Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
ദസറ അവധി: ഇന്ന് ബാങ്കുകൾക്ക് അവധി; ഡിജിറ്റൽ ഇടപാടുകൾ തടസ്സപ്പെടുമോ? അറിയേണ്ടതെല്ലാം -
വിജയാദശമിയിൽ രാജയോഗം: ആപ്പുകളില്ലാതെ സ്വന്തം ജാതകം പരിശോധിക്കാം, ഈ ലളിത വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
ഡൽഹിയിൽ വായുമലിനീകരണം കൂടുന്നു; യാത്രക്കാർ ചർമ്മവും കണ്ണും സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ മറക്കരുത് -
വിജയദശമിയിൽ ചൂല് മാറ്റാൻ ഒരുങ്ങുകയാണോ? വാസ്തു പ്രകാരം ഐശ്വര്യത്തിന് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ -
വിദ്യാരംഭം: കുട്ടികളുടെ പഠനമുറി വാസ്തുപ്രകാരം ഒരുക്കാം; വീട്ടിൽ ഐശ്വര്യം നിറയ്ക്കാൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ മറക്കരുത് -
വിജയദശമി രാത്രിയിലെ ഗജകേസരിയോഗം: ഈ രാശിക്കാർക്ക് നേട്ടങ്ങളുടെ സമയമോ? അറിയേണ്ടതെല്ലാം -
തുലാ രാശിയിൽ അപൂർവ്വ ബുധാദിത്യ യോഗം: ഇന്നത്തെ ദിവസം പേപ്പർവർക്കുകൾക്കും ബുക്കിംഗുകൾക്കും എന്ത് പ്രത്യേകത? -
രാവണ ദഹനം: പുകയേറ്റ് കണ്ണും ചർമ്മവും തകരാതിരിക്കാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ മറക്കരുത് -
കേരളത്തിൽ കനത്ത മഴ: 7 ജില്ലകളിൽ യെല്ലോ അലർട്ട്, യാത്രക്കാർക്ക് ജാഗ്രതാ നിർദേശം -
ദീപിക കക്കറിന്റെ ഭാരക്കുറവ് ഡയറ്റിംഗല്ല! ഇമ്മ്യൂണോതെറാപ്പിയുടെ പാർശ്വഫലം; ആരാധകർക്ക് മുന്നറിയിപ്പുമായി ഷൊഐബ്
വരണ്ട കണ്ണിന്‌ പ്രതിവിധി
ഇടയ്‌ക്കിടെ കണ്ണിന്‌ ആയാസവും പുകച്ചിലും അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടോ? കണ്ണ്‌ വരളുന്നതാണ്‌ ഇതിന്‌ കാരണം. കണ്‍പോളകളിലെ കണ്ണുനീര്‍ ഉത്‌പാദിപ്പിക്കുന്ന നാളങ്ങള്‍ വരണ്ടു പോകുന്ന അവസ്ഥയാണിത്‌. ശൈത്യകാലത്ത്‌ ഈ പ്രശ്‌നം കൂടുതലാകും. തണുത്ത വരണ്ട കാറ്റും മുറികളിലെ ചൂടുമാണ്‌ ഇതിന്‌ കാരണമാകുന്നത്‌. കണ്ണിന്റെ ശരിയായ പ്രവര്‍ത്തനത്തിന്‌ കണ്ണുനീര്‍ വളരെ അത്യാവശ്യമാണ്‌. നേത്ര ഗോളങ്ങള്‍ക്ക്‌ മേല്‍ കണ്‍പോളകള്‍ക്ക്‌ സുഗമമായി തെന്നി നീങ്ങുന്നതിന്‌ എണ്ണമയം നല്‍കുന്നത്‌ കണ്ണുനീരാണ്‌. കണ്ണുനീര്‍ കണ്ണുകളിലെ നനവ്‌ നിലനിര്‍ത്തും.
വരണ്ട കണ്ണുകള്‍ കാഴ്‌ചയുടെ വ്യക്തത കുറയ്‌ക്കുകയും ചില അവസരങ്ങളില്‍ നേന്ത്രഗോളങ്ങള്‍ക്ക്‌ സാരമായ തകരാറുകള്‍ വരുത്തുകയും ചെയ്യും. കാഴ്‌ചയിലെ തകരാറു കൊണ്ടുണ്ടാകുന്ന മറ്റ്‌ പ്രശ്‌നങ്ങളും നിത്യേന നേരിടേണ്ടി വരും.
