For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

സൗന്ദര്യം വിരിയിക്കും ഫ്രൂട്ട് ഫേഷ്യലുകള്‍

|

ഒരു ദിവസം ഒരു ആപ്പിള്‍ കഴിച്ചാല്‍ രോഗങ്ങളില്‍ നിന്നു ശരീരം സംരക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു എന്നു കേട്ടിട്ടുണ്ട്. അതുപോലെ തന്നെ നമുക്ക് പറയാവുന്നതാണ് ഒരു ദിവസം ഒരു പഴവര്‍ഗം നിങ്ങളുടെ ചര്‍മ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നു എന്ന്. സത്യമാണ്, പഴങ്ങളില്‍ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും ആവശ്യമായ എല്ലാ പോഷകങ്ങളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ക്ഷേമത്തിന് മാത്രമല്ല സുന്ദരവും വ്യക്തവും തിളക്കമുള്ളതുമായ ചര്‍മ്മവും നിങ്ങള്‍ക്ക് നല്‍കുന്നു.

Most read: തിന്നാന്‍ മാത്രമല്ല കാരറ്റ്; ഉപയോഗം ഇങ്ങനെയും

നിങ്ങളുടെ ചര്‍മ്മത്തിന് സ്വാഭാവിക ഭംഗി ലഭിക്കാനായി ഫ്രൂട്ട് ഫേഷ്യലുകള്‍ ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്. വിപണിയിലെ രാസക്രീമുകള്‍ക്ക് പിന്നാലെ പോകാതെ ഇത്ത്രം പ്രകൃതിദത്ത മാര്‍ഗങ്ങള്‍ വഴി നിങ്ങളുടെ ചര്‍മ്മം മികച്ചതാക്കാവുന്നതാണ്. വീട്ടില്‍ നിന്നു തന്നെ ഫ്രൂട്ട് ഫേഷ്യലുകള്‍ തയ്യാറാക്കാമെന്നതിനാല്‍ ഇത് നിങ്ങള്‍ക്ക് അമിത ചെലവും വരുത്തിവയ്ക്കുന്നില്ല. ഉറപ്പുള്ള ഫലങ്ങള്‍ക്കായി ചെലവ് കുറഞ്ഞതും പ്രകൃതിദത്തവുമായ ചില ഫ്രൂട്ട് ഫേഷ്യലുകള്‍ നമുക്ക് നോക്കാം.

 ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങള്‍

ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങള്‍

* ഫ്രൂട്ട് മാസ്‌കുകള്‍ എല്ലായ്‌പ്പോഴും ചര്‍മ്മത്തെ ശുദ്ധീകരിച്ച് പുറംതള്ളുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.

* പുറംതള്ളുന്നത് ചര്‍മ്മത്തെ നീക്കിക മാത്രമല്ല രക്തചംക്രമണം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും, ഇത് പായ്ക്കിന്റെ ഫലങ്ങള്‍ മെച്ചപ്പെടുത്തും.

* പഴങ്ങള്‍ നന്നായി കലര്‍ത്തിയിട്ടുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക, അതുവഴി നിങ്ങള്‍ക്ക് പള്‍പ്പ് വേര്‍തിരിച്ചെടുക്കാന്‍ കഴിയും.

ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങള്‍

ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങള്‍

* ഫേഷ്യല്‍ ചെയ്യുമ്പോള്‍ നിങ്ങളുടെ മനസ്സിന് ശാന്തതയുണ്ടെന്നു ഉറപ്പാക്കുക.

* ചില ഫ്രൂട്ട് പള്‍പ്പുകള്‍ വളരെ കൊഴുപ്പു കുറഞ്ഞതാണ്, അവ ചര്‍മ്മത്തില്‍ നിലനില്‍ക്കില്ല. അതിനാല്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക് ഫ്രൂട്ട് പള്‍പ്പില്‍ ഓട്‌സ് ചേര്‍ക്കാം. ഇത് നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് പറ്റിപ്പിടിക്കാന്‍ പായ്ക്കിനെ സഹായിക്കും. കൂടാതെ അധിക ആനുകൂല്യങ്ങളും ലഭിക്കുന്നു.

