Just In
- 30 min ago അധികം മിനക്കെടാതെ ഹോട്ടല് സ്റ്റൈല് മഷ്റൂം പെപ്പര് ഫ്രൈ
- 1 hr ago മുടി കൊഴിച്ചിലും മുടിയുടെ കട്ടി കുറയുന്നതും തടയാം; ഇതാ ചില പരിഹാരമാര്ഗ്ഗങ്ങള്
- 2 hrs ago പതിനഞ്ച് ദിവസം വരെ പഴം ഫ്രഷ് ആയിരിക്കും, തൊലി കറുക്കില്ല; ഇതൊന്ന് പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ
- 3 hrs ago 200-ല് ഒരു പുരുഷന് വീതം തൊണ്ടയില് ക്യാന്സര് സാധ്യത: ചെറിയ തൊണ്ട വേദന പോലും ശ്രദ്ധിക്കണം
Don't Miss
- Movies 'ഗുണ്ടയെയും എന്നെയും ഒരുമിച്ചിരുത്തി, ഗുണ്ടയെ ചോദ്യം ചെയ്യുന്നത് പോലെ എന്നെയും; അമ്മ പറഞ്ഞത് വിഷമിപ്പിച്ചു'
- News വി മുരളീധരന് കെട്ടിവെയ്ക്കാനുള്ള പണം നല്കിയത് യുക്രൈനില് നിന്നും മടങ്ങിയെത്തിയ വിദ്യാർത്ഥികൾ
- Automobiles പാവങ്ങളുടെ ലംബോർഗിനി ആവാനുള്ള യുദ്ധം ടാറ്റയും സിട്രണും തമ്മിൽ; ഇതിൽ മിടുക്കൻ ആരെന്ന് അറിയാം
- Technology പുതുമോടിക്ക് ഇരട്ടി മധുരം, ലോഞ്ചിന് ശേഷം ആദ്യമായി വൺപ്ലസ് 12ന് വില കുറഞ്ഞ മഹത്തായ ദിനം!
- Sports IPL 2024: വാശി കേറാന് കോലിയ്ക്ക് കെകെആര് ഡഗ്ഗൗട്ടിലേക്ക് നോക്കിയാ മതി; ഗംഭീറിനെ കുത്തി മുന് കെകെആര് താരം
- Finance 1 വർഷം കൊണ്ട് 50% അധികം നേട്ടം, 10,000 രൂപയുടെ എസ്ഐപി 1.5 ലക്ഷം രൂപയായി, വിശദമായി അറിയാം
- Travel തേക്കടിയുടെ പൂക്കാലത്തിന് തുടക്കം.. തേക്കടി ഫ്ലവർ ഷോ കാണേണ്ടെ?
കര്ക്കിടകത്തില് മരുന്നുണ്ട ആരോഗ്യത്തിന് കേമം
കര്ക്കിടകത്തിലെ ഈ മരുന്നുണ്ട കേമം തന്നെ...
കര്ക്കിടക മാസം ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന്റെ മാസം കൂടിയാണ്. ശരീരം എളതായിരിയ്ക്കുന്ന, രോഗ സാധ്യതകള് ഏറെയുള്ള മാസമാണിത്. ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധ ശേഷി ഏറെ കുറയുന്നതു കൊണ്ടും പൊതുവേ മഴ മാസമായതു കൊണ്ടും ആരോഗ്യപരമായ പ്രശ്നങ്ങള്ക്കു സാധ്യതയുള്ള മാസം.
പണ്ടത്തെ തലമുറ കര്ക്കിടക മാസ രോഗങ്ങളെ തടുത്തു നിര്ത്തിയിരുന്നത് പ്രത്യേക ഔഷധ പ്രയോഗങ്ങളിലൂടെയായിരുന്നു. ചില പ്രത്യേക മരുന്നു കഞ്ഞികള്, ചില പ്രത്യേക മരുന്നു പ്രയോഗങ്ങള്, മരുന്നുണ്ട്, തേച്ചു കുളി എന്നിവയെല്ലാം ഇത്തരം ചിട്ടകളില് പെടുന്നു.