50 വയസിന്‌ മുകളില്‍ പ്രായമുള്ളവര്‍ക്ക്‌ വരണ്ട കണ്ണിനുള്ള അപകട സാധ്യത കൂടുതലാണെന്നാണ്‌ അടുത്തിടെ വന്ന ഒരു റിപ്പോര്‍ട്ടില്‍ പറയുന്നത്‌. വളരെ നേരത്തെ ആര്‍ത്തവ വിരാമം ഉണ്ടായ സ്‌ത്രീകളില്‍ ഈ അവസ്ഥ സാധാരണമാണ്‌.
വരണ്ട കണ്ണിന്റെ ലക്ഷണങ്ങള്‍
വരണ്ട കണ്ണിന്റെ ലക്ഷണങ്ങള്‍
1. കണ്ണിന്‌ പുകച്ചിലും ചൊറിച്ചിലും
2. ദിവസം മുഴുവന്‍ കണ്ണിന്‌ അസ്വസ്ഥത
3. വൈകുന്നേരത്തോടെ കണ്ണിന്‌ ചുവപ്പും ആയാസവും
4. വൈകുന്നേരത്തോടെ വ്യക്തമായി കാണാന്‍ കഴിയാതിരിക്കുക
ചികിത്സയേക്കാള്‍ എല്ലായ്‌പ്പോഴും നല്ലത്‌ മുന്‍കരുതലാണ്‌ .
കണ്ണ്‌ വരളുന്നത്‌ തടയാനുള്ള ചില മാര്‍ഗ്ഗങ്ങള്‍
അധികം വെളിച്ചവും തണുത്ത കാറ്റും ഏല്‍ക്കാതിരിക്കാന്‍ സണ്‍ഗ്ലാസ്സ്‌ ധരിക്കുക
കണ്ണ്‌ വരളുന്നത്‌ തടയാനുള്ള ചില മാര്‍ഗ്ഗങ്ങള്‍
അസ്വസ്ഥത കൂടുതലാണെങ്കില്‍ ഡോക്ടറുടെ നിര്‍ദ്ദേശത്തോടെ മരുന്നുകള്‍ ഉപയോഗിക്കുക.
കണ്ണ്‌ വരളുന്നത്‌ തടയാനുള്ള ചില മാര്‍ഗ്ഗങ്ങള്‍
കണ്ണിന്‌ കൂടുതല്‍ നനവ്‌ നല്‍കുന്നതിന്‌ സഹായിക്കുന്ന പ്രത്യേക ഗ്ലാസ്സ്‌ വയ്‌കുക.
കണ്ണ്‌ വരളുന്നത്‌ തടയാനുള്ള ചില മാര്‍ഗ്ഗങ്ങള്‍
ദിവസം മുഴുവനുള്ള ജോലിക്ക്‌ ശേഷം കണ്ണിന്‌ ആയാസം തോന്നുന്നുണ്ടെങ്കില്‍ കണ്ണിന്‌ മുകളില്‍ നനഞ്ഞ തുണിവെച്ച്‌ കുറച്ച്‌ നേരം ഇരിക്കുക. കണ്ണിന്റെ ആയാസവും അസ്വസ്ഥതയും കുറയാന്‍ സഹായിക്കും
കണ്ണ്‌ വരളുന്നത്‌ തടയാനുള്ള ചില മാര്‍ഗ്ഗങ്ങള്‍
ആഹാരത്തില്‍ കൂടുതല്‍ ഒമേഗ 3- ഫാറ്റി ആസിഡും, മത്സ്യ എണ്ണയും ഉള്‍പ്പെടുത്തുക.
കണ്ണ്‌ വരളുന്നത്‌ തടയാനുള്ള ചില മാര്‍ഗ്ഗങ്ങള്‍
വീടിന്റെ അന്തരീക്ഷം ഈര്‍പ്പമുള്ളതായി നിലനിര്‍ത്തുക- 30 ശതമാനത്തിനും 50 ശതമാനത്തിനുമിടയില്‍
കണ്ണ്‌ വരളുന്നത്‌ തടയാനുള്ള ചില മാര്‍ഗ്ഗങ്ങള്‍
ധാരാളം വെള്ളം കുടിച്ച്‌ നിര്‍ജ്ജലീകരണം തടയുക
കണ്ണ്‌ വരളുന്നത്‌ തടയാനുള്ള ചില മാര്‍ഗ്ഗങ്ങള്‍
സാധാരണ ചായയ്‌ക്ക്‌ പ്രകരം ഗ്രീന്‍ ടീയും സൂര്യകാന്തി ചായയും തിരഞ്ഞെടുക്കുക. കണ്ണിന്റെ ആയാസം കുറയ്‌ക്കാന്‍ ഇവ സഹായിക്കും.
Continue with Google
