Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം ഏലക്കായ ചവക്കുന്ന ശീലമുണ്ടോ? നിങ്ങളറിയാതെ നിങ്ങള്ക്ക് ലഭിക്കുന്നത് ഇതെല്ലാം -
നേട്ടങ്ങളെത്തും കടല് പോലെ, മേടം മുതല് മീനം വരെ 12 രാശിക്കാര്ക്കും സമ്പൂര്ണ വാരഫലം: നിങ്ങള്ക്കെങ്ങനെ? -
Rashiphalam: ആഴ്ചാവസാനത്തില് മേടം മുതല് മീനം വരെ 12 രാശിക്കാര്ക്കും എപ്രകാരമാണ് ഫലങ്ങള് -
Rashiphalam: ഇന്ന് ഗജകേസരി രാജയോഗം, നേട്ടങ്ങളില് ഇവര് മുന്നില്: അറിയാം 12 രാശിക്കും സമ്പൂര്ണഫലം -
സമ്പൂര്ണ ന്യൂമറോളജിഫലം: അറിയാം നിങ്ങളുടെ ഭാഗ്യവും നിര്ഭാഗ്യവും ഈ ആഴ്ചയില് എപ്രകാരമെന്ന് -
ഡ്രാഗണ് ഫ്രൂട്ട് നിസ്സാരമല്ല: ഹൃദയം വരെ സുരക്ഷിതമാക്കും, ഗുണങ്ങളില് അതികേമന് -
ശനിയും ചൊവ്വയും ചേരുമ്പോള് ആഢംബരവും സമ്പത്തും ക്ഷണിക്കാതെ വന്നു ചേരും ഈ രാശിക്കാര്ക്ക് -
ഈദ് ആശംസകള് പ്രിയപ്പെട്ടവര്ക്ക്: പുണ്യമാസത്തിന്റെ ചെറിയ പെരുന്നാള് ആശംസകളറിയിക്കാം -
54 മണിക്കൂറോളം നീണ്ടുനില്ക്കും ഗജകേസരിയോഗം: മാര്ച്ച് 26 മുതല് 3 രാശിക്കാര്ക്കാണ് അനുഭവത്തില് മാറ്റങ്ങള് -
ബ്രൗണ്റൈസിനേക്കാള് കൂടുതലാണ് ഇവയില് ഫൈബര്: ദഹനത്തിനൊപ്പം ഊര്ജ്ജവും പ്രദാനം ചെയ്യും
ചോക്ലേറ്റ് സ്ത്രീഹൃദയത്തിന് കൊള്ളാം
ചെറിയ അളവില് ദിവസവും ചോക്ലേറ്റ് കഴിയ്ക്കുന്നവരുടെ ഹൃദയത്തിന് കേടുപാടുകള് വരില്ലെന്നാണ് റിപ്പോര്ട്ടില് പറയുന്നത്.
സ്വീഡനിലെ 31,823 സ്ത്രീകളുടെ ഒന്പതുവര്ഷമായി നടത്തിയ പഠനത്തിനൊടുക്കമാണ് ഗവേഷകര് ഇക്കാര്യം സ്ഥിരീകരിച്ചിരിക്കുന്നത്. ഇവരോടെല്ലാം നല്ല ഗുണമേന്മയുള്ള ഡാര്ക് ചോക്ലേറ്റ് നിത്യേന കഴിയ്ക്കാനാണ് ആവശ്യപ്പെട്ടിരുന്നത്.
ഇങ്ങനെ കഴിച്ചവരില് മറ്റുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് ഹൃദ്രോഗസാധ്യത 32ശതമാനം കണ്ട് കുറവാണെന്നാണ് ഗവേഷകര് കണ്ടെത്തിയത്. സ്വീഡനിലെ കാര്ഡിയോ വാസ്കുലര് എപിഡമിയോളജി റിസര്ച്ച് യൂണിറ്റിലെ ഗവേഷകരാണ് ഇതുസംബന്ധിച്ച പഠനം നടത്തിയത്.
ന്നാല് ചോക്ലേറ്റ് കൂടിയ അളവില് കഴിയ്ക്കുന്നത് ഉദ്ദേശിച്ച ഫലം താരാനിടയില്ലെന്നും ഗവേഷകര് പറയുന്നു. കാരണം ചോക്ലേറ്റ് കലോറി കൂടിയ ഭക്ഷണമാണ്. ഇത് ശരീരഭാരം കൂട്ടുകയും പ്രമേഹമുള്ളവരില് ദോഷഫലങ്ങള് ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും.
കഴിയ്ക്കുമ്പോള് കറുത്ത നിറത്തില് കിട്ടുന്ന ഡാര്ക്ക് ചോക്ലേറ്റ് തന്നെ കഴിയ്ക്കാന് ശ്രമിക്കണമെന്നും ഗവേഷകര് പറയുന്നുണ്ട്.
Disclaimer: ഈ ലേഖനത്തില് പരാമര്ശിച്ചിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങള് പൊതുവായ വിവരങ്ങള്ക്കും വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ആവശ്യങ്ങള്ക്കും വേണ്ടി മാത്രമുള്ളതാണ്. പ്രൊഫഷണല് അഭിപ്രായങ്ങളോ, രോഗനിര്ണയം, ചികിത്സ എന്നിവ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതോ അല്ല. ആരോഗ്യ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് എപ്പോഴും ഡോക്ടറേയോ ആരോഗ്യവിദഗ്ധരേയോ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.
Continue with Google