ഹോര്‍മോണ്‍ മാറിയാല്‍ പല്ലിനും പ്രശ്‌നം; സ്ത്രീകള്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് ഇത്

സ്ത്രീകളുടെ ഹോര്‍മോണുകളും വായുടെ ആരോഗ്യവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം എന്താണ്?

സ്ത്രീകള്‍ അനുഭവിക്കുന്ന സവിശേഷമായ ഹോര്‍മോണ്‍ മാറ്റങ്ങള്‍ കാരണം പല പ്രശ്‌നങ്ങളും അവര്‍ അനുഭവിക്കുന്നു. ഈ ഹോര്‍മോണല്‍ മാറ്റങ്ങള്‍ മോണ ടിഷ്യുവിലേക്കുള്ള രക്ത വിതരണത്തെ മാത്രമല്ല, പ്ലേക്ക് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നതിന്റെ ഫലമായുണ്ടാകുന്ന വിഷവസ്തുക്കളോട് ശരീരത്തിന്റെ പ്രതികരണത്തെയും ബാധിക്കുന്നു. ഈ മാറ്റങ്ങളുടെ ഫലമായി, സ്ത്രീകള്‍ക്ക് അവരുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ചില ഘട്ടങ്ങളില്‍ പിരിയോഡോന്റല്‍ രോഗവും വായയുടെ മറ്റ് ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങളും ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

ഹോര്‍മോണ്‍ വ്യതിയാനങ്ങളുടെ കാരണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും എന്തൊക്കെ

ഒരു സ്ത്രീയുടെ ജീവിതത്തില്‍ അഞ്ച് ഘട്ടങ്ങളുണ്ട്, ഹോര്‍മോണുകളുടെ അളവിലുള്ള മാറ്റങ്ങള്‍ അവരെ വായയിലെ ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് കൂടുതല്‍ ഇരയാക്കുന്നു. പ്രായപൂര്‍ത്തിയാകല്‍, പ്രതിമാസ ആര്‍ത്തവചക്രം, ഗര്‍ഭനിരോധന ഗുളികകള്‍ ഉപയോഗിക്കുമ്പോള്‍, ഗര്‍ഭകാലം, ആര്‍ത്തവവിരാമം എന്നിവയാണ് ആ സമയങ്ങള്‍.

യൗവ്വനാരംഭം

കൗമാരപ്രായത്തിലുള്ള പെണ്‍കുട്ടികള്‍ പലപ്പോഴും മോണയില്‍ ചുവപ്പ്, വീര്‍ത്ത, രക്തസ്രാവം എന്നിവയാല്‍ കഷ്ടപ്പെടുന്നു. ചില കൗമാരക്കാരായ പെണ്‍കുട്ടികള്‍ക്ക് കാന്‍സര്‍ വ്രണങ്ങളും ഉണ്ടാകാം, എന്നാല്‍ അവ സാധാരണയായി സ്വയം സുഖപ്പെടുത്തുന്നു. പ്രതിരോധമാണ് ഇതിനെല്ലാം മികച്ച ചികിത്സയാണ്. ദിവസത്തില്‍ രണ്ടുതവണ ബ്രഷ് ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ വായ വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക. ശരിയായ ദന്തചികിത്സ പിന്തുടരുക. വര്‍ഷത്തില്‍ ഒരു തവണ വായ മുഴുവന്‍ വൃത്തിയാക്കുക. ഓരോ 6 മാസത്തിലും നിങ്ങളുടെ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സന്ദര്‍ശിക്കുക.

ആര്‍ത്തവം

ഒരു സ്ത്രീ ആര്‍ത്തവത്തിലായിരിക്കുമ്പോള്‍, അവളുടെ വായില്‍ ധാരാളം മാറ്റങ്ങള്‍ സംഭവിക്കുന്നു, പക്ഷേ അവരില്‍ ഭൂരിഭാഗവും അത് തിരിച്ചറിയുന്നില്ല. മോണയില്‍ നീര്, മോണയില്‍ രക്തസ്രാവം, ക്യാന്‍സര്‍ വ്രണങ്ങള്‍, അല്ലെങ്കില്‍ ഉമിനീര്‍ ഗ്രന്ഥികള്‍ വീര്‍ക്കല്‍ എന്നിവ ഉണ്ടെങ്കില്‍, ഹോര്‍മോണുകളുടെ തകരാറാണ് ഇത്. ആര്‍ത്തവം നിലയ്ക്കുമ്പോള്‍ ഈ ലക്ഷണങ്ങള്‍ സാധാരണയായി കുറയുന്നു, പക്ഷേ അവ കുറയുന്നില്ലെങ്കില്‍ ചില ദന്ത പ്രശ്‌നത്തിന്റെ സൂചനയാകാം ഇത്. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തില്‍, സ്ത്രീകള്‍ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ കാണുക. ആര്‍ത്തവചക്രം അവരുടെ ദന്താരോഗ്യത്തെ പൊതുവെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്ന് അവരുമായി പങ്കിടണം.

