For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

വീട്ടില്‍ തയ്യാറാക്കാം മൗത്ത് വാഷ്; ശ്രദ്ധിക്കണം ഇതെല്ലാം

|

ഒരു വ്യക്തിക്ക് വായുടെ ആരോഗ്യം വളരെ അത്യാവശ്യമാണ്. വായ ആരോഗ്യമുള്ളതാണെങ്കില്‍ മാത്രമേ ശരീരം ആരോഗ്യമുള്ളൂ. വായുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന്, ദിവസത്തില്‍ രണ്ടുതവണ പല്ല് തേയ്ക്കുക, നാവ് വൃത്തിയാക്കുക, മോണയില്‍ നിന്ന് ഭക്ഷണ കണികകള്‍ നീക്കം ചെയ്യുക എന്നിവ ശ്രദ്ധിക്കണം. വായ വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുന്നതിന് നിലവില്‍ വിവിധ മൗത്ത് വാഷുകള്‍ ഉണ്ട്. എന്നാല്‍ സ്റ്റോറുകളില്‍ വില്‍ക്കുന്ന മൗത്ത് വാഷുകളില്‍ രാസവസ്തുക്കള്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അതിനാല്‍ അമിതമായി ഇത്തരത്തിലുള്ള മൗത്ത് വാഷ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് വായുടെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കും.

most read: മുഖപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് ഒറ്റത്തവണ പരിഹാരം ചണവിത്ത്‌

അതായത്, സ്വാഭാവിക ചേരുവകള്‍ ഉപയോഗിച്ച് നിര്‍മ്മിച്ച മൗത്ത് വാഷുകള്‍ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വായ വൃത്തിയാക്കിയാല്‍, പാര്‍ശ്വഫലങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ നിങ്ങളുടെ വായ ആരോഗ്യകരവും വൃത്തിയുള്ളതുമായിരിക്കും. വായയിലെ ബാക്ടീരിയകളെ ഫലപ്രദമായി നശിപ്പിക്കാന്‍ മൗത്ത് വാഷുകള്‍ക്ക് കഴിയും. വായിലെ ബാക്ടീരിയകള്‍ നശിച്ചാല്‍ വായ ദുര്‍ഗന്ധം ഒരു പ്രശ്‌നമല്ല. വായ്നാറ്റം അവസാനിപ്പിക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നതിന് സ്വാഭാവിക മൗത്ത് വാഷുകള്‍ എങ്ങനെ നിര്‍മ്മിക്കാമെന്ന് ഇപ്പോള്‍ നോക്കാം.

മൗത്ത് വാഷ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങള്‍

മൗത്ത് വാഷ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങള്‍

* ബ്രഷ് ചെയ്യുന്നതിനേക്കാളും മികച്ചതാണ് മൗത്ത് വാഷ്

* പല്ലുകളും മോണകളും ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു

* വായ ദുര്‍ഗന്ധം ഇല്ലാതാക്കി ഉന്മേഷവും വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു

* പല്ലില്‍ മഞ്ഞ കറ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയുന്നു

* വായിലെ അള്‍സര്‍ പരിഹരിക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു

വീട്ടില്‍ മൗത്ത് വാഷ് - ആവശ്യമായ വസ്തുക്കള്‍

വീട്ടില്‍ മൗത്ത് വാഷ് - ആവശ്യമായ വസ്തുക്കള്‍

* ബേക്കിംഗ് സോഡ അല്ലെങ്കില്‍ സോഡിയം ബൈകാര്‍ബണേറ്റ് - 1 ടീസ്പൂണ്‍

* ചൂടുവെള്ളം - അല്‍പം

ഉപയോഗിക്കേണ്ട രീതി:

* ആദ്യം 2 ടേബിള്‍സ്പൂണ്‍ ബേക്കിംഗ് സോഡ ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തില്‍ ചേര്‍ത്ത് ഇളക്കുക.

* ബ്രഷ് ചെയ്തതിനു ശേഷമോ പല്ല് തേക്കുന്നതിനു മുമ്പോ തയ്യാറാക്കിയ വെള്ളത്തില്‍ വായ കഴുകുക.

* നിങ്ങള്‍ക്ക് ഒരു ദിവസം 3-4 തവണ ഇതുപോലെ ചെയ്യാവുന്നതാണ്.