* ഒരു ഫെയ്‌സ് പായ്ക്ക് പ്രയോഗിക്കുമ്പോള്‍ മുഖവും കഴുത്തും ഉള്‍പ്പെടുത്തണം, കാരണം അവ രണ്ടും ഒരേ പരിതസ്ഥിതിക്ക് വിധേയമാണ്.

പഴങ്ങള്‍ക്കൊപ്പം ഈ ചേരുവകളും

പഴങ്ങള്‍ക്കൊപ്പം ഈ ചേരുവകളും

തേന്‍ - ചര്‍മ്മത്തെ ജലാംശമാക്കുകയും മുഖക്കുരു പ്രതിരോധം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

നാരങ്ങാ നീര് - ബാക്ടീരിയകളെ കൊല്ലുന്നു, കളങ്കങ്ങള്‍ കുറയ്ക്കുന്നു, നിറം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, മുഖക്കുരു തടയുന്നു.

തൈര് - അമിതമായ എണ്ണ നീക്കംചെയ്യുന്നു, സൂര്യ രശ്മികളില്‍ നിന്ന് ചര്‍മ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നു, ചര്‍മ്മത്തെ മിനുസമാര്‍ന്നതാക്കുന്നു.

പാല്‍ - ഒരു മികച്ച ശുദ്ധീകരണ, മോയ്‌സ്ചറൈസിംഗ് ഏജന്റായി പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്നു. ഇത് ചര്‍മ്മത്തിന്റെ ഇലാസ്തികത വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുകയും നിറം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഗ്രീന്‍ ടീ - ചര്‍മ്മത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു.

പപ്പായ - തേന്‍ ഫെയ്‌സ് പായ്ക്ക്

പപ്പായ - തേന്‍ ഫെയ്‌സ് പായ്ക്ക്

വര്‍ഷം മുഴുവനും സുലഭമായി ലഭ്യമാകുന്ന ഒരു അത്ഭുത ഫലമാണ് പപ്പായ. മികച്ച ഗുണങ്ങള്‍ കൊണ്ട് നിറഞ്ഞ പപ്പായ നിങ്ങളുടെ ചര്‍മ്മത്തിന് അതിശയകരമായ മാറ്റങ്ങള്‍ നല്‍കുന്നു. രണ്ടു കഷ്ണം പപ്പായ മിനുസമാര്‍ന്ന പള്‍പ്പ് ആകുന്ന തരത്തില്‍ മിശ്രിതമാക്കുക. ഇതിലേക്ക് തേന്‍ ഒരു ടീസ്പൂണ്‍ തേന്‍ ചേര്‍ക്കുക. നിങ്ങളുടെ വരണ്ട ചര്‍മ്മത്തില്‍ ഈ മിശ്രിതം പുരട്ടുക. ഏകദേശം 15 മുതല്‍ 20 മിനിറ്റ് വരെ ഉണങ്ങാന്‍ വിടുക. ശേഷം വെള്ളത്തില്‍ കഴുകുക. ഇതു ചെയ്തുകഴിഞ്ഞാല്‍ മുഖത്ത് ആരോഗ്യകരമായ തിളക്കം നിങ്ങള്‍ക്ക് കാണാവുന്നതാണ്. സാധാരണ മുതല്‍ വരണ്ട ചര്‍മ്മമുള്ള സ്ത്രീകള്‍ക്ക് വരെ ഈ പായ്ക്ക് സുരക്ഷിതമാണ്. മികച്ച ഫലങ്ങള്‍ക്കായി ആഴ്ചയില്‍ ഒരിക്കല്‍ ഈ പായ്ക്ക് ഉപയോഗിക്കുക.

