മുടിവേരുകള്‍ക്ക് കരുത്തേകാം

വൃത്തി

മുടിവേരുകള്‍ക്ക് ബലം ലഭിയ്ക്കണമെങ്കില്‍ തലയോടിന്റെ വൃത്തി പരമപ്രധാനമാണ്. ശിരോചര്‍മം വൃത്തിയായി സൂക്ഷിയ്ക്കുക.

മസാജ്

തലയോട് ഒലീവ് ഓയില്‍, ബദാം ഓയില്‍, വെളിച്ചെണ്ണ തുടങ്ങിയവ കൊണ്ട് മസാജ് ചെയ്യുന്നതു ഗുണം നല്‍കും. ഇത് മുടിവേരുകള്‍ക്ക് ബലം നല്‍കും. മുടിവളര്‍ച്ചയെ സഹായിക്കും.

പോഷകങ്ങള്‍

മുടിവളര്‍ച്ചയ്ക്കും പോഷകങ്ങള്‍ വളരെ അത്യാവശ്യമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് പ്രോട്ടീന്‍ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങള്‍. പാല്‍, ഫഌക്‌സ് സീഡുകള്‍, സോയ തുടങ്ങിയവയെല്ലാം മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണ്.

വെളിച്ചെണ്ണ, തേന്‍, മുട്ടവെള്ള

വെളിച്ചെണ്ണ, തേന്‍, മുട്ടവെള്ള തുടങ്ങിയവ കലര്‍ത്തി ഒരു മിശ്രിതമുണ്ടാക്കി തലയില്‍ പുരട്ടി മസാജ് ചെയ്യുന്നത മുടിവേരുകള്‍ക്ക് ബലം നല്‍കാന്‍ സഹായിക്കും.

വെള്ളം

മുടിയുടെ വേരുകള്‍ക്ക് ബലം നല്‍കാന്‍ വെള്ളം ധാരാളം കുടിയ്ക്കുക. അല്ലെങ്കില്‍ മുടിവേരുകള്‍ ദുര്‍ബലമാകും.

മുടി ചീകുന്നത്

മുടി ചീകുന്നത് മുടിവളര്‍ച്ചയ്ക്കു നല്ലതാണ്. എന്നാല്‍ മുടിവേരുകളെ കേടു വരുത്തും വിധം ബലത്തില്‍ മുടി ചീകരുത്.