Latest Updates
-
അഭിജിത്ത് മുഹൂർത്തം 2026: ചെറിയ കാര്യങ്ങൾക്ക് ഈ സമയം ഉത്തമം, ഒപ്പം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഡിജിറ്റൽ സുരക്ഷാ നിർദേശങ്ങൾ -
ഇന്നത്തെ ചന്ദ്രരാശി: യാത്രയിലും പണമിടപാടുകളിലും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെ? -
വീടിനുള്ളിൽ ചെടികൾ വെക്കുമ്പോൾ ഈ തെറ്റുകൾ വരുത്തരുത്; വാസ്തുവും ശാസ്ത്രവും പറയുന്നത് ഇതാണ് -
ബുധാദിത്യ യോഗം: നവംബർ 12-ന് ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ നേട്ടങ്ങൾ ഉറപ്പ് -
സുകർമ്മ യോഗം ഇന്ന്: ചെറിയ കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധിക്കാം, വലിയ റിസ്കുകൾ ഒഴിവാക്കാം -
ചൊവ്വ ചിങ്ങം രാശിയിലേക്ക്: ഈ മാറ്റം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ എന്ത് മാറ്റങ്ങൾ കൊണ്ടുവരും? -
നവംബർ 12 രാജയോഗം: ഇന്ന് ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ സാമ്പത്തിക നേട്ടം, തട്ടിപ്പുകളിൽ വീഴാതെ സൂക്ഷിക്കുക -
2026 നവംബർ 12: ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് ഭാഗ്യദിനം, നേട്ടങ്ങൾ തേടിയെത്തും! -
2026 നവംബർ 12: ഇന്നത്തെ രാശിഫലം; ഓരോ രാശിക്കാരും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ ഇതാ -
നവംബർ 12 നക്ഷത്രഫലം: ഈ നക്ഷത്രക്കാർക്ക് ഇന്ന് ഭാഗ്യദിനം, സാമ്പത്തിക ജാഗ്രതയും ശ്രദ്ധിക്കണം!
യൂട്രസ് ഇറങ്ങിവരുന്നോ?
സ്ത്രീകള്ക്ക് ഗര്ഭപാത്ര സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള് ഇക്കാലത്ത് ധാരാളമായി കണ്ടുവരുന്നു. ഇത്തരമൊരു പ്രശ്നമാണ് ഗര്ഭപാത്രം ഇറങ്ങി വരുന്നത്.
മെനോപോസ് സമയത്താണ് സാധാരണയായി ഈ അവസ്ഥ കണ്ടുവരുന്നത്. ഗര്ഭപാത്രത്തെ ഉറപ്പിച്ചു നിര്ത്തുന്ന പേശികളുടെ ബലം കുറയുമ്പോഴാണ് സാധാരണയായി ഈ പ്രശ്നമുണ്ടാകുന്നത്.
ഈ പ്രശ്നമുണ്ടാകുന്നതിന് കാരണങ്ങള് പലതാണ്. ഗര്ഭകാലത്തും പ്രസവസമയത്തും ഇത്തരം പേശികള് വികസിക്കും. പ്രസവശേഷം ഇത് സാധാരണ ഗതിയിലേക്ക് മടങ്ങുകയും ചെയ്യും. പ്രസവശേഷം ആവശ്യത്തിന് ശരീരരക്ഷ കിട്ടാതിരിക്കുക, ഇടവേളകള് അധികമില്ലാത്ത പ്രസവം തുടങ്ങിയവ ഈ പ്രശ്നത്തിന് കാരണമാകുന്നു.
മെനോപോസിന് മുന്പ് ഈസ്ട്രജന് ആവശ്യത്തിന് ശരീരത്തില് ഉള്ളതിനാല് പേശികള്ക്ക് അയവുണ്ടാകുന്നില്ല. എന്നാല് ആര്ത്തവവിരാമത്തിന് ശേഷം ഈ ഹോര്മോണിന്റെ കുറവ് പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോഴും മറ്റും ഗര്ഭാശയം ഇറങ്ങിവരുന്നതായി അനുഭവപ്പെടും. അടിവയറ്റില് വേദനയും തോന്നും. തക്ക സമയത്ത് ചികിത്സ ലഭ്യമായില്ലെങ്കില് ഗര്ഭപാത്രം പുറത്തേക്കു തള്ളിപ്പോരാനും സാധ്യതയുണ്ട്.
വ്യായാമമാണ് ഈ പ്രശ്നം വരാതിരിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല ചികിത്സ. കെഗെല് വ്യായാമങ്ങള് അങ്ങേയറ്റം ഗുണം ചെയ്യും. മലബന്ധം വരാതെ സൂക്ഷിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനം. നാരുകളടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങള് ശീലമാക്കണം. സര്ജറിയിലൂടെ ഈ പ്രശ്നത്തിന് പരിഹാരം കാണാം. ലൂപ്ഹോള് ശസ്ത്രക്രിയ ഇതിന് സഹായകമാണ്.
Disclaimer: ഈ ലേഖനത്തില് പരാമര്ശിച്ചിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങള് പൊതുവായ വിവരങ്ങള്ക്കും വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ആവശ്യങ്ങള്ക്കും വേണ്ടി മാത്രമുള്ളതാണ്. പ്രൊഫഷണല് അഭിപ്രായങ്ങളോ, രോഗനിര്ണയം, ചികിത്സ എന്നിവ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതോ അല്ല. ആരോഗ്യ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് എപ്പോഴും ഡോക്ടറേയോ ആരോഗ്യവിദഗ്ധരേയോ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.



Click it and Unblock the Notifications
