Just In
- just now സ്നേഹം ഒരാള്ക്ക് മാത്രം: നമ്മളെ സ്നേഹിക്കാത്തവരെ മനസ്സില് നിന്നും മായ്ക്കാന് ചില മാര്ഗ്ഗങ്ങള്
- 1 hr ago കാലിഫോര്ണിയയില് ആകാശത്ത് കണ്ടത് അന്യഗ്രഹ ജീവി? മനുഷ്യരൂപത്തോടും കുരിശിനോടും സാദൃശ്യം
- 1 hr ago ശ്വാസകോശത്തിന്റെ ആയുസ്സിന് ഭീഷണി: ഈ അപകട സൂചന അവഗണിക്കരുത്
- 3 hrs ago ഗജലക്ഷ്മി രാജയോഗം: കരിയറും ധനവും ദാമ്പത്യഭദ്രതയും ഈ നാളുകാരില്
Don't Miss
- News അഞ്ച് ദിവസത്തേക്ക് തിരിഞ്ഞുനോക്കേണ്ട, ആഗ്രഹിച്ചതെന്തും നടക്കും; എന്തൊരു ഭാഗ്യം! ഇവര്ക്ക് രാജയോഗം
- Automobiles ഇനി പപ്പടമല്ല, നല്ല ഒന്നാന്തരം ഉരുക്കാണ്... ഇടിപ്പരീക്ഷയിൽ 4 സ്റ്റാർ-റേറ്റിംഗുമായി പുത്തൻ സ്വിഫ്റ്റ്
- Travel കൊട്ടിയൂർ വൈശാഖോത്സവം 2024: ദർശനം പോലും പുണ്യം! അറിയാം പ്രധാന തിയതികളും വിശേഷ ദിവസങ്ങളും
- Technology വാങ്ങാൻ ഒരു നിമിഷം പോലും പാഴാക്കരുത്, മോട്ടറോളയുടെ ജീനിയസ് സ്മാർട്ട്ഫോണിന് 5000 രൂപ ഡിസ്കൗണ്ട്!
- Movies അച്ഛനെ പോലെ തന്നെയാണ് മകനും, യാതൊരു കഴിവുമില്ല! മുന്ഭര്ത്താവിനെ പറ്റിയും മകനെ കുറിച്ചും മലൈക അറോറ
- Finance ഒരു വർഷത്തെ നേട്ടം 1932%, നിക്ഷേപകരെ കോടീശ്വരനാക്കിയ ഓഹരി, നിങ്ങൾ വാങ്ങുന്നോ..?
- Sports IPL 2024: സിക്സര്രാജ! ലഖ്നൗ ടീമിനെ ഒറ്റയ്ക്ക് പിന്നിലാക്കി രോഹിത്തിന്റെ അഴിഞ്ഞാട്ടം
ഇതൊക്കെ കഴിച്ചാല് ഭംഗി പോകും......
ചര്മത്തിന് ദോഷം ചെയ്യുന്ന ചില ഭക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചറിയൂ,
സൗന്ദര്യത്തില് വലിയൊരു പങ്ക് നാം കഴിയ്ക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങള്ക്കുമുണ്ട്. ചില ഭക്ഷണങ്ങള് ചര്മത്തിനു നല്ലതാണ്. സൗന്ദര്യം വര്ദ്ധിപ്പിയ്ക്കും. മറ്റു ചില ഭക്ഷണങ്ങള് സൗന്ദര്യം കെടുത്തുകയും ചെയ്യും.
ചര്മത്തിന് ദോഷം ചെയ്യുന്ന ചില ഭക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചറിയൂ, ചര്മം വെളുപ്പിയ്ക്കും ഔഷധച്ചെടികള്
ചിപ്സ്, ഉപ്പു കലര്ന്ന ഭക്ഷണങ്ങള്
ചിപ്സ്, ഉപ്പു കലര്ന്ന ഭക്ഷണങ്ങള് എന്നിവ ചര്മത്തില് ചുളിവുകള് വീഴാന് കാരണമാകും.
അമിതമായ കാപ്പി
അമിതമായ കാപ്പി ചര്ത്തിന് വരള്ച്ചയുണ്ടാക്കും. ചര്മസൗന്ദര്യം കെടുത്തും.
ഫ്രഞ്ച് ഫ്രൈ
മിക്കവാറും പേരുടെ ഇഷ്ടഭക്ഷണമായ ഫ്രഞ്ച് ഫ്രൈസ് ചര്മത്തിന് നല്ലതല്ല. ഉപ്പും എണ്ണയും തന്നെ കാരണം.
സോഡ, ശീതളപാനീയങ്ങള്
സോഡ, ശീതളപാനീയങ്ങള് എന്നിവ ചര്മത്തിന് പെട്ടെന്നു പ്രായക്കൂടുതല് തോന്നിയ്ക്കാന് കാരണമാകും.
മദ്യം
മദ്യം ചര്മത്തിന്റെ മറ്റൊരു ശത്രുവാണ്. ജലനഷ്ടമുണ്ടാക്കുന്നതു കൊണ്ടുതന്നെ ചര്മം വരളാന് ഇടയാക്കും.
പാലുല്പന്നങ്ങള്
പാലുല്പന്നങ്ങള് മിതമായ തോതില് കഴിയ്ക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണ്. എന്നാല് ഇവ അമിതമാകുന്നത് മുഖക്കുരുവിനു കാരണമാകും.
മാട്ടിറട്ടി
മാട്ടിറട്ടി കൂടുതല് കഴിയ്ക്കുന്നതും ചര്മത്തിന് നല്ലതല്ല. ഇതിലെ കൊളസ്ട്രോളും കൊഴുപ്പുമെല്ലാം ചര്മകോശങ്ങളെ ബാധിയ്ക്കും.
പോസസ് ചെയ്ത ഇറച്ചി
പോസസ് ചെയ്ത ഇറച്ചിയില് സാച്വറേറ്റഡ്, ട്രാന്സ്ഫാറ്റുകള് ഏറെയുണ്ട്. ഇവയും ചര്മത്തിന് ദോഷം ചെയ്യും.
ബര്ഗര്
ചര്മത്തില് മുഖക്കുരുവും ചുളിവുമുണ്ടാക്കുന്ന മറ്റൊരു ഭക്ഷണവസ്തുവാണ് ബര്ഗര്.