എന്തുകൊണ്ട് ഈ പായ്ക്ക്

എന്തുകൊണ്ട് ഈ പായ്ക്ക്

വിറ്റാമിന്‍ എയും പപ്പൈന്‍ എന്ന എന്‍സൈമും പപ്പായയില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇതിന് മൃതകോശങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യുന്ന എക്‌സ്‌ഫോളിയേറ്റിംഗ് ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഈ ഘടകം നിറം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ചര്‍മ്മത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്‌ക്കാര ഘടകങ്ങളും ഇതില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അതിനാല്‍, മുഖക്കുരു സാധ്യതയുള്ള ചര്‍മ്മത്തെ ഇത് ശമിപ്പിക്കുന്നു. അകാല വാര്‍ദ്ധക്യത്തെയും പപ്പായ തടയുന്നു. ഇത് ചര്‍മ്മത്തെ ഉറച്ചതാക്കുകയും നേര്‍ത്ത വരകള്‍, പാടുകള്‍, കളങ്കങ്ങള്‍ എന്നിവ നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. ചര്‍മ്മത്തെ പോഷിപ്പിക്കുകയും തിളക്കവും മോയ്‌സ്ചറൈസും തിളക്കവുമുള്ളതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

കിവി-അവോക്കാഡോ ഫെയ്‌സ് പായ്ക്ക്

കിവി-അവോക്കാഡോ ഫെയ്‌സ് പായ്ക്ക്

കിവികളും അവോക്കാഡോകളും രുചികരമായതിനു പുറമേ അവശ്യ പോഷകങ്ങളും ഉള്‍ക്കൊള്ളുന്നു. ഈ പഴങ്ങളുടെ ഉപഭോഗം ആരോഗ്യമുള്ളതും തിളക്കമുള്ളതുമായ ചര്‍മ്മം നല്‍കുന്നു. ഓരോ അവോക്കാഡോയും കിവിയും തൊലി കളഞ്ഞെടുത്ത് അവയെ ഒന്നിച്ച് മിനുസമാര്‍ന്ന ക്രീം പേസ്റ്റ് രൂപത്തിലാക്കുക. ഇതില്‍ തേന്‍ ചേര്‍ത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക. ഈ പേസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ മുഖത്തും കഴുത്തിലും പുരട്ടി ഏകദേശം 30 മിനിറ്റ് ഇടുക. ശേഷം കഴുകിക്കളയുക. മുഖത്തിന് തല്‍ക്ഷണ തിളക്കം നല്‍കാന്‍ ഇത് സഹായിക്കും. എല്ലാ ചര്‍മ്മ തരങ്ങള്‍ക്കും ഈ ഫെയ്‌സ് പായ്ക്ക് നന്നായി പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്നു. മികച്ച ഫലങ്ങള്‍ക്കായി ആഴ്ചയില്‍ ഒരിക്കല്‍ ഈ പായ്ക്ക് പ്രയോഗിക്കുക.

എന്തുകൊണ്ട് ഈ പായ്ക്ക്

എന്തുകൊണ്ട് ഈ പായ്ക്ക്

അവോക്കാഡോകളില്‍ ആന്റിഓക്സിഡന്റുകള്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അവയില്‍ ആല്‍ഫ, ബീറ്റാ കരോട്ടിനുകള്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഈ സംയുക്തങ്ങള്‍ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ ശമിപ്പിക്കുന്നു, അതിനാല്‍ ചര്‍മ്മത്തെ പാരിസ്ഥിതിക നാശത്തില്‍ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നു. അവോക്കാഡോകള്‍ ചര്‍മ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കാനും വാര്‍ദ്ധക്യം തടയാനും സഹായിക്കുന്നു. ചര്‍മ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്ന വിറ്റാമിന്‍ സി, ഇ എന്നിവ അവോക്കാഡോയില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഒമേഗ -9 ഫാറ്റി ആസിഡ് ആയതിനാല്‍ ഇതിലെ ഒലിക് ആസിഡ് കേടായ ചര്‍മ്മകോശങ്ങളെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുകയും പ്രകോപിതരായ ചര്‍മ്മത്തെ ശമിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