വീട്ടില്‍ മൗത്ത് വാഷ്

വീട്ടില്‍ മൗത്ത് വാഷ്

* ശുദ്ധമായ വെളിച്ചെണ്ണ - 1 ടീസ്പൂണ്‍

ഉപയോഗിക്കേണ്ട രീതി

* ആദ്യം ഒരു ടേബിള്‍ സ്പൂണ്‍ വെളിച്ചെണ്ണ വായില്‍ ഒഴിച്ച് 10-15 മിനിറ്റ് കവിള്‍ കൊള്ളുക.

* എന്നിട്ട് ആ എണ്ണ തുപ്പുക. എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ പല്ല് തേയ്ക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഇത് ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അങ്ങനെ വായ ആരോഗ്യകരവും ഉന്മേഷദായകവുമാകും. ഇത് പല്ലിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും മികച്ചതാണ്.

വീട്ടില്‍ മൗത്ത് വാഷ്

വീട്ടില്‍ മൗത്ത് വാഷ്

* കല്ലുപ്പ് - 1/2 ടീസ്പൂണ്‍

* ചൂടുവെള്ളം - 1/2 ടീസ്പൂണ്‍

ഉപയോഗ രീതി:

* ആദ്യം അര ടംബ്ലര്‍ ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം, 1/2 ടീസ്പൂണ്‍ ഉപ്പ് എന്നിവ ചേര്‍ത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക.

* എന്നിട്ട് വായില്‍ വെള്ളം ഒഴിച്ചു കുറച്ചു നേരം കവിള്‍ കൊള്ളുക, തുടര്‍ന്ന് തുപ്പുക.

* എല്ലാ ദിവസവും ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം ഇത് ചെയ്യുക.

വീട്ടില്‍ മൗത്ത് വാഷ്

വീട്ടില്‍ മൗത്ത് വാഷ്

ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങള്‍:

* പുതിന എണ്ണ - 2-3 തുള്ളി

* വെള്ളം - ഒരു കപ്പ്

ഉപയോഗ രീതി:

* ഒരു കപ്പ് വെള്ളത്തില്‍ 2-3 തുള്ളി പുതിന എണ്ണ കലര്‍ത്തുക.

* എന്നിട്ട് നിങ്ങളുടെ വായില്‍ വെള്ളത്തില്‍ കഴുകുക.

* ഇത് എല്ലാ ദിവസവും കഴിച്ചതിനുശേഷം നിങ്ങളുടെ വായ വീര്‍ക്കാന്‍ ഇടയാക്കും.

വീട്ടില്‍ മൗത്ത് വാഷ്

വീട്ടില്‍ മൗത്ത് വാഷ്

ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങള്‍:

* ഓറഞ്ച് തൊലി - 2-3 തുള്ളി

* വെള്ളം - ഒരു കപ്പ്

ഉപയോഗ രീതി:

* ആദ്യം ഒരു കപ്പ് വെള്ളത്തില്‍ 2-3 തുള്ളി ഓറഞ്ച് തൊലി പൊടിച്ചത് ചേര്‍ത്ത് ഇളക്കുക.

* എന്നിട്ട് നിങ്ങളുടെ വായില്‍ ഈ വെള്ളത്തില്‍ കഴുകുക.

* ഇതുപോലുള്ള ഒരു ദിവസത്തില്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക് ആവശ്യമുള്ളത്ര തവണ ചെയ്യാവുന്നതാണ്.

വീട്ടില്‍ മൗത്ത് വാഷ്

വീട്ടില്‍ മൗത്ത് വാഷ്

ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങള്‍:

* ടീ-ട്രീ ഓയില്‍ - 1-2 തുള്ളി

* വെള്ളം - 1/2 കപ്പ്

ഉപയോഗ രീതി:

* ആദ്യം ഒരു കപ്പ് വെള്ളത്തില്‍ 1-2 തുള്ളി വെള്ളം ഒഴിച്ച് ഇളക്കുക.

* എന്നിട്ട് നിങ്ങളുടെ വായില്‍ വെള്ളത്തില്‍ കഴുകുക.

* ഇതുപോലുള്ള ഓരോ ഭക്ഷണത്തിനുശേഷവും നിങ്ങള്‍ ഈ മൗത്ത് വാഷ് ഉപയോഗിച്ചാല്‍ വായ്നാറ്റം ഒഴിവാക്കകും.

English summary

Best DIY Mouthwash Recipes At Home

Here in this article we are discussing about some best DIY mouthwash recipes at home. Take a look.
X