കര്ക്കിടത്തില് ശരീരപുഷ്ടിയ്ക്ക് ഉലുവാക്കഞ്ഞി
കര്ക്കിടക മാസത്തില് പലരും സേവിയ്ക്കുന്ന ഒന്നാണ് മരുന്നുണ്ട. പല തരം മരുന്നുകള് കൂട്ടിച്ചേര്ത്തുള്ള ഒരു പ്രത്യേക മരുന്നാണിത്. കര്ക്കിടക മാസത്തിലെ ഈ പ്രത്യേക മരുന്നുണ്ടയുടെ പ്രയോഗം പല രോഗങ്ങളേയും അകററി ശരീരത്തിന് കരുത്തു പകരുന്ന ഒന്നാണ്.
മരുന്നുണ്ടയില് ചേര്ക്കുന്ന ചേരുവകള് എല്ലാം തന്നെ ആരോഗ്യപരമായ പല ഗുണങ്ങളാല് മികച്ചവയാണ്. കുത്തരി, ജീരകം, ആശാളി, ഉലുവ, എള്ള്, അയമോദകം, ശര്ക്കര, തേങ്ങ എന്നിവയാണ് ഈ പ്രത്യേക മരുന്നില് ചേര്ക്കുന്നത്.
ആണോ പെണ്ണോ, അച്ഛന്റെ ഭാരം പറയും...
ഈ മരുന്നുണ്ട നല്കുന്ന ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ചും ഇതെങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാമെന്നും അറിയൂ, നമുക്കു വീട്ടില് തന്നെ ഇതിന്റെ ചേരുവകള് വാങ്ങി എളുപ്പത്തില് തയ്യാറാക്കാവുന്നതേയുളളൂ.
എള്ളു ശരീരത്തിന്
എള്ളു ശരീരത്തിന് പല ഗുണങ്ങളും നല്കുന്ന ഒന്നാണ്. അയേണിന്റെ നല്ലൊരു ഉറവിടമാണിത്. ശരീരത്തിന് പ്രതിരോധ ശേഷി നല്കുന്ന, വയറിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനു സഹായിക്കുന്ന ഇത സ്ത്രീകളിലെ മാസമുറ പ്രശ്നങ്ങള്ക്കുള്ള നല്ലൊരു പരിഹാരം കൂടിയാണ്.
ജീരകവും
ഇതില് ചേര്ക്കുന്ന ജീരകവും ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങളാല് മികച്ചതാണ്. ഇതില് മഗ്നീഷ്യം, കാല്സ്യം, പൊട്ടാസ്യം, ഫോസ്ഫറസ്, വൈറ്റമിന് സി, വൈറ്റമിന് എ തുടങ്ങിയ പല ഘടകങ്ങളും ഇതിലുണ്ട്. ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പു നീ്ക്കുക, ദഹനം ശക്തിപ്പെടുത്തുക, വയറിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് തുടങ്ങിയ പല ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളും ഇതിനുണ്ട്. പല അസുഖങ്ങള്ക്കുമുള്ള നല്ലൊരു മരുന്നാണിത്.
അയമോദം
വയറിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് മികച്ച അയമോദം ഗ്യാസ്, അസിഡിറ്റി പ്രശ്നങ്ങള്ക്കു മികച്ചതാണ്. ദഹനം ശക്തിപ്പെടുത്തുന്ന ഇത് കര്ക്കിടക മാസ രോഗങ്ങളായ വയറിളക്കം, കോളറ തുടങ്ങിയ പല പ്രശ്നങ്ങള്ക്കുമുള്ള നല്ലൊന്നാന്തരം മരുന്നു കൂടിയാണ്. ചര്മ രോഗങ്ങള്ക്കും ഇത് ഏറെ ഉത്തമാണ്.ദഹനം ശക്തിപ്പെടുത്തുന്ന ഇത് കര്ക്കിടക മാസ രോഗങ്ങളായ വയറിളക്കം, കോളറ തുടങ്ങിയ പല പ്രശ്നങ്ങള്ക്കുമുള്ള നല്ലൊന്നാന്തരം മരുന്നു കൂടിയാണ്. ചര്മ രോഗങ്ങള്ക്കും ഇത് ഏറെ ഉത്തമാണ്.
