Latest Updates
-
ചൂട് കടുക്കുന്നു; വെയിലത്ത് ഇറങ്ങുമ്പോൾ ചർമ്മം കരിഞ്ഞുപോകാതിരിക്കാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ മറക്കല്ലേ! -
കത്തുന്ന വെയിലിൽ തളരരുത്; സൂര്യാഘാതത്തെ പ്രതിരോധിക്കാൻ വീട്ടിലുണ്ടാക്കാം ഈ അത്ഭുത പാനീയം! -
ഡൽഹിയിൽ 44 ഡിഗ്രി ചൂട്; വ്യായാമം ചെയ്യുന്നവർക്ക് എട്ടിന്റെ പണി കിട്ടാതിരിക്കാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ വേണം! -
ഉഷ്ണതരംഗം: ഗർഭിണികളും പിസിഒഎസ് ഉള്ളവരും ഈ തെറ്റുകൾ ചെയ്താൽ അപകടം ഉറപ്പ്! -
കടുത്ത ചൂടിലും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം; വീട്ടിലിരുന്ന് പരീക്ഷിക്കാവുന്ന ഈ വഴികൾ അറിഞ്ഞോ? -
ഏപ്രിൽ 22 പഞ്ചാംഗം: പുണർതം നക്ഷത്രത്തിന്റെ കരുത്തിൽ ഇന്ന് കൈവെക്കുന്നതെല്ലാം നേട്ടമാകും, രാശിഫലം ഇങ്ങനെ -
ജീവിതം മാറിമറിയാൻ ഇനി മണിക്കൂറുകൾ മാത്രം; 2026-ലെ അപൂർവ്വ രാജയോഗങ്ങൾ ആർക്കൊക്കെ? -
ഏപ്രിൽ 22 രാശിഫലം: പണവും കരിയറും തിളങ്ങും, ഭാഗ്യം തേടിയെത്തുന്ന ആ 4 രാശികൾ ഇവയാണ്! -
2026 ഏപ്രിൽ 22 നക്ഷത്രഫലം: ഗ്രഹനിലയിലെ ഈ മാറ്റം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ വലിയ വഴിത്തിരിവാകുമോ? -
രാശിഫലം: ഗ്രഹനില മാറുന്നു, ഈ രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് ഭാഗ്യദിനം; നിങ്ങളുടെ രാശിഫലം അറിയാം
യൂട്രസ് ഇറങ്ങിവരുന്നോ?
സ്ത്രീകള്ക്ക് ഗര്ഭപാത്ര സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള് ഇക്കാലത്ത് ധാരാളമായി കണ്ടുവരുന്നു. ഇത്തരമൊരു പ്രശ്നമാണ് ഗര്ഭപാത്രം ഇറങ്ങി വരുന്നത്.
മെനോപോസ് സമയത്താണ് സാധാരണയായി ഈ അവസ്ഥ കണ്ടുവരുന്നത്. ഗര്ഭപാത്രത്തെ ഉറപ്പിച്ചു നിര്ത്തുന്ന പേശികളുടെ ബലം കുറയുമ്പോഴാണ് സാധാരണയായി ഈ പ്രശ്നമുണ്ടാകുന്നത്.
ഈ പ്രശ്നമുണ്ടാകുന്നതിന് കാരണങ്ങള് പലതാണ്. ഗര്ഭകാലത്തും പ്രസവസമയത്തും ഇത്തരം പേശികള് വികസിക്കും. പ്രസവശേഷം ഇത് സാധാരണ ഗതിയിലേക്ക് മടങ്ങുകയും ചെയ്യും. പ്രസവശേഷം ആവശ്യത്തിന് ശരീരരക്ഷ കിട്ടാതിരിക്കുക, ഇടവേളകള് അധികമില്ലാത്ത പ്രസവം തുടങ്ങിയവ ഈ പ്രശ്നത്തിന് കാരണമാകുന്നു.
മെനോപോസിന് മുന്പ് ഈസ്ട്രജന് ആവശ്യത്തിന് ശരീരത്തില് ഉള്ളതിനാല് പേശികള്ക്ക് അയവുണ്ടാകുന്നില്ല. എന്നാല് ആര്ത്തവവിരാമത്തിന് ശേഷം ഈ ഹോര്മോണിന്റെ കുറവ് പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോഴും മറ്റും ഗര്ഭാശയം ഇറങ്ങിവരുന്നതായി അനുഭവപ്പെടും. അടിവയറ്റില് വേദനയും തോന്നും. തക്ക സമയത്ത് ചികിത്സ ലഭ്യമായില്ലെങ്കില് ഗര്ഭപാത്രം പുറത്തേക്കു തള്ളിപ്പോരാനും സാധ്യതയുണ്ട്.
വ്യായാമമാണ് ഈ പ്രശ്നം വരാതിരിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല ചികിത്സ. കെഗെല് വ്യായാമങ്ങള് അങ്ങേയറ്റം ഗുണം ചെയ്യും. മലബന്ധം വരാതെ സൂക്ഷിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനം. നാരുകളടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങള് ശീലമാക്കണം. സര്ജറിയിലൂടെ ഈ പ്രശ്നത്തിന് പരിഹാരം കാണാം. ലൂപ്ഹോള് ശസ്ത്രക്രിയ ഇതിന് സഹായകമാണ്.
Disclaimer: ഈ ലേഖനത്തില് പരാമര്ശിച്ചിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങള് പൊതുവായ വിവരങ്ങള്ക്കും വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ആവശ്യങ്ങള്ക്കും വേണ്ടി മാത്രമുള്ളതാണ്. പ്രൊഫഷണല് അഭിപ്രായങ്ങളോ, രോഗനിര്ണയം, ചികിത്സ എന്നിവ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതോ അല്ല. ആരോഗ്യ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് എപ്പോഴും ഡോക്ടറേയോ ആരോഗ്യവിദഗ്ധരേയോ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.



Click it and Unblock the Notifications











