Latest Updates
-
തമന്നയുടെ ആ പ്രഭാത ശീലം; വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ഈ മസാജ് രീതി സഹായിക്കുമോ? -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും നശിപ്പിക്കുമോ? തിളക്കം നിലനിർത്താൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ മറക്കരുത് -
മഴക്കാലം വരുന്നു; അസുഖങ്ങളെ അകറ്റി കുടുംബത്തിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ നാടൻ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴക്കാലത്ത് മസിലുകൾ നഷ്ടപ്പെടുമോ? പുരുഷന്മാർ ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ചെയ്യേണ്ട അത്യാവശ്യ മാറ്റങ്ങൾ -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തെ തകർക്കുമോ? ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ! -
കടുത്ത ചൂടിലും മഴക്കാലത്തും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം; ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ! -
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മം തിളങ്ങാൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ, ഫംഗസ് ബാധയെ അകറ്റിനിർത്താം എളുപ്പത്തിൽ! -
ജിമ്മിൽ പോകണ്ട, വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കളയാൻ ശിൽപ ഷെട്ടിയുടെ ഈ 'വി-സിറ്റ്' വ്യായാമം മതി! -
ഗുരു ഗോചരം 2026: വ്യാഴം കർക്കടകത്തിൽ എത്തുമ്പോൾ ജീവിതത്തിൽ സംഭവിക്കാൻ പോകുന്ന അപ്രതീക്ഷിത മാറ്റങ്ങൾ എന്തൊക്കെ? -
ജൂൺ 2-ലെ ഗ്രഹനില: കരിയറിൽ വൻ മാറ്റം, ഈ രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് ഭാഗ്യദിനം, രാഹുകാലം കരുതിയിരിക്കുക
മെലിഞ്ഞ പ്രമേഹക്കാരില് മരണസാധ്യത കൂടുതല്

അമേരിക്കയിലെ നോര്ത്ത് വെസ്റ്റേണ് യൂണിവേഴ്സിറ്റി ഫെയിന് ബെര്ഗ് സ്കൂള് ഓഫ് മെഡിസിന് നടത്തിയ പഠനത്തിലാണ് ഇക്കാര്യം തെളിഞ്ഞത്. മെലിഞ്ഞ പ്രമേഹരോഗികളില് ഹൃദയാഘാതം പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണെന്ന് സര്വകലാശാല നടത്തിയ പഠനത്തില് തെളിഞ്ഞു.
ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹമുള്ളവരിലാണ് ഇത് സംബന്ധിച്ച പഠനങ്ങള് നടത്തിയത്. ഇവരില് 10 ശതമാനം പേര് സാധാരണ തൂക്കമുള്ളവര് തന്നെയായിരുന്നു. അമിതവണ്ണമാണ് പ്രമേഹത്തിന് ഒരു കാരണമാകുന്നതെന്ന നിഗമനത്തില് നിന്നും വ്യത്യസ്തമായ പഠനഫലമാണ് ഇവിടെ ലഭിച്ചത്. വണ്ണമല്ല, പ്രായം, പാരമ്പര്യം എന്നിവയും പ്രമേഹസാധ്യത കൂട്ടുന്നുവെന്ന് പഠനത്തില് നിന്നും തെളിഞ്ഞു.
2525 യുഎസ് പൗരന്മാരില് നടത്തിയ പഠനത്തില് 40 വയസിനു മുകളിലുള്ള ഭൂരിഭാഗം പേരിലും പ്രമേഹമുണ്ടെന്നു തെളിഞ്ഞു. ബോഡി മാസ്ക് ഇന്ഡെക്സ് 18.5 മുതല് 24.99 വരെയുള്ളവരെയാണ് സാധാരണ ശരീരഭാരമുള്ളവരായി കണക്കാക്കിയിരുന്നത്. ബിഎംഐ 25ല് കൂടുതലുള്ളവരെ അമിതഭാരമുള്ളവരായാണ് കണക്കാക്കിയിരുന്നത്.
ജീവിതസാഹചര്യങ്ങളും ജീവിതരീതികളും മാറുന്നതിനനുസരിച്ച് സാധാരണ ശരീരപ്രകൃതിയുള്ളവരില് പോലും പ്രമേഹസാധ്യത കൂടുതലാകുകയാണെന്ന് പഠനത്തില് തെളിഞ്ഞു.
Disclaimer: ഈ ലേഖനത്തില് പരാമര്ശിച്ചിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങള് പൊതുവായ വിവരങ്ങള്ക്കും വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ആവശ്യങ്ങള്ക്കും വേണ്ടി മാത്രമുള്ളതാണ്. പ്രൊഫഷണല് അഭിപ്രായങ്ങളോ, രോഗനിര്ണയം, ചികിത്സ എന്നിവ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതോ അല്ല. ആരോഗ്യ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് എപ്പോഴും ഡോക്ടറേയോ ആരോഗ്യവിദഗ്ധരേയോ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.



Click it and Unblock the Notifications