Latest Updates
-
സെപ്റ്റംബർ 11: ചന്ദ്രദർശനം ഇന്ന്; ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ പണി പാളും! -
14 കിലോ കൂട്ടി, 15 കിലോ കുറച്ചു; നിമിഷ സജയന്റെയും രജിഷയുടെയും ഫിറ്റ്നസ് രഹസ്യം ഇതാ -
കന്നിരാശിയിലെ ചന്ദ്ര-ബുധ സംയോഗം: ഈ സമയം ജോലികൾ വേഗത്തിൽ തീർക്കാം, ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ -
സെപ്റ്റംബർ 10-ന് യുറാനസ് വക്രഗതി: സാമ്പത്തിക-സാങ്കേതിക കാര്യങ്ങളിൽ വരാനിരിക്കുന്ന മാറ്റങ്ങൾ, ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് ഇതെല്ലാം! -
2026 സെപ്റ്റംബർ 10: ഇന്നത്തെ സിദ്ധ യോഗ സമയം അറിയാം, ശുഭമുഹൂർത്തങ്ങൾ ഇവയാണ് -
അമാവാസി ഇന്ന്: 4 രാശിക്കാർക്ക് വൻ സാമ്പത്തിക നേട്ടം, ഒപ്പം തട്ടിപ്പുകാർക്കെതിരെ ജാഗ്രത വേണം -
2026 സെപ്റ്റംബർ 10 നക്ഷത്രഫലം: വ്യാഴാഴ്ചത്തെ ഭാഗ്യനിറവും നിർദ്ദേശങ്ങളും, നിങ്ങളുടെ നക്ഷത്രമേത്? -
ഇന്നത്തെ രാശിഫലം: 12 രാശിക്കാർക്കും ഈ ബുധനാഴ്ച ഭാഗ്യദിനമോ? അറിയാം നിങ്ങളുടെ ഇന്നത്തെ ദിവസം -
9/9 ന്യൂമറോളജി: ജീവിതത്തിൽ മാറ്റം കൊണ്ടുവരാൻ ഈ 9 കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ -
ഗണേശ ചതുർത്ഥി: സ്വർണം വാങ്ങാൻ തിരക്കിടുമ്പോൾ ഇന്നത്തെ വില അറിയാം; കേരളത്തിലെയും മെട്രോ നഗരങ്ങളിലെയും നിരക്കുകൾ
മെനോപോസ് സമയത്ത് അക്യുപങ്ചര് ഗുണങ്ങള്
ആര്ത്തവവിരാമം അഥവാ മെനോപോസ് സ്ത്രീകളുടെ ജീവിതത്തിലെ ഒരു പ്രധാന സമയമാണെന്നു തന്നെ പറയാം. ശാരീരിക, മാനസിക പ്രയാസങ്ങള് ഏറെ അനുഭവപ്പെടുന്ന ഒരു സമയം. ഹോര്മോണ് മാറ്റങ്ങളാണ് ഇതിന് പ്രധാന കാരണമാകുന്നതും.
മെനോപോസ് സമയത്ത് ശാരീരിക വൈഷമ്യങ്ങള്ക്കൊപ്പം ഡിപ്രഷന് പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങളും സ്ത്രീകള്ക്ക് അനുഭവപ്പെടാറുണ്ട്. ഇത്തരം ശാരീരിക മാനസിക പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് പലപ്പോഴും ചികിത്സ തേടേണ്ടതായും വരാറുണ്ട്.
വിവിധ തരം ചികിത്സാരീതികളില് പെട്ട ഒന്നാണ് അക്യുപങ്ചര്. ശരീരത്തിന്റെ നാഡികളില് മര്ദമേല്പ്പിച്ചു കൊണ്ടുള്ള ഒന്ന്. മെനോപോസ് സമയത്തെ ബുദ്ധിമുട്ടുകള്ക്കും ഈ ചികിത്സാരീതി ഉപയോഗിക്കാം. ഇതുകൊണ്ട് ധാരാളം പ്രയോജനങ്ങളുമുണ്ട്. ഇവയെന്തൊക്കെയെന്നു നോക്കൂ,

ഡിപ്രഷന്
മെനോപോസ് സമയത്ത് മൂഡമാറ്റവും ഡിപ്രഷനുമെല്ലാം സര്വസാധാരണമാണ്. ഇതിന് പ്രധാന കാരണം ഹോര്മോണ് മാറ്റങ്ങളാണ്. അക്യുപങ്ചര് ഇത്തരം ഹോര്മോണ് മാറ്റങ്ങളെ നിയന്ത്രിയ്ക്കാന് സഹായിക്കും.

വേദന
മെനോപോസ് സമയത്ത് ശാരീരിക വേദനകളും സര്വസാധാരണമാണ്. ഇതിനുള്ളൊരു പരിഹാരം കൂടിയാണ് അക്യുപങ്ചര്. ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളില് സൂചിയുപയോഗിച്ചു കൊണ്ടുള്ള ഈ രീതിയിലൂടെ എന്ഡോര്ഫിന് എന്ന ഹോര്മോണ് ഉല്പാദിപ്പിക്കപ്പെടും. വേദനയ്ക്കു പരിഹാരമാകുകയും ചെയ്യും.

ഊര്ജം
മെനോപോസ് സമയത്തുണ്ടാകുന്ന തളര്ച്ചയും ക്ഷീണവും പരിഹരിയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു വഴി കൂടിയാണ് അക്യുപങ്ചര്. ഇത് ശരീരത്തിന് ഊര്ജം പ്രദാനം ചെയ്യും.

ഹോട്ട് ഫഌഷ്
മെനോപോസ് സമയത്ത് ഹോട്ട് ഫഌഷ് പതിവാണ്. ശരീരത്തിന് പെട്ടെന്ന ചൂടനുഭവപ്പെടുന്ന ഈ അവസ്ഥയ്ക്കു കാരണം ഹോര്മോണ് വ്യത്യാസങ്ങളാണ്. ഇതിനൊരു പരിഹാരം കൂടിയാണ് അക്യുപങ്ചര് ചികിത്സാരീതി.

മൂഡുമാറ്റവും ദേഷ്യവും
മൂഡുമാറ്റവും പെട്ടെന്നുണ്ടാകുന്ന ദേഷ്യവുമെല്ലാം നിയന്ത്രിച്ചു നിര്ത്താന് അക്യുപങ്ചര് നല്ലതാണ്.



Click it and Unblock the Notifications
