മൈഗ്രേന് ചില അസാധാരണ കാരണങ്ങള്‍

സ്‌ട്രെസ്

സ്‌ട്രെസ്, പ്രത്യേകിച്ചു ജോലിയിലെ സ്‌ട്രെസ് മൈഗ്രേനുള്ള ഒരു കാരണമാണ്.

കടുത്ത ചൂട്, മഞ്ഞ് തു

കടുത്ത ചൂട്, മഞ്ഞ് തുടങ്ങിയവ ചിലപ്പോള്‍ മൈഗ്രേന് കാരണമാകാറുണ്ട്.

കാപ്പി

കാപ്പി കുടി ശീലമാക്കിയവര്‍ ഇത് നിര്‍ത്തുന്നത് മൈഗ്രേനുള്ള ഒരു പ്രധാന കാരണമാണ്. കൂടുതല്‍ കാപ്പി കുടിയ്ക്കുന്നവര്‍ ഇത് കുറയ്ക്കുന്നതും മൈഗ്രേന്‍ കാരണമാകാറുണ്ട്.

ഒന്നും കഴിയ്ക്കാതിരിയ്ക്കുന്നത്

ഒന്നും കഴിയ്ക്കാതിരിയ്ക്കുന്നത്, ഇത് ശീലമില്ലാത്തവര്‍ പ്രത്യേകിച്ചും, മൈഗ്രേന്‍ കാരണമാകും.

കൂടുതല്‍ നേരം കിടന്നുറങ്ങുന്നത്

പെട്ടെന്നൊരു ദിവസം കൂടുതല്‍ നേരം കിടന്നുറങ്ങുന്നത്, പ്രത്യേകിച്ച് ഒന്‍പതു മണിക്കൂറോ അതില്‍ കൂടുതലോ ഉറങ്ങുന്നതും മൈഗ്രേന്‍ കാരണമായേക്കാം.

കൂടുതല്‍ മധുരം

കൂടുതല്‍ മധുരം, പാസ്ത തുടങ്ങിയവ കഴിയ്ക്കുന്നത് ചിലപ്പോള്‍ മൈഗ്രേന്‍ വരുത്തും. കാരണം ഇങ്ങനെ ചെയ്യുമ്പോള്‍ ഷുഗര്‍ അപചയം നടക്കാന്‍ ശരീരം കൂടുതല്‍ ഇന്‍സുലിന്‍ ഉല്‍പാദിപ്പിയ്ക്കും. ഇത് രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ തോത് ക്രമാതീതമായി കുറയാന്‍ ഇട വരുത്തും. ഇത് മൈഗ്രേന്‍ കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയ എന്നാണ് ഇത് അറിയപ്പെടുന്നത്.

ഉറക്കെയുള്ള പാട്

ഉറക്കെയുള്ള പാട്ട്, ഇതുപോലെയുള്ള ബഹളങ്ങള്‍ എന്നിവയാണ് ചിലര്‍ക്ക് മൈഗ്രേനുള്ള കാരണങ്ങളാകാറ്.