Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
മഴയത്ത് ചർമ്മവും മുടിയും നശിക്കുമോ? ഈ ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയാൽ തിളക്കം ഒട്ടും കുറയില്ല! -
കഠിനമായ ചൂടിൽ തളരാതിരിക്കാൻ ഈ നാടൻ പാനീയങ്ങൾ മതി; വേനൽക്കാലത്തെ ആരോഗ്യത്തോടെ നേരിടാൻ ഇതാ ചില വഴികൾ -
ജിമ്മിൽ കഷ്ടപ്പെട്ടിട്ടും മസിൽ കൂടുന്നില്ലേ? പുകവലി ഉപേക്ഷിച്ചാൽ ഒരാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന അത്ഭുതകരമായ മാറ്റങ്ങൾ ഇതാ! -
കടുത്ത ചൂടിൽ സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യം തകരാറിലാകുമോ? ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങളും പിസിഒഎസും തടയാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ അനിവാര്യം! -
മഴയത്ത് പുറത്തിറങ്ങാൻ മടിയാണോ? വീട്ടിലിരുന്ന് വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കളയാൻ ഈ 10 മിനിറ്റ് വ്യായാമം പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും നശിപ്പിക്കുന്നുണ്ടോ? തിളക്കം വീണ്ടെടുക്കാൻ ഈ ലളിതമായ പൊടിക്കൈകൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
കരീന കപൂറിന്റെ പുതിയ ഫിറ്റ്നസ് ക്രേസ്; മണിക്കൂറിൽ 600 കലോറി കളയാം, ഈ കളി എന്താണെന്ന് അറിയാമോ? -
12 വർഷത്തെ കാത്തിരിപ്പ് അവസാനിക്കുന്നു; വ്യാഴം കർക്കടകത്തിലേക്ക് മാറുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ രാശിയിൽ സംഭവിക്കാൻ പോകുന്നത് ഇതാണ്! -
ജ്യേഷ്ഠ പൂർണിമ 2026: ചന്ദ്രൻ ധനുവിലേക്ക്; ഈ രാശിക്കാർക്ക് ഭാഗ്യകാലം, ജീവിതത്തിൽ വരാനിരിക്കുന്ന വലിയ മാറ്റങ്ങൾ -
അധിക പൗർണ്ണമി: 3 വർഷത്തിന് ശേഷം എത്തുന്ന അപൂർവ്വ ദിനം, ഐശ്വര്യത്തിനായി ചെയ്യേണ്ടത് ഇത്രമാത്രം!
വരണ്ട കണ്ണിന് പ്രതിവിധി
ഇടയ്ക്കിടെ കണ്ണിന് ആയാസവും പുകച്ചിലും അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടോ? കണ്ണ് വരളുന്നതാണ് ഇതിന് കാരണം. കണ്പോളകളിലെ കണ്ണുനീര് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന നാളങ്ങള് വരണ്ടു പോകുന്ന അവസ്ഥയാണിത്. ശൈത്യകാലത്ത് ഈ പ്രശ്നം കൂടുതലാകും. തണുത്ത വരണ്ട കാറ്റും മുറികളിലെ ചൂടുമാണ് ഇതിന് കാരണമാകുന്നത്. കണ്ണിന്റെ ശരിയായ പ്രവര്ത്തനത്തിന് കണ്ണുനീര് വളരെ അത്യാവശ്യമാണ്. നേത്ര ഗോളങ്ങള്ക്ക് മേല് കണ്പോളകള്ക്ക് സുഗമമായി തെന്നി നീങ്ങുന്നതിന് എണ്ണമയം നല്കുന്നത് കണ്ണുനീരാണ്. കണ്ണുനീര് കണ്ണുകളിലെ നനവ് നിലനിര്ത്തും.
വരണ്ട കണ്ണുകള് കാഴ്ചയുടെ വ്യക്തത കുറയ്ക്കുകയും ചില അവസരങ്ങളില് നേന്ത്രഗോളങ്ങള്ക്ക് സാരമായ തകരാറുകള് വരുത്തുകയും ചെയ്യും. കാഴ്ചയിലെ തകരാറു കൊണ്ടുണ്ടാകുന്ന മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങളും നിത്യേന നേരിടേണ്ടി വരും.