എന്തുകൊണ്ട് ഈ പായ്ക്ക്

എന്തുകൊണ്ട് ഈ പായ്ക്ക്

അവോക്കാഡോസ് പോലെ കിവികളും വിറ്റാമിന്‍ സി, ഇ എന്നിവയാല്‍ സമ്പുഷ്ടമാണ്. അവയില്‍ ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ചര്‍മ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം നിലനിര്‍ത്താന്‍ ആവശ്യമായ ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡുകളും കിവികളില്‍ ഉണ്ട്. ഈ പോഷകങ്ങള്‍ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളുമായി പോരാടുന്നു, മുഖക്കുരു കുറയ്ക്കുന്നു, അമിതമായ സെബം ഉത്പാദനം തടയുന്നു, ചര്‍മ്മത്തെ മൃദുവാക്കുന്നു. ചര്‍മ്മത്തിന്റെ ടോണ്‍ ലഘൂകരിക്കാനും ചര്‍മ്മത്തെ പുറംതള്ളാനും കിവികള്‍ ഉത്തമമാണ്.

വാഴപ്പഴം ഫെയ്‌സ് പായ്ക്ക്

വാഴപ്പഴം ഫെയ്‌സ് പായ്ക്ക്

എല്ലാ വീടുകളിലും കാണപ്പെടുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണ പഴങ്ങളിലൊന്നായ വാഴപ്പഴത്തെ ഊജ്ജത്തിന്റെ ശക്തികേന്ദ്രമായി കണക്കാക്കുന്നു. വാഴപ്പഴം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് മാത്രമല്ല ചര്‍മ്മത്തിനും ഒരു പവര്‍ഹൗസ് ആണ്. ഒരു വാഴപ്പഴം നന്നായി ചതച്ച് തേനും നാരങ്ങാനീരും ചേര്‍ക്കുക. നന്നായി കലര്‍ത്തി മുഖത്ത് പുരട്ടുക. ഏകദേശം 20 മിനിറ്റ് കഴിഞ്ഞ് ഇത് കഴുകി കളയുക. എല്ലാ ചര്‍മ്മ തരങ്ങളുമുള്ള സ്ത്രീകള്‍ക്കും ഈ പായ്ക്ക് ഉപയോഗിക്കാം. എണ്ണമയമുള്ള, മുഖക്കുരു സാധ്യതയുള്ള ചര്‍മ്മത്തെ ഇത് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

എന്തുകൊണ്ട് ഈ പായ്ക്ക്

എന്തുകൊണ്ട് ഈ പായ്ക്ക്

മികച്ച ചര്‍മ്മ ആരോഗ്യത്തിന് പ്രധാനമായ പോഷകങ്ങള്‍ വാഴപ്പഴത്തില്‍ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. ചര്‍മ്മത്തിന്റെ ഇലാസ്തികതയ്ക്കും സമഗ്രതയ്ക്കും പ്രധാനമായ വിറ്റാമിന്‍ ബി 6, സി എന്നിവ ഇതില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളാല്‍ ഉണ്ടാകുന്ന നാശത്തെ തടയുന്ന ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളും ഇതില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

