Latest Updates
-
വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ജീരകവെള്ളമോ ഉലുവവെള്ളമോ? ഏതാണ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ബെസ്റ്റ്? -
12 വർഷത്തിന് ശേഷം വ്യാഴം കർക്കടകത്തിൽ: ഈ രാജയോഗം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ വരുത്തുന്ന മാറ്റങ്ങൾ എന്തെല്ലാം? -
തമന്നയുടെ ആ പ്രഭാത ശീലം; വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ഈ മസാജ് രീതി സഹായിക്കുമോ? -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും നശിപ്പിക്കുമോ? തിളക്കം നിലനിർത്താൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ മറക്കരുത് -
മഴക്കാലം വരുന്നു; അസുഖങ്ങളെ അകറ്റി കുടുംബത്തിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ നാടൻ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴക്കാലത്ത് മസിലുകൾ നഷ്ടപ്പെടുമോ? പുരുഷന്മാർ ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ചെയ്യേണ്ട അത്യാവശ്യ മാറ്റങ്ങൾ -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തെ തകർക്കുമോ? ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ! -
കടുത്ത ചൂടിലും മഴക്കാലത്തും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം; ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ! -
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മം തിളങ്ങാൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ, ഫംഗസ് ബാധയെ അകറ്റിനിർത്താം എളുപ്പത്തിൽ! -
ജിമ്മിൽ പോകണ്ട, വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കളയാൻ ശിൽപ ഷെട്ടിയുടെ ഈ 'വി-സിറ്റ്' വ്യായാമം മതി!
മഞ്ഞളും ഉപ്പും കഫക്കെട്ട് പൂര്ണമായും നീക്കും
കഫക്കെട്ട് പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് ആന്റിബയോട്ടിക്സ് ഉപയോഗിക്കരുത്
മഴക്കാലമാണ് ഇപ്പോള്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ പനിയും ജലദോഷവും കൊണ്ട് കഷ്ടപ്പെടുന്നവര് ചില്ലറയല്ല. വളരെയധികം അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുന്ന ഒന്നാണ് കഫക്കെട്ട്. സാധാരണ കഫക്കെട്ടിന് പോലും വീര്യം കൂടിയ ആന്റിബയോട്ടിക്കുകള് ഉപയോഗിക്കുമ്പോള് അതുണ്ടാക്കുന്ന ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള് ചില്ലറയല്ല. എന്നാല് ആന്റിബയോട്ടിക്കുകളേക്കാള് നല്ലത് നമുക്ക് ചുറ്റും ലഭിക്കുന്ന പ്രകൃതിദത്ത മാര്ഗ്ഗങ്ങളാണ് എന്നതാണ് യാഥാര്ത്ഥ്യം.
കഫം കൂടുതലായാല് അത് ശ്വാസംമുട്ട്, നെഞ്ച് വേദന തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങള്ക്കെല്ലാം കാരണമാകും. താഴെ പറയുന്ന വീട്ടുവൈദ്യങ്ങള് കൊണ്ട് കഫക്കെട്ട് പൂര്ണമായും ഇല്ലാതാക്കാം. എന്തൊക്കെ മാര്ഗ്ഗങ്ങളാണ് ഇത്തരത്തില് കഫക്കെട്ടിനെ ഇല്ലാതാക്കുന്നത് എന്ന് നോക്കാം.

മഞ്ഞള്
കഫക്കെട്ടിന് ഉത്തമ പരിഹാരമാണ് മഞ്ഞള്. ഏത് രോഗത്തിനും പരിഹാരം കാണാനുള്ള കഴിവ് മഞ്ഞളിനുണ്ട്. ഇത് ബാക്ടീരിയയോട് പൊരുതുകയും അണുബാധ പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങളെ നിസ്സാരമായി ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

മഞ്ഞളെങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം
മഞ്ഞള് കഫക്കെട്ടിന് എങ്ങനെ ഫലപ്രദമായി ഉപയോഗിക്കാം എന്നുള്ളതാണ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്. അല്പം മഞ്ഞള് ഉപ്പില് ചേര്ത്ത് വെള്ളമൊഴിച്ച് മൂന്ന് നാല് ദിവസം കഴിച്ചാല് മതി ഇത് കഫക്കെട്ടിന് ആശ്വാസം നല്കുന്നു.

ഇഞ്ചി
ഇഞ്ചിയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണത്തെക്കുറിച്ച് ഇനി പറയേണ്ട ആവശ്യമില്ല. ഏത് ആരോഗ്യ പ്രശിനത്തിനും പരിഹാരം ഇഞ്ചിയിലുണ്ട് എന്ന കാര്യത്തില് സംശയം വേണ്ട. ആന്റി ബാക്ടീരിയല് ആന്റി വൈറല് പവ്വര് ഇഞ്ചിയിലുണ്ട്.

ഇഞ്ചി ഉപയോഗിക്കുന്നത്
അഞ്ചോ ആറോ കഷ്ണം ഇഞ്ചി, ഒരു ടീസ്പൂണ് കുരുമുളക്, ഒരു ടീസ്പൂണ് തേന് രണ്ട് കപ്പ് വെള്ളം എന്നിവയാണ് ആവശ്യമുള്ള സാധനങ്ങള്. വെള്ളം ചൂടാക്കി അതില് ഇഞ്ചിയിട്ട് തിളപ്പിച്ച് വെള്ളം പരമാവധി വറ്റിക്കുക. ശേഷം അല്പം തേന് മിക്സ് ചെയ്ത് കഴിക്കുക. ഇത് കഫക്കെട്ട് കുറക്കുന്നു.

ആപ്പിള് സിഡാര് വിനീഗര്
ആപ്പിള് സിഡാര് വിനീഗര് ഉപയോഗിച്ചും കഫക്കെട്ടിന് പരിഹാരം കാണാം. ഇത് ശരീരത്തിലെ അമിതമായി അവിടവിടങ്ങളില് തങ്ങി നില്ക്കുന്ന കഫത്തിന് പരിഹാരം നല്കുന്നു.

കവിള് കൊള്ളാം
ആപ്പിള് സിഡാര് വിനീഗര് അല്പം എടുത്ത് ദിവസവും കവിള് കൊള്ളാം. ഇത് എല്ലാ കഫക്കെട്ട്, ജലദോഷം തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് പരിഹാരം നല്കുന്നു.

ആവി പിടിക്കുന്നത്
ആവി പിടിക്കുന്നതാണ് മറ്റൊരു പരിഹാരം മാര്ഗ്ഗം. ഇത് സാധാരണ നമ്മളെല്ലാം ചെയ്യുന്ന ഒന്നാണെങ്കിലും അല്പം വ്യത്യസ്തമായ രീതിയില് ആവി പിടിക്കാം. എങ്ങനെയെന്ന് നോക്കാം.

ആവി പിടിക്കാന്
അല്പം കര്പ്പൂര തുളസി, അഞ്ച് കപ്പ് വെള്ളത്തിലിട്ട് തിളപ്പിച്ച് ആവി പിടിക്കാവുന്നതാണ്. ഇത് കഫത്തെ ഇളക്കിക്കളയുന്നു.

തേനും നാരങ്ങ നീരും
തേനും നാരങ്ങ നീരുമാണ് മറ്റൊരു പരിഹാര മാര്ഗ്ഗം. നാരങ്ങ നീര് ശരീരത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വര്ദ്ധിപ്പിക്കുകയും തേന് കഫക്കെട്ടിനെ ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.



Click it and Unblock the Notifications