50 വയസിന് മുകളില് പ്രായമുള്ളവര്ക്ക് വരണ്ട കണ്ണിനുള്ള അപകട സാധ്യത കൂടുതലാണെന്നാണ് അടുത്തിടെ വന്ന ഒരു റിപ്പോര്ട്ടില് പറയുന്നത്. വളരെ നേരത്തെ ആര്ത്തവ വിരാമം ഉണ്ടായ സ്ത്രീകളില് ഈ അവസ്ഥ സാധാരണമാണ്.
വരണ്ട കണ്ണിന്റെ ലക്ഷണങ്ങള്
വരണ്ട കണ്ണിന്റെ ലക്ഷണങ്ങള്
1. കണ്ണിന് പുകച്ചിലും ചൊറിച്ചിലും
2. ദിവസം മുഴുവന് കണ്ണിന് അസ്വസ്ഥത
3. വൈകുന്നേരത്തോടെ കണ്ണിന് ചുവപ്പും ആയാസവും
4. വൈകുന്നേരത്തോടെ വ്യക്തമായി കാണാന് കഴിയാതിരിക്കുക
ചികിത്സയേക്കാള് എല്ലായ്പ്പോഴും നല്ലത് മുന്കരുതലാണ് .
കണ്ണ് വരളുന്നത് തടയാനുള്ള ചില മാര്ഗ്ഗങ്ങള്
അധികം വെളിച്ചവും തണുത്ത കാറ്റും ഏല്ക്കാതിരിക്കാന് സണ്ഗ്ലാസ്സ് ധരിക്കുക
കണ്ണ് വരളുന്നത് തടയാനുള്ള ചില മാര്ഗ്ഗങ്ങള്
അസ്വസ്ഥത കൂടുതലാണെങ്കില് ഡോക്ടറുടെ നിര്ദ്ദേശത്തോടെ മരുന്നുകള് ഉപയോഗിക്കുക.
കണ്ണ് വരളുന്നത് തടയാനുള്ള ചില മാര്ഗ്ഗങ്ങള്
കണ്ണിന് കൂടുതല് നനവ് നല്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്ന പ്രത്യേക ഗ്ലാസ്സ് വയ്കുക.
കണ്ണ് വരളുന്നത് തടയാനുള്ള ചില മാര്ഗ്ഗങ്ങള്
ദിവസം മുഴുവനുള്ള ജോലിക്ക് ശേഷം കണ്ണിന് ആയാസം തോന്നുന്നുണ്ടെങ്കില് കണ്ണിന് മുകളില് നനഞ്ഞ തുണിവെച്ച് കുറച്ച് നേരം ഇരിക്കുക. കണ്ണിന്റെ ആയാസവും അസ്വസ്ഥതയും കുറയാന് സഹായിക്കും
കണ്ണ് വരളുന്നത് തടയാനുള്ള ചില മാര്ഗ്ഗങ്ങള്
ആഹാരത്തില് കൂടുതല് ഒമേഗ 3- ഫാറ്റി ആസിഡും, മത്സ്യ എണ്ണയും ഉള്പ്പെടുത്തുക.
കണ്ണ് വരളുന്നത് തടയാനുള്ള ചില മാര്ഗ്ഗങ്ങള്
വീടിന്റെ അന്തരീക്ഷം ഈര്പ്പമുള്ളതായി നിലനിര്ത്തുക- 30 ശതമാനത്തിനും 50 ശതമാനത്തിനുമിടയില്
കണ്ണ് വരളുന്നത് തടയാനുള്ള ചില മാര്ഗ്ഗങ്ങള്
ധാരാളം വെള്ളം കുടിച്ച് നിര്ജ്ജലീകരണം തടയുക
കണ്ണ് വരളുന്നത് തടയാനുള്ള ചില മാര്ഗ്ഗങ്ങള്
സാധാരണ ചായയ്ക്ക് പ്രകരം ഗ്രീന് ടീയും സൂര്യകാന്തി ചായയും തിരഞ്ഞെടുക്കുക. കണ്ണിന്റെ ആയാസം കുറയ്ക്കാന് ഇവ സഹായിക്കും.
Continue with Google