തക്കാളി ഫെയ്‌സ് പായ്ക്ക്

തക്കാളി ഫെയ്‌സ് പായ്ക്ക്

തക്കാളി പച്ചക്കറികളാണെങ്കിലും സൗന്ദര്യ വര്‍ധനവില്‍ ഇതിനെ പഴങ്ങളുടെ വിഭാഗത്തില്‍ പെടുത്തുന്നു. ഇവ ചര്‍മ്മത്തിന് ശരിയായ അളവില്‍ ഫലങ്ങള്‍ നല്‍കുന്നു. ഒരു നല്ല തക്കാളി നന്നായി അടിച്ചെടുക്കുക. ഇതിലേക്ക് ഒരു ടേബിള്‍ സ്പൂണ്‍ ഓട് മീല്‍, ഒരു ടീസ്പൂണ്‍ തൈര് എന്നിവ ചേര്‍ക്കുക. ഈ മാസ്‌ക് നിങ്ങളുടെ മുഖത്തും കഴുത്തിലും പുരട്ടി 10 മിനിറ്റിനു ശേഷം കഴുകിക്കളയുക. തൈര് ചര്‍മ്മത്തിന് അനുയോജ്യമല്ലെങ്കില്‍ അതേ ഫലങ്ങള്‍ക്കായി പാലും തേനും പായ്ക്കില്‍ ചേര്‍ക്കാവുന്നതാണ്.

എന്തുകൊണ്ട് ഈ പായ്ക്ക്

എന്തുകൊണ്ട് ഈ പായ്ക്ക്

അത്ഭുതകരമായ ചര്‍മ്മ ഗുണങ്ങളുള്ള ലൈക്കോപീന്റെ ഉയര്‍ന്ന ഉള്ളടക്കം തക്കാളിയിലുണ്ട്. അവ ചര്‍മ്മത്തിന് കൂടുതല്‍ ഓക്‌സിജന്‍ ആഗിരണം നല്‍കുന്നു. ഇത് വാര്‍ദ്ധക്യത്തെ വൈകിപ്പിക്കുക മാത്രമല്ല ദോഷകരമായ അള്‍ട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളില്‍ നിന്ന് ചര്‍മ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ചര്‍മ്മത്തിന് തിളക്കം നല്‍കാനും തക്കാളി സഹായിക്കുന്നു. വിറ്റാമിന്‍ എ, സി, ധാരാളം ആന്റിഓക്സിഡന്റുകള്‍ എന്നിവയും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. സുഷിരങ്ങള്‍ അടയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നതിനാല്‍ തക്കാളി മുഖക്കുരുവിനെ തടയുന്നു. അവ ചര്‍മ്മത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും പുറംതള്ളുകയും ചര്‍മ്മത്തിന് ആരോഗ്യകരമായ തിളക്കം നല്‍കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഓറഞ്ച് പീല്‍ ഫെയ്‌സ് പായ്ക്ക്

ഓറഞ്ച് പീല്‍ ഫെയ്‌സ് പായ്ക്ക്

ഓറഞ്ച് ആരോഗ്യത്തിനു നല്ലതു ചെയ്യുന്നപോലെ ഇതിന്റെ തൊലി ചര്‍മ്മത്തിന് വളരെ ഗുണം ചെയ്യുന്നു. ചര്‍മ്മത്തിന് ഉന്മേഷം പകരുന്ന പോഷകങ്ങള്‍ ഇതിലടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. മൂന്ന് ഓറഞ്ച് തൊലി കളഞ്ഞെടുക്കുക. ഇവ മൂന്ന് ദിവസം വെയിലത്ത് ഉണക്കുക. ഈ ഉണങ്ങിയ തൊലികള്‍ നന്നായി പൊടിച്ചെടുക്കുക. പായ്ക്കിനായി ഒരു ടീസ്പൂണ്‍ തൈര് ഒരു ടീസ്പൂണ്‍ തേന്‍ എന്നിവ ചേര്‍ത്ത് മിശ്രിതമാക്കുക. ഇത് ചര്‍മ്മത്തില്‍ പുരട്ടുക. ഏകദേശം 20 മിനിറ്റ് ഉണങ്ങാന്‍ വിട്ട് കഴുകിക്കളയുക. എണ്ണമയമുള്ള ചര്‍മ്മമുള്ള സ്ത്രീകള്‍ക്ക് ഈ പായ്ക്ക് മികച്ച രീതിയില്‍ പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്നു. ഇത് ആഴ്ചയില്‍ ഒരിക്കല്‍ ഉപയോഗിക്കാം.

