൈറസിന നശിപ്പിക്കുന്നതിന് സൈനിറ്റൈസറോ അല്ലെങ്കിൽ സോപ്പും വെള്ളമോ ഉപയോഗിക്കാനാണ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്. 60 %വരെ ആല്‍ക്കഹോൾ ഉള്ള സാനിറ്റൈസർ വേണം ഉപയോഗിക്കാൻ എന്നുള്ളതാണ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യം. ഇത് കഴിഞ്ഞ് ഹാൻഡ് ഡ്രൈയര്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നതിൽ തെറ്റില്ല. എന്നാൽ ഹാൻഡ് ഡ്രൈയർ ഉപയോഗിച്ച് മാത്രം ഒരിക്കലും വൈറസിനെ തുരത്താന്‍ സാധിക്കുകയില്ല.

തെർമൽ സ്കാനറുകൾ പ്രതിരോധിക്കും - ലക്ഷണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ സാധിക്കില്ല

തെർമൽ സ്കാനറുകൾ ഉപയോഗിച്ച് രോഗലക്ഷണം തിരിച്ചറിയാൻ സാധിക്കും എന്നുള്ളതാണ് മറ്റൊന്ന്. ഇത് ഒരുപരിധി വരെ ശരിയാണ്. എന്നാൽ കൊറോണ ബാധിച്ചവരിൽ രോഗലക്ഷണം തിരിച്ചറിയുന്നതിന് 2-10 ദിവസംസ വരെ സമയമുണ്ട്. ഈ സമയത്ത് ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കാത്തവരും ധാരാളമുണ്ട്. എന്നാൽ കോവിഡ് 19 നേരത്തെ സ്ഥിരീകരിച്ചവരിൽ തെർമൽ സ്കാനർ വഴി ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ സാധിക്കും. ഇവരിൽ പനിയും ശരീരോഷ്മാവ് അസാധാരണമായി കൂടുന്നതും കണ്ടെത്തുന്നതിന് സാധിക്കുന്നുണ്ട്.

ആപ്പിൾ സിഡാർ വിനീഗർ - രോഗം പ്രതിരോധിക്കില്ല

ഈ അടുത്ത് പലരും ശ്രദ്ധയോടെ കേട്ട ഒന്നാണ് ആപ്പിൾ സിഡാർ വിനീഗറിലൂടെ കൊറോണ വൈറസിനെ പ്രതിരോധിക്കാം എന്നുള്ളത്. എന്നാൽ ഇത്തരം പാനീയങ്ങൾ ഒന്നും കൊറോണയെ പ്രതിരോധിക്കും എന്നുള്ളതിന് ശാസ്ത്രീയമായ ഒരു അടിസ്ഥാനവും ഇല്ല. ഇത്തരത്തിൽ വരുന്ന ഫോർവേഡ് മെസ്സേജുകൾ വിശ്വസിക്കുന്നവർ കൂടുതല്‍ അപകടത്തിലേക്ക് സാഹചര്യങ്ങളെ എത്തിക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നത് എന്നുള്ള കാര്യം ഓർക്കേണ്ടതാണ്.

നട്സ് കഴിക്കാം - ആരോഗ്യം നൽകും കൊറോണ പ്രതിരോധിക്കില്ല

നട്സ് കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണ്. എന്നാൽ കഴിക്കുന്നത് കൊറോണ വൈറസിനെ പ്രതിരോധിക്കുന്നതിന് വേണ്ടിയാണെങ്കിൽ അത് അൽപം പ്രയാസമുള്ള കാര്യമാണ്. കാരണം കൊറോണ വൈറസിനെ പ്രതിരോധിക്കാൻ നട്സ് ധാരാളം കഴിച്ചാൽ മതിയെന്ന ഒരു വ്യാജ സന്ദേശം ലോകം മുഴുവൻ പറക്കുന്നുണ്ട്. ഇതിന്‍റെ ഉപഞ്ജാതാവ് ആരാണെന്ന് അറിയില്ലെങ്കിലും ആരോഗ്യം നൽകും എന്നുള്ളതിനാൽ നട്സ് കഴിക്കാം. അല്ലാതെ കൊറോണയെ പ്രതിരോധിക്കുന്നതിന് വേണ്ടി നട്സിന് പുറകേ പായേണ്ടതില്ല.

വെളുത്തുള്ളി - ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലത് രോഗം പ്രതിരോധിക്കില്ല

വെളുത്തുള്ളി കൊറോണയെ പ്രതിരോധിക്കും. നമ്മളിൽ ആർക്കെങ്കിലു ഈ അടുത്ത കാലത്ത് ഇടക്കെങ്കിലും കിട്ടിയ ഒരു ഫോർവേഡ് മെസ്സേജ് ആയിരിക്കും ഇത്. എന്നാൽ വെളുത്തുള്ളി ആരോഗ്യം നൽകുന്ന ഒന്നാണെങ്കിൽ പോലും കൊറോണയെ പ്രതിരോധിക്കുന്നതിനുള്ള കഴിവൊന്നും പാവം വെളുത്തുള്ളിക്കില്ല. കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഒന്നുമില്ലാതെ ശരീരത്തെ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുണ്ട്. എന്നാൽ കൊറോണയെ പ്രതിരോധിക്കാൻ ആവും എന്നുള്ളതിന് യാതൊരു വിധത്തിലുള്ള ശാസ്ത്രീയ തെളിവുകളും ഇല്ല. ഇനിയെങ്കിലും വ്യാജവാർത്തകൾ വിശ്വസിക്കാതെ ആരോഗ്യവകുപ്പ് പുറപ്പെടുവിക്കുന്ന നിർദ്ദേശങ്ങൾ മാത്രം സ്വീകരിക്കുകയും പിന്തുടരുകയും ചെയ്യുക.