ഗര്‍ഭനിരോധന ഗുളികകളുടെ ഉപയോഗം

പ്രോജസ്റ്ററോണ്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ചില ഗര്‍ഭനിരോധന ഗുളികകള്‍ കഴിക്കുന്ന സ്ത്രീകള്‍ക്ക് പ്ലേക്കില്‍ നിന്ന് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന വിഷവസ്തുക്കളോട് ശരീരത്തിന്റെ അമിതമായ പ്രതികരണം കാരണം മോണയുടെ കോശങ്ങള്‍ക്ക് വീക്കം സംഭവിക്കാം. ഗര്‍ഭനിരോധന ഗുളികകള്‍ കഴിച്ച് തുടങ്ങിയതിന് ശേഷമുള്ള ആദ്യത്തെ ഏതാനും മാസങ്ങളില്‍ മോണയില്‍ ഏറ്റവും ആഴത്തിലുള്ള മാറ്റങ്ങള്‍ കാണപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, പുതിയ ഗര്‍ഭനിരോധന ഗുളികകളില്‍ ഹോര്‍മോണുകളുടെ സാന്ദ്രത കുറവാണ്, ഇത് ദന്ത ഫലകത്തോടുള്ള മോണയുടെ കോശജ്വലന പ്രതികരണം കുറയ്ക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ദന്തഡോക്ടര്‍ നിര്‍ദ്ദേശിച്ചേക്കാവുന്ന ആന്റിബയോട്ടിക്കുകള്‍ പോലുള്ള ചില മരുന്നുകള്‍ ഗര്‍ഭനിരോധന ഗുളികകളുടെ പാര്‍ശ്വഫലം കുറയ്ക്കും.

ഗര്‍ഭധാരണം

ഗര്‍ഭകാലത്ത് സ്ത്രീകള്‍ക്ക് ഹോര്‍മോണ്‍ ഹൈപ്പര്‍ഡ്രൈവ് അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെന്ന് വിദഗ്ദ്ധര്‍ പറയുന്നു. ഒട്ടുമിക്ക സ്ത്രീകളിലും ഗര്‍ഭാവസ്ഥയിലുള്ള ജിംഗിവൈറ്റിസ് വികസിക്കുന്നു - മോണരോഗത്തിന്റെ നേരിയ രൂപത്തിലുള്ള മോണയുടെ ചുവപ്പ്, ഇളം, വ്രണങ്ങള്‍ എന്നിവയ്ക്ക് ഇത് കാരണമാകുന്നു. വളരെ സാധാരണമാണ് ഇതെങ്കിലും അല്‍പം ശ്രദ്ധിക്കണം അല്ലെങ്കില്‍ സ്ത്രീകള്‍ക്ക് പല്ല് നഷ്ടപ്പെടേണ്ട അവസ്ഥയുണ്ടാകും. ഗര്‍ഭിണികള്‍ ഗര്‍ഭകാലത്ത് ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സന്ദര്‍ശിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഇത് തികച്ചും സുരക്ഷിതമാണ്, അവര്‍ ഒരു നല്ല ദന്ത ദിനചര്യയും പാലിക്കണം. ഏതെങ്കിലും പ്രകൃതിദത്ത എണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് ഗര്‍ഭകാലത്ത് ഗം മസാജ് ചെയ്യുന്നത് നല്ലതാണ്.

ആര്‍ത്തവവിരാമം

ആര്‍ത്തവവിരാമം ഒരു സ്ത്രീയുടെ ജീവിതത്തെയും പല്ലിന്റെ ആരോഗ്യത്തെയും പൂര്‍ണ്ണമായും മാറ്റുന്നു. രുചിയില്‍ മാറ്റം, വായില്‍ കത്തുന്ന വികാരങ്ങള്‍, വര്‍ദ്ധിച്ച സംവേദനക്ഷമത എന്നിവ ചില സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങളാണ്. പല സ്ത്രീകള്‍ക്കും വായ വരണ്ടതായി അനുഭവപ്പെടുന്നു. വരണ്ട വായ, കാവിറ്റി ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ആര്‍ത്തവവിരാമ സമയത്ത്, സ്ത്രീകള്‍ ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുകയും പഞ്ചസാര രഹിത മിഠായികള്‍ കഴിക്കുകയും വേണം. മൗത്ത് വാഷ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഉമിനീര്‍ ഉല്‍പാദനത്തെ സഹായിക്കും. വായ വരണ്ടുണങ്ങുമ്പോള്‍ നിങ്ങള്‍ കഴിക്കുന്നതിലും വ്യത്യാസം വരുത്തുക. ഉപ്പ്, എരിവ്, ഒട്ടുന്നതും മധുരമുള്ളതുമായ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ അതുപോലെ ചവയ്ക്കാന്‍ പ്രയാസമുള്ള ഉണങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ എന്നിവ ഒഴിവാക്കുക. മദ്യം, പുകയില, കഫീന്‍ എന്നിവയുടെ ഉപയോഗം വരണ്ട വായ കൂടുതല്‍ വഷളാക്കും.

വായയുടെ ആരോഗ്യപ്രശ്‌നം പരിഹരിക്കാന്‍ എന്തുചെയ്യണം

* ഫ്‌ളൂറൈഡ് അടങ്ങിയ ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് ദിവസത്തില്‍ രണ്ടുതവണയെങ്കിലും പല്ല് തേക്കുക. ദിവസത്തില്‍ ഒരിക്കലെങ്കിലും ഫ്‌ളോസ് ചെയ്യുക.

* വര്‍ഷത്തില്‍ രണ്ടുതവണ ദന്തപരിശോധനയ്ക്കും വൃത്തിയാക്കലിനുമായി നിങ്ങളുടെ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സന്ദര്‍ശിക്കുക.

* സമീകൃതാഹാരം കഴിക്കുക.

* പഞ്ചസാരയോ അന്നജമോ അടങ്ങിയ ലഘുഭക്ഷണങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കുക.

* നിങ്ങള്‍ക്ക് വരണ്ട വായ ആണെങ്കില്‍, കൃത്രിമ ഉമിനീര്‍ പോലുള്ള ഈ അവസ്ഥയ്ക്കുള്ള ചികിത്സകളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനോട് ചോദിക്കുക.