എന്തുകൊണ്ട് ഈ പായ്ക്ക്

എന്തുകൊണ്ട് ഈ പായ്ക്ക്

ഓറഞ്ച് തൊലികള്‍ ചര്‍മ്മത്തിന് അത്ഭുതങ്ങള്‍ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. അവ ചര്‍മ്മത്തെ വൃത്തിയാക്കുകയും അടഞ്ഞുപോയ സുഷിരങ്ങള്‍ തുറക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിനാല്‍ മുഖക്കുരുവും കറുത്ത പാടുകളും കുറയ്ക്കുന്നു. അമിതമായ എണ്ണകളുടെ സ്രവണം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ ചര്‍മ്മം പുതിയതായി കാണിക്കുകയും മനോഹരമായ തിളക്കം നല്‍കുകയും ചെയ്യുന്നു.

കക്കിരി - പാല്‍ പായ്ക്ക്‌

കക്കിരി - പാല്‍ പായ്ക്ക്‌

മുഖസൗന്ദര്യ സംരക്ഷകര്‍ ഒരിക്കലും ഒഴിവാക്കാനാഗ്രഹിക്കാത്തതാണ് കക്കിരി. ഒരു കക്കിരി തൊലി കളഞ്ഞ് പാല്‍, ഒരു ടീസ്പൂണ്‍ തേന്‍, ഒരു ടീസ്പൂണ്‍ തവിട്ട് നിറത്തിലുള്ള പഞ്ചസാര എന്നിവ ചേര്‍ത്ത് നന്നായി യോജിപ്പിക്കുക. ഈ മിശ്രിതം നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് പുരട്ടി ഏകദേശം 20 മിനിറ്റ് ഇടുക. ശേഷം മുഖം കഴുകുക. ചര്‍മ്മം എണ്ണമയമുള്ളതോ വരണ്ടതോ സാധാരണമോ ആണെങ്കിലും ഈ ഫെയ്‌സ് പായ്ക്ക് ഉപയോഗിക്കാം. ആഴ്ചയില്‍ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ ഇത് ഉപയോഗിക്കുക.

എന്തുകൊണ്ട് ഈ പായ്ക്ക്

എന്തുകൊണ്ട് ഈ പായ്ക്ക്

ചര്‍മ്മത്തെ മൃദുവാക്കാനും ചര്‍മ്മത്തിലെ ടിഷ്യുവിനെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും കക്കിരി മികച്ചതാണ്. ഇത് ചര്‍മ്മത്തെ മൃദുവാക്കാനും ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള പ്രകോപനത്തില്‍ നിന്ന് മോചിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ചര്‍മ്മത്തില്‍ ജലാംശം നിലനിര്‍ത്തുന്നു. പൊള്ളലേറ്റതുമായ ചര്‍മ്മത്തെ ലഘൂകരിക്കാന്‍ ഇത് അതിശയകരമായി പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്നു. ഇത് ചര്‍മ്മത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും അടഞ്ഞ സുഷിരങ്ങള്‍ തുറക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

സ്‌ട്രോബെറി - ചോക്ലേറ്റ് പായ്ക്ക്

സ്‌ട്രോബെറി - ചോക്ലേറ്റ് പായ്ക്ക്

മിനുസമാര്‍ന്ന പള്‍പ്പ് ആകുന്നതുവരെ സ്‌ട്രോബെറി മിശ്രിതമാക്കുക. ഈ പള്‍പ്പില്‍ കൊക്കോപ്പൊടിയും തേനും ചേര്‍ക്കുക. ഈ പായ്ക്ക് നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് പുരട്ടി ഏകദേശം 15 മിനിറ്റ് ഇടുക. ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തില്‍ കഴുകി വൃത്തിയാക്കുക. എല്ലാ ചര്‍മ്മ തരങ്ങളുമുള്ള സ്ത്രീകള്‍ക്ക് ഈ ഫെയ്സ് പായ്ക്ക് ആഴ്ചയില്‍ ഒരിക്കല്‍ ഉപയോഗിക്കാം.

