വേനലിലും ചര്‍മ്മം തിളങ്ങാന്‍

വെള്ളം

ദിവസവും ആറു മുതല്‍ എട്ടുവരെ ഗ്ലാസ്സ് വെള്ളം കുടിക്കുക. അത് ശരീരത്തിലെ വിഷാംശം പുറന്തള്ളും.

വാഴപ്പഴം, തേങ്ങാപ്പാല്‍, തേന്‍

മുഖത്ത് വാഴപ്പഴം, തേങ്ങാപ്പാല്‍, തേന്‍ എന്നിവ തേക്കുന്നത് നനവ് നല്കും. ഇത് മുഖത്തെ ചുളിവുകളും കറുത്ത പാടുകളും അകറ്റും.

ജങ്ക് ഫുഡുകള്‍

ജങ്ക് ഫുഡുകള്‍ കഴിക്കാതിരിക്കുക. ഇവ പോഷകക്കുറവ് ഉണ്ടാക്കുക മാത്രമല്ല, ശരീരത്തില്‍ വിഷാംശങ്ങളുമുണ്ടാക്കും. വിറ്റാമിനുകളും മിനറലുകളും ധാരാളമായി അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ കഴിക്കുക.

കര്‍പ്പൂരവും വിറ്റാമിന്‍ ഇ ഓയിലും

ഒരു നുള്ള് കര്‍പ്പൂരവും വിറ്റാമിന്‍ ഇ ഓയിലും അല്പം റോസ് വാട്ടറില്‍ ചേര്‍ക്കുക. ഇത് ഒരു മികച്ച ടോണറായി പ്രവര്‍ത്തിക്കും. ചര്‍മ്മം മൃദുവാകാനും നനവ് ലഭിക്കാനും ടോണിങ്ങ് പ്രധാനമാണ്.

ചര്‍മ്മത്തിന് പെട്ടന്ന് തിളക്കം ലഭിക്കാനുള്ള മാര്‍ഗ്ഗങ്ങള്‍ :

ഒരു ടേബിള്‍ സ്പൂണ്‍ തേനും നാരങ്ങ നീരും തേച്ച ശേഷം കഴുകുന്നത് പെട്ടന്ന് തന്നെ ചര്‍മ്മത്തിന് തിളക്കം നല്കും.

കറ്റാര്‍വാഴ

കറ്റാര്‍വാഴ സത്ത് തേനുമായി ചേര്‍ത്ത് തേക്കുക.

ഐസ്

പുറത്ത് പോകുന്നതിന് മുമ്പ് അല്പം ഐസ് മസ്‍ലിന്‍ തുണിയിലെടുത്ത് 30 മിനുട്ട് സമയം മുഖത്ത് ഉരയ്ക്കുക.