Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
സൽമാൻ ഖാന്റെ ഈ ലുക്ക് കണ്ടാൽ ഞെട്ടും! 'സിക്കന്ദർ' ചിത്രത്തിനായി താരം നടത്തിയ അവിശ്വസനീയമായ മാറ്റം -
കഠിനമായ വേനൽച്ചൂട് വരുന്നു; ചർമ്മം കരിഞ്ഞുപോകാതിരിക്കാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ മറക്കരുത്! -
വേനൽച്ചൂടിൽ തളർന്നുപോകുന്നുണ്ടോ? ഒആർഎസ് വേണോ അതോ ആം പന്നയോ? അറിയേണ്ടതെല്ലാം -
അപകടം പതിയിരിക്കുന്നു! കടുത്ത ചൂടിൽ വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോൾ ഈ തെറ്റുകൾ വരുത്തരുത്; ഐഎംഡി മുന്നറിയിപ്പ് ഇങ്ങനെ -
കടുത്ത ചൂടിൽ ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിന് അപകടമോ? ഗർഭിണികൾ അറിയേണ്ട അടിയന്തര സുരക്ഷാ മുൻകരുതലുകൾ ഇതാ! -
തടി കുറയ്ക്കാൻ GLP-1 മരുന്നുകൾ തേടുകയാണോ? അറിയാതെ പോകരുത് ഈ വലിയ അപകടങ്ങൾ! -
കത്തുന്ന വെയിലിലും ചർമ്മം തിളങ്ങണോ? നൈക്ക സെയിലിലെ ഈ സൂപ്പർ കൂളിംഗ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ മിസ്സാക്കരുത് -
കാൻ റെഡ് കാർപെറ്റിൽ തിളങ്ങാൻ താരങ്ങളുടെ രഹസ്യം; 72 മണിക്കൂർ കൊണ്ട് വയർ കുറയ്ക്കുന്ന ആ മാജിക് പ്ലാൻ! -
മെയ് 10 ഗ്രഹമാറ്റം: ജീവിതത്തിൽ വഴിത്തിരിവാകുന്ന മാറ്റങ്ങൾ, ഈ രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് സുവർണ്ണാവസരം! -
പഞ്ചകം തുടങ്ങി; ഈ ദിവസങ്ങളിൽ പുതിയ കാര്യങ്ങൾ തുടങ്ങുമ്പോൾ അറിയാതെ പോകരുത് ഈ വലിയ അബദ്ധം!
വരണ്ട കണ്ണിന് പ്രതിവിധി
ഇടയ്ക്കിടെ കണ്ണിന് ആയാസവും പുകച്ചിലും അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടോ? കണ്ണ് വരളുന്നതാണ് ഇതിന് കാരണം. കണ്പോളകളിലെ കണ്ണുനീര് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന നാളങ്ങള് വരണ്ടു പോകുന്ന അവസ്ഥയാണിത്. ശൈത്യകാലത്ത് ഈ പ്രശ്നം കൂടുതലാകും. തണുത്ത വരണ്ട കാറ്റും മുറികളിലെ ചൂടുമാണ് ഇതിന് കാരണമാകുന്നത്. കണ്ണിന്റെ ശരിയായ പ്രവര്ത്തനത്തിന് കണ്ണുനീര് വളരെ അത്യാവശ്യമാണ്. നേത്ര ഗോളങ്ങള്ക്ക് മേല് കണ്പോളകള്ക്ക് സുഗമമായി തെന്നി നീങ്ങുന്നതിന് എണ്ണമയം നല്കുന്നത് കണ്ണുനീരാണ്. കണ്ണുനീര് കണ്ണുകളിലെ നനവ് നിലനിര്ത്തും.
വരണ്ട കണ്ണുകള് കാഴ്ചയുടെ വ്യക്തത കുറയ്ക്കുകയും ചില അവസരങ്ങളില് നേന്ത്രഗോളങ്ങള്ക്ക് സാരമായ തകരാറുകള് വരുത്തുകയും ചെയ്യും. കാഴ്ചയിലെ തകരാറു കൊണ്ടുണ്ടാകുന്ന മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങളും നിത്യേന നേരിടേണ്ടി വരും.