എന്തുകൊണ്ട് ഈ പായ്ക്ക്

എന്തുകൊണ്ട് ഈ പായ്ക്ക്

അവശ്യ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും അടങ്ങിയതാണ് സ്‌ട്രോബെറി. ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളോട് പൊരുതുകയും അകാല വാര്‍ദ്ധക്യത്തെ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു. പാടുകളും കളങ്കങ്ങളും കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഒഴിവാക്കുന്നതിനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. മാംഗനീസും ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളും ചര്‍മ്മത്തെ ടോണ്‍ ചെയ്യുന്നു, ആല്‍ഫ-ഹൈഡ്രോക്‌സി ആസിഡ് ചര്‍മ്മത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും മൃതകോശങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ആന്തോസയാനിന്‍ പിഗ്മെന്റുകള്‍ ദോഷകരമായ അള്‍ട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളില്‍ നിന്ന് ചര്‍മ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുകയും ഡി.എന്‍.എ കേടുപാടുകള്‍ കുറയ്ക്കുകയും കോശങ്ങളുടെ അതിജീവനത്തിന്റെ തോത് വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വാര്‍ദ്ധക്യം കുറയ്ക്കുന്ന ലൈക്കോപീനും സ്‌ട്രോബെറിയില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

മുന്തിരി - ആപ്പിള്‍ ഫെയ്‌സ് പായ്ക്ക്

മുന്തിരി - ആപ്പിള്‍ ഫെയ്‌സ് പായ്ക്ക്

ആപ്പിളും മുന്തിരിയും മിനുസമാര്‍ന്ന മൃദുവായ പേസ്റ്റ് ആകുന്നതുവരെ യോജിപ്പിക്കുക. ഇത് ചര്‍മ്മത്തില്‍ പുരട്ടി അരമണിക്കൂറോളം വിട്ട് കഴുകിക്കളയുക. നിങ്ങള്‍ക്ക് ആഴ്ചയില്‍ രണ്ടുതവണ ഈ ഫെയ്‌സ് പായ്ക്ക് സുരക്ഷിതമായി ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്.

എന്തുകൊണ്ട് ഈ പായ്ക്ക്

എന്തുകൊണ്ട് ഈ പായ്ക്ക്

ആപ്പിളില്‍ ധാരാളം വിറ്റാമിന്‍ സി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് ചര്‍മ്മത്തില്‍ കൊളാജന്‍ ഉണ്ടാക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. ചര്‍മ്മത്തിന്റെ അനിവാര്യമായ ഘടകമാണ് കൊളാജന്‍. ഇത് ജലാംശം നിലനിര്‍ത്തുന്നു. ചര്‍മ്മത്തെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിര്‍ത്താന്‍ പ്രധാനമായ ചെമ്പും ആപ്പിളില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ചര്‍മ്മത്തിന്റെ നിറം നിര്‍ണ്ണയിക്കുന്ന ഘടകമായ മെലാനിന്‍ നിര്‍മ്മിക്കാന്‍ കോപ്പര്‍ സഹായിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല ദോഷകരമായ അള്‍ട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളില്‍ നിന്നും ഇത് സംരക്ഷിക്കുന്നു. മുന്തിരിയില്‍ വിറ്റാമിന്‍ സി ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് ചര്‍മ്മത്തെ ടോണ്‍ ചെയ്യാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. അവ ചുവന്ന രക്താണുക്കളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചര്‍മ്മത്തിന്റെ ഇലാസ്തികത മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

English summary

Homemade Fruit Face Packs For Glowing Skin

Check out homemade fruit packs which makes your skin glow. Read on.
Story first published: Friday, January 24, 2020, 19:30 [IST]
X