വീട്ടില്‍ തയ്യാറാക്കാം മൗത്ത് വാഷ്; ശ്രദ്ധിക്കണം ഇതെല്ലാം

മൗത്ത് വാഷ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങള്‍

* ബ്രഷ് ചെയ്യുന്നതിനേക്കാളും മികച്ചതാണ് മൗത്ത് വാഷ്

* പല്ലുകളും മോണകളും ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു

* വായ ദുര്‍ഗന്ധം ഇല്ലാതാക്കി ഉന്മേഷവും വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു

* പല്ലില്‍ മഞ്ഞ കറ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയുന്നു

* വായിലെ അള്‍സര്‍ പരിഹരിക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു

വീട്ടില്‍ മൗത്ത് വാഷ് - ആവശ്യമായ വസ്തുക്കള്‍

* ബേക്കിംഗ് സോഡ അല്ലെങ്കില്‍ സോഡിയം ബൈകാര്‍ബണേറ്റ് - 1 ടീസ്പൂണ്‍

* ചൂടുവെള്ളം - അല്‍പം

ഉപയോഗിക്കേണ്ട രീതി:

* ആദ്യം 2 ടേബിള്‍സ്പൂണ്‍ ബേക്കിംഗ് സോഡ ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തില്‍ ചേര്‍ത്ത് ഇളക്കുക.

* ബ്രഷ് ചെയ്തതിനു ശേഷമോ പല്ല് തേക്കുന്നതിനു മുമ്പോ തയ്യാറാക്കിയ വെള്ളത്തില്‍ വായ കഴുകുക.

* നിങ്ങള്‍ക്ക് ഒരു ദിവസം 3-4 തവണ ഇതുപോലെ ചെയ്യാവുന്നതാണ്.

വീട്ടില്‍ മൗത്ത് വാഷ്

* ശുദ്ധമായ വെളിച്ചെണ്ണ - 1 ടീസ്പൂണ്‍

ഉപയോഗിക്കേണ്ട രീതി

* ആദ്യം ഒരു ടേബിള്‍ സ്പൂണ്‍ വെളിച്ചെണ്ണ വായില്‍ ഒഴിച്ച് 10-15 മിനിറ്റ് കവിള്‍ കൊള്ളുക.

* എന്നിട്ട് ആ എണ്ണ തുപ്പുക. എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ പല്ല് തേയ്ക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഇത് ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അങ്ങനെ വായ ആരോഗ്യകരവും ഉന്മേഷദായകവുമാകും. ഇത് പല്ലിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും മികച്ചതാണ്.

വീട്ടില്‍ മൗത്ത് വാഷ്

* കല്ലുപ്പ് - 1/2 ടീസ്പൂണ്‍

* ചൂടുവെള്ളം - 1/2 ടീസ്പൂണ്‍

ഉപയോഗ രീതി:

* ആദ്യം അര ടംബ്ലര്‍ ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം, 1/2 ടീസ്പൂണ്‍ ഉപ്പ് എന്നിവ ചേര്‍ത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക.

* എന്നിട്ട് വായില്‍ വെള്ളം ഒഴിച്ചു കുറച്ചു നേരം കവിള്‍ കൊള്ളുക, തുടര്‍ന്ന് തുപ്പുക.

* എല്ലാ ദിവസവും ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം ഇത് ചെയ്യുക.

വീട്ടില്‍ മൗത്ത് വാഷ്

ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങള്‍:

* പുതിന എണ്ണ - 2-3 തുള്ളി

* വെള്ളം - ഒരു കപ്പ്

ഉപയോഗ രീതി:

* ഒരു കപ്പ് വെള്ളത്തില്‍ 2-3 തുള്ളി പുതിന എണ്ണ കലര്‍ത്തുക.

* എന്നിട്ട് നിങ്ങളുടെ വായില്‍ വെള്ളത്തില്‍ കഴുകുക.

* ഇത് എല്ലാ ദിവസവും കഴിച്ചതിനുശേഷം നിങ്ങളുടെ വായ വീര്‍ക്കാന്‍ ഇടയാക്കും.

വീട്ടില്‍ മൗത്ത് വാഷ്

ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങള്‍:

* ഓറഞ്ച് തൊലി - 2-3 തുള്ളി

* വെള്ളം - ഒരു കപ്പ്

ഉപയോഗ രീതി:

* ആദ്യം ഒരു കപ്പ് വെള്ളത്തില്‍ 2-3 തുള്ളി ഓറഞ്ച് തൊലി പൊടിച്ചത് ചേര്‍ത്ത് ഇളക്കുക.

* എന്നിട്ട് നിങ്ങളുടെ വായില്‍ ഈ വെള്ളത്തില്‍ കഴുകുക.

* ഇതുപോലുള്ള ഒരു ദിവസത്തില്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക് ആവശ്യമുള്ളത്ര തവണ ചെയ്യാവുന്നതാണ്.

വീട്ടില്‍ മൗത്ത് വാഷ്

ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങള്‍:

* ടീ-ട്രീ ഓയില്‍ - 1-2 തുള്ളി

* വെള്ളം - 1/2 കപ്പ്

ഉപയോഗ രീതി:

* ആദ്യം ഒരു കപ്പ് വെള്ളത്തില്‍ 1-2 തുള്ളി വെള്ളം ഒഴിച്ച് ഇളക്കുക.

* എന്നിട്ട് നിങ്ങളുടെ വായില്‍ വെള്ളത്തില്‍ കഴുകുക.

* ഇതുപോലുള്ള ഓരോ ഭക്ഷണത്തിനുശേഷവും നിങ്ങള്‍ ഈ മൗത്ത് വാഷ് ഉപയോഗിച്ചാല്‍ വായ്നാറ്റം ഒഴിവാക്കകും.