50 വയസിന് മുകളില് പ്രായമുള്ളവര്ക്ക് വരണ്ട കണ്ണിനുള്ള അപകട സാധ്യത കൂടുതലാണെന്നാണ് അടുത്തിടെ വന്ന ഒരു റിപ്പോര്ട്ടില് പറയുന്നത്. വളരെ നേരത്തെ ആര്ത്തവ വിരാമം ഉണ്ടായ സ്ത്രീകളില് ഈ അവസ്ഥ സാധാരണമാണ്.
വരണ്ട കണ്ണിന്റെ ലക്ഷണങ്ങള്
വരണ്ട കണ്ണിന്റെ ലക്ഷണങ്ങള്
1. കണ്ണിന് പുകച്ചിലും ചൊറിച്ചിലും
2. ദിവസം മുഴുവന് കണ്ണിന് അസ്വസ്ഥത
3. വൈകുന്നേരത്തോടെ കണ്ണിന് ചുവപ്പും ആയാസവും
4. വൈകുന്നേരത്തോടെ വ്യക്തമായി കാണാന് കഴിയാതിരിക്കുക
ചികിത്സയേക്കാള് എല്ലായ്പ്പോഴും നല്ലത് മുന്കരുതലാണ് .
കണ്ണ് വരളുന്നത് തടയാനുള്ള ചില മാര്ഗ്ഗങ്ങള്
അധികം വെളിച്ചവും തണുത്ത കാറ്റും ഏല്ക്കാതിരിക്കാന് സണ്ഗ്ലാസ്സ് ധരിക്കുക
കണ്ണ് വരളുന്നത് തടയാനുള്ള ചില മാര്ഗ്ഗങ്ങള്
അസ്വസ്ഥത കൂടുതലാണെങ്കില് ഡോക്ടറുടെ നിര്ദ്ദേശത്തോടെ മരുന്നുകള് ഉപയോഗിക്കുക.
കണ്ണ് വരളുന്നത് തടയാനുള്ള ചില മാര്ഗ്ഗങ്ങള്
കണ്ണിന് കൂടുതല് നനവ് നല്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്ന പ്രത്യേക ഗ്ലാസ്സ് വയ്കുക.
കണ്ണ് വരളുന്നത് തടയാനുള്ള ചില മാര്ഗ്ഗങ്ങള്
ദിവസം മുഴുവനുള്ള ജോലിക്ക് ശേഷം കണ്ണിന് ആയാസം തോന്നുന്നുണ്ടെങ്കില് കണ്ണിന് മുകളില് നനഞ്ഞ തുണിവെച്ച് കുറച്ച് നേരം ഇരിക്കുക. കണ്ണിന്റെ ആയാസവും അസ്വസ്ഥതയും കുറയാന് സഹായിക്കും
കണ്ണ് വരളുന്നത് തടയാനുള്ള ചില മാര്ഗ്ഗങ്ങള്
ആഹാരത്തില് കൂടുതല് ഒമേഗ 3- ഫാറ്റി ആസിഡും, മത്സ്യ എണ്ണയും ഉള്പ്പെടുത്തുക.
കണ്ണ് വരളുന്നത് തടയാനുള്ള ചില മാര്ഗ്ഗങ്ങള്
വീടിന്റെ അന്തരീക്ഷം ഈര്പ്പമുള്ളതായി നിലനിര്ത്തുക- 30 ശതമാനത്തിനും 50 ശതമാനത്തിനുമിടയില്
കണ്ണ് വരളുന്നത് തടയാനുള്ള ചില മാര്ഗ്ഗങ്ങള്
ധാരാളം വെള്ളം കുടിച്ച് നിര്ജ്ജലീകരണം തടയുക
കണ്ണ് വരളുന്നത് തടയാനുള്ള ചില മാര്ഗ്ഗങ്ങള്
സാധാരണ ചായയ്ക്ക് പ്രകരം ഗ്രീന് ടീയും സൂര്യകാന്തി ചായയും തിരഞ്ഞെടുക്കുക. കണ്ണിന്റെ ആയാസം കുറയ്ക്കാന് ഇവ സഹായിക്കും.
Continue with Google