Latest Updates
-
അമിതവണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ഇനി വലിയ തുക വേണ്ട; ഇന്ത്യയിൽ തരംഗമായി മാറിയ പുതിയ മരുന്നുകൾ! -
മെയ് 15-ന് അപൂർവ്വമായ മൂന്ന് രാജയോഗങ്ങൾ; നിങ്ങളുടെ രാശിയിൽ വലിയ സാമ്പത്തിക മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കുമോ? -
കാൻ ഫെസ്റ്റിവലിൽ താരങ്ങൾ തിളങ്ങുന്നത് വെറുതെയല്ല; ആലിയയും നയൻതാരയും പരീക്ഷിക്കുന്ന ആ രഹസ്യ ഡയറ്റ് പ്ലാൻ ഇതാണ്! -
ഉഷ്ണതരംഗം കടുക്കുന്നു, ചർമ്മം കരിഞ്ഞുപോകുമോ? വെയിലിൽ നിന്ന് രക്ഷനേടാൻ ഈ ലളിതമായ പൊടിക്കൈകൾ പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ -
ഉഷ്ണതരംഗം വരുന്നു! കഠിനമായ ചൂടിൽ നിന്നും രക്ഷനേടാൻ ഈ നാടൻ പാനീയങ്ങൾ പരീക്ഷിച്ചാൽ അത്ഭുതകരമായ മാറ്റം കാണാം -
കഠിനമായ ചൂടിൽ വർക്കൗട്ട് ചെയ്യുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ? സൂര്യാഘാതം ഒഴിവാക്കാൻ പുരുഷന്മാർ ഈ മാറ്റങ്ങൾ ഉടൻ വരുത്തണം! -
പിസിഒഎസ് ഇനി പിഎംഒഎസ്; സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യരംഗത്ത് വരാനിരിക്കുന്ന ഈ വലിയ മാറ്റം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കും? -
വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ സെമാഗ്ലൂട്ടൈഡ് ഇൻജക്ഷൻ; അശ്രദ്ധമായി ഉപയോഗിച്ചാൽ പണി പാളും, അറിയേണ്ടതെല്ലാം! -
കടുത്ത ചൂടിൽ ചർമ്മം കരിഞ്ഞുപോകുമോ? ഉഷ്ണതരംഗത്തെ അതിജീവിക്കാൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കൂ -
നാളെ സൂര്യൻ മാറുന്നു; നിങ്ങളുടെ രാശിയിൽ വലിയ മാറ്റങ്ങൾ വരാൻ പോകുന്നുണ്ടോ?
പുഴുങ്ങിയ മുട്ട എത്ര ദിവസം സൂക്ഷിക്കാം
വേവിച്ച മുട്ട കഴിയ്ക്കുമ്പോള് അതുണ്ടാക്കുന്നത് ആരോഗ്യമോ അനാരോഗ്യമോ എന്ന് കൃത്യമായി അറിയണം
ഭക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തില് എന്നും എപ്പോഴും അല്പം ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടും നല്ലതാണ്. കാരണം ഭക്ഷണം വിഷമായി മാറാന് അധികം സമയം വേണ്ടി വരില്ല എന്നത് തന്നെ കാര്യം. ബാക്കി വരുന്ന ഭക്ഷണം നമ്മളില് പലരും ഫ്രിഡ്ജില് സൂക്ഷിക്കുന്ന പതിവുണ്ട്. എന്നാല് ഇത്തരത്തില് സൂക്ഷിക്കുമ്പോള് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്.
പലപ്പോഴും മുട്ട ഇത്തരത്തില് സൂക്ഷിക്കുമ്പോള് വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കണം. എത്ര ദിവസം വരെ പാചകം ചെയ്ത മുട്ട സൂക്ഷിക്കാം എന്ന് പലര്ക്കും അറിയില്ല. ഇതറിയാതെ ഉപയോഗിക്കുമ്പോള് അതുണ്ടാക്കുന്ന ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളും ഗുരുതരമാണ്.

മുട്ട പാകം ചെയ്യുമ്പോള്
മുട്ട പാകം ചെയ്യുമ്പോള് ഇതിന്റെ പുറത്തെ പാളി നീക്കപ്പെടുന്നു. ഇത് അന്തരീക്ഷവുമായി സമ്പര്ക്കത്തില് വരുമ്പോള് ബാക്ടീരിയയും മറ്റ് ഘടകങ്ങളും ചേര്ന്ന് ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനീകരമായി മാറുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്.

നല്ലതു പോലെ വേവിച്ചാല്
നല്ലതു പോലെ വേവിച്ച മുട്ടയാണ് സൂക്ഷിച്ച് വെയ്ക്കുന്നതെങ്കില് അത് അഞ്ച് ദിവസം വരെ കേടുകൂടാതെ ഇരിയ്ക്കും. എങ്കിലും പഴകിയ ഭക്ഷണ സാധനമായതിനാല് സൂക്ഷിച്ചുപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

വേവ് കുറഞ്ഞാല്
ചിലര് മുട്ട വേണ്ടത്ര സമയം വേവിയ്ക്കില്ല. എന്നാല് അത് ഉടനെ കഴിച്ച് തീര്ക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. അല്ലാത്ത പക്ഷം നല്ലതു പോലെ വേവിക്കാത്ത മുട്ട മാക്സിമം മൂന്ന് ദിവസം വരേയെ വെയ്ക്കാന് പാടുകയുള്ളൂ.

മുട്ട കഴിയ്ക്കുന്നത്
വേവിച്ച മുട്ടയാവുമ്പോള് വേഗം കഴിയ്ക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. കാരണം അല്ലാത്ത പക്ഷം അതുണ്ടാക്കുന്ന ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള് ചില്ലറയല്ല.

ബാക്കി വന്നു കഴിഞ്ഞാല്
എന്നാല് ഉപയോഗിച്ച ശേഷം ബാക്കി വരുമെന്ന് തോന്നിയാല് പാചകം ചെയ്ത ഉടനേ തന്നെ അവ നല്ലതു പോലെ വെള്ളത്തിലിട്ട് തണുപ്പിക്കാം. പിന്നീട് ഫ്രിഡ്ജില് സൂക്ഷിക്കാം.

വേവിച്ച മുട്ട ചീത്തയാണെങ്കില്
വേവിച്ച മുട്ട ചീത്തയാണെങ്കില് പെട്ടെന്ന് തന്നെ മനസ്സിലാക്കാം. വേവിച്ച മുട്ടയ്ക്ക് സള്ഫറിന്റെ അസുഖകരമായ ഗന്ധം ഉണ്ടായിരിക്കും. ഉടനെ തന്നെ ഇത് കളയുക.

എങ്ങനെ മനസ്സിലാക്കാം
വേവിച്ച മുട്ടയില് നിന്നും ചീത്തയാണെങ്കില് പോലും ദുര്ഗന്ധം ഉണ്ടാവാനുള്ള സാധ്യത കുറവായിരിക്കും.അതുകൊണ്ട് തന്നെ മുട്ടത്തോടിനുള്ളിലാണ് വേവിച്ച മുട്ടയെങ്കില് ഉടന് തന്നെ തോട് പൊട്ടിച്ച് പരിശോധിയ്ക്കണം.



Click it and Unblock the Notifications