ശര്ക്കര, തേങ്ങ
ശര്ക്കര, തേങ്ങ എന്നിവയും ശരീരത്തിന് ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങള് നല്കുന്നു. ശര്ക്കര അയേണ് സമ്പുഷ്ടമാണ്. ദഹനം എളുപ്പമാകാന് ഏറെ നല്ലതാണിത്. കുടലിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഉത്തമം. മലബന്ധം പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങള്ക്കും ശര്ക്കര ഏറെ നല്ലതു തന്നെയാണ്. വയറിനെ തണുപ്പിയ്ക്കാന് ഏറെ നല്ലതാണ് ശര്ക്കര. . 10 ഗ്രാം ശര്ക്കരയില് 16 മില്ലീഗ്രാം മഗ്നീഷ്യം ഉണ്ടെന്നു പറയുന്നു. ശരീരത്തിന് ഒരു ദിവസം ആവശ്യമുളള മഗ്നീഷ്യത്തിന്റെ 4 ശതമാനമാണിത്.
ഉലുവ
ഉലുവ കര്ക്കിടക മാസ മരുന്നുകളില് പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ്. പ്രമേഹം, കൊളസ്ട്രോള്, തടി തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങള്ക്കുള്ള നല്ലൊരു പരിഹാരമാണ് ഉലുവ. ഈസ്ട്രജന് സമ്പുഷ്ടമായ ഇത് സ്ത്രീ ജന്യ രോഗങ്ങള്ക്കു പരിഹാരം കൂടിയാണ്.
മരുന്നുണ്ട
മരുന്നുണ്ട തയ്യാറാക്കാന് വളരെ എളുപ്പമാണ്. ഇതിനായി കുത്തരി ഒരു കപ്പ്, ശര്ക്കര രണ്ടുണ്ട, തേങ്ങ ചിരകിയത് 1, ബാക്കിയെല്ലാ ചേരുവകളും അര കപ്പു വീതം എന്നിവയാണ് വേണ്ടത്. തേങ്ങയും ശര്ക്കരയും ഒഴികെ ബാക്കിയെല്ലാം പ്രത്യേകം ചട്ടിയില് വറുത്തെടുക്കുക. പിന്നീട് ഇതും ശര്ക്കരയും തേങ്ങയും ചേര്ത്തു മിക്സിയില് പൊടിച്ച് ഉരുട്ടി ദിവസവും ഒാരോ ഉരുള വീതം കഴിയ്ക്കാം.
ശരീരത്തിന്
ശരീരത്തിന് പ്രതിരോധ ശേഷി നല്കുന്ന ഈ പ്രത്യേക മരുന്നുണ്ട വയറിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് മികച്ച ഫലം നല്കുന്നു. ശരീരത്തിലെ രോഗ കാരണമായ ടോക്സിനുകള് അകറ്റുന്നു. ഇത് കര്ക്കിടക മാസ രോഗങ്ങളെ പ്രതിരോധിയ്ക്കുന്നു. ശരീരത്തെ ബലപ്പെടുത്തുന്നു. തടി കുറയ്ക്കുന്നു. പ്രമേഹം, കൊളസ്ട്രോള് തുടങ്ങിയ പല പ്രശ്നങ്ങള്ക്കുമുള്ള നല്ലൊന്നാന്തരം മരുന്നാണ് മരുന്നുണ്ട. ഇത് കര്ക്കിടക മാസത്തില് കഴിയ്ക്കുന്നത് ആരോഗ്യപരമായ ഗുണം ഇരട്ടിപ്പിയ്ക്കും.