Just In
- 3 min ago ഏപ്രില് ആദ്യ ആഴ്ചയിലെ അപ്രതീക്ഷിത മാറ്റം: വെറും രാജയോഗമല്ല സമ്പത്തും പ്രശസ്തിയും തേടിയെത്തും
- 1 hr ago അധികം മിനക്കെടാതെ ഹോട്ടല് സ്റ്റൈല് മഷ്റൂം പെപ്പര് ഫ്രൈ
- 2 hrs ago മുടി കൊഴിച്ചിലും മുടിയുടെ കട്ടി കുറയുന്നതും തടയാം; ഇതാ ചില പരിഹാരമാര്ഗ്ഗങ്ങള്
- 3 hrs ago പതിനഞ്ച് ദിവസം വരെ പഴം ഫ്രഷ് ആയിരിക്കും, തൊലി കറുക്കില്ല; ഇതൊന്ന് പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ
Don't Miss
- News മാഹിക്കെതിരായ പരാമര്ശം; സിപിഎമ്മിന്റെ പരാതിയില് പിസി ജോര്ജിനെതിരെ കേസ്
- Movies 'ഗുണ്ടയെയും എന്നെയും ഒരുമിച്ചിരുത്തി, ഗുണ്ടയെ ചോദ്യം ചെയ്യുന്നത് പോലെ എന്നെയും; അമ്മ പറഞ്ഞത് വിഷമിപ്പിച്ചു'
- Automobiles പാവങ്ങളുടെ ലംബോർഗിനി ആവാനുള്ള യുദ്ധം ടാറ്റയും സിട്രണും തമ്മിൽ; ഇതിൽ മിടുക്കൻ ആരെന്ന് അറിയാം
- Technology പുതുമോടിക്ക് ഇരട്ടി മധുരം, ലോഞ്ചിന് ശേഷം ആദ്യമായി വൺപ്ലസ് 12ന് വില കുറഞ്ഞ മഹത്തായ ദിനം!
- Sports IPL 2024: വാശി കേറാന് കോലിയ്ക്ക് കെകെആര് ഡഗ്ഗൗട്ടിലേക്ക് നോക്കിയാ മതി; ഗംഭീറിനെ കുത്തി മുന് കെകെആര് താരം
- Finance 1 വർഷം കൊണ്ട് 50% അധികം നേട്ടം, 10,000 രൂപയുടെ എസ്ഐപി 1.5 ലക്ഷം രൂപയായി, വിശദമായി അറിയാം
- Travel തേക്കടിയുടെ പൂക്കാലത്തിന് തുടക്കം.. തേക്കടി ഫ്ലവർ ഷോ കാണേണ്ടെ?
പുകവലിക്കുന്നവര്ക്കായി ഒരു മൃതസഞ്ജീവനി
പുകവലിയുടെ ദൂഷ്യവശങ്ങള് എന്തൊക്കെയെന്ന് നമുക്കെല്ലാം അറിയാം. എന്നാല് എന്തൊക്കെ അറിഞ്ഞാലും ആ ദു:സ്വഭാവം നിര്ത്താന് നമ്മള് തയ്യാറാവുന്നില്ല. ഇതിന്റെ ഫലമായി പരസ്യങ്ങള് പറയുന്ന പോലെ ശ്വാസകോശം സ്പോഞ്ച് പോലെ ആവുകയും ചെയ്യും. എന്നാല് ഇനി പുകവലിക്കാരുടെ ശ്വാസകോശം ക്ലീന് ചെയ്യാന് ഒരു എളുപ്പവിദ്യയുണ്ട്. അതിനു പറ്റുന്ന ഒരു മൃതസഞ്ജീവനിയുണ്ട്. പുകവലിയ്ക്കുന്നതിലൂടെ ശ്വാസകോശത്തില് ടാര് അടിഞ്ഞു കൂടുന്നു. ഇത് ശ്വാസകോശാര്ബുദത്തിന് കാരണമാകുന്നു എന്നത് പകല് പോലെ സത്യം. നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശം ക്ലീനാണോ?
ശ്വാസകോശാര്ബുദം മാത്രമല്ല വായിലും തൊണ്ടയിലും ക്യാന്സറിന് പുകവലി കാരണമാകുന്നു. എന്നാല് ഇതില് നിന്നും രക്ഷപ്പെടാനും ശ്വാസകോശത്തെ സംരക്ഷിക്കാനും ചില മാര്ഗ്ഗങ്ങളുണ്ട്. ശരിക്കും മൃതസഞ്ജീവനിയായി പ്രവര്ത്തിക്കുന്ന ചില ഔഷധക്കൂട്ടുകള് നമുക്കിടയിലുണ്ട്. ഇവ എന്തൊക്കെയെന്ന് നോക്കാം. മാത്രമല്ല ശ്വാസകോശം ക്ലീന് ചെയ്യാന് ഇവ കൊണ്ടു തയ്യാറാക്കുന്ന പാനീയവും ഉണ്ട്. അതെങ്ങനെ തയ്യാറാക്കണം എന്നും നമുക്കറിയാം.
ഇഞ്ചി
ശ്വാസകോശത്തിനകത്തുള്ള മാലിന്യങ്ങളെ എളുപ്പത്തില് ഇല്ലാതാക്കാന് കഴിയുന്ന മാന്ത്രിക സ്വഭാവം ഇഞ്ചിയ്ക്കുണ്ട്. ശരീരത്തിലെ ടോക്സിനുകളെ പുറന്തള്ളാനും ഇഞ്ചി മിടുക്കനാണ്.
ഉള്ളി
ക്യാന്സറിനെ പ്രതിരോധിയ്ക്കുന്ന കാര്യത്തില് മുന്പിലാണ് ഉള്ളി. ശ്വാസകോശാര്ബുദം മാത്രമല്ല എല്ലാ തരത്തിലുള്ള അര്ബുദത്തേയും ഇല്ലാതാക്കും.
മഞ്ഞള്
ശരീരത്തിലെ വിഷം കളയുന്നതില് മുന്പിലാണ് എന്നും മഞ്ഞളിന്റെ സ്ഥാനം. ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡ് വിറ്റാമിനുകള് മിനറല്സ് തുടങ്ങിയവയുടെ സംഗ്രഹമാണ് മഞ്ഞള്. ലംഗ്സ് ക്യാന്സര് ലക്ഷണങ്ങള് തിരിച്ചറിയൂ
ശ്വാസകോശം ക്ലീന് ആകാന് അമൃത് പോലെ ഫലം തരുന്ന പാനീയമുണ്ട്. അതെങ്ങനെ തയ്യാറാക്കുമെന്ന് നോക്കാം. അതിനായി ഒരു കിലോ ഉള്ളി, ചെറിയ ഇഞ്ചി, ഒരുലിറ്റര് വെള്ളം, 400 ഗ്രാം തേന് എന്നിവയാണ് ആവശ്യമായി വരുന്നത്. ആദ്യം തേനും വെള്ളവും ചേര്ത്ത് തിളപ്പിച്ച് ഉള്ളിയും ഇഞ്ചിയും മികസ് ചെയ്യുക. ശേഷം മഞ്ഞളും ചേര്ക്കുക. ചെറു ചൂടില് തിളപ്പിച്ച ശേഷം തണുപ്പിക്കാനായി ഫ്രിഡ്ജില് സൂക്ഷിക്കുക. എന്നും രാവിലെ വെറും വയറ്റില് രണ്ട് ടേബിള് സ്പൂണ് വീതം കഴിയ്ക്കുക. കൂടാതെ അത്താഴത്തിന് രണ്ട് മണിക്കൂര് മുന്പം കഴിയ്ക്കുക. ശ്വാസകോശം ക്ലീനായി ആരോഗ്യമുള്ളതാവും എന്ന കാര്യത്തില് സംശയം